俱乐部：龙之队户外
出发地：广东,河源
天数：1
国庆假期，登高望远！一起来，最美好的时光在户外。约伴义都桂林村，穿越大帽山，佗城西山，两镇两村青山绿水伴我行，不走回头路。户外运动具有一定的未知性和风险性,有一定的体力和心理素质要求.请认真评估自己状态,谨慎报名，报名成功后进入讨论组，初定山顶茶园A费斗肆山鸡宴午餐；包车出行，因要定车，10月4日后恕不退费。
户外有风险 报名需谨慎！
一.【活动主题】 以山会友，
二.【活动性质】 约伴同行
三.【活动级别】
强度：标淮
四.【活动线路】
义都桂林村----大帽山一一佗城西山穿越，10月5日早上8点在泰华城对面城中加油站集中上车。约12公里山野路线，需一定体能与户外经验，请带好饮用水，能量补给，如遇天气原因会顺延，请留意。
【目的地介绍】:
桂林村位于龙川县义都镇西北边陲地区，全村共有15个村民小组、总人口2300多人，以茶叶和水稻种植为村主导产业。
悠悠白云,滔滔东江,孕育着千古名胜——嶅山。
嶅山，位于龙川县义都镇南部，方圆10平方公里。主峰大帽山海拔1175米，奇峰秀出，气势雄伟，苍翠欲滴，景色绝佳。
嶅山，论高度，在龙川海拔千米以上的山峰中，排行第四（七目嶂，海拔1318米，位于紫市与五华、紫金交界处；野猪嶂，海拔1294米，位于上坪、细坳、麻布岗交界处；金石嶂，海拔1185米，位于细坳、上坪交界处；大帽山，海拔1175米，位于义都、佗城、东源交界处；羊里嶂，海拔1133米，位于上坪、麻布岗交界处；火星嶂，海拔1031米，位于贝岭、麻布岗、细坳交界处）。论资历，排行榜首。古往今来，许多文人墨客为其壮美神奇而纵情放歌，并留下了不少的诗画名篇佳作。龙川古八景，嶅山占其二。苏东坡有诗曰：“嶅湖湖水漾金波，嶅顶峰高秋雪多；太乙仙岩吹铁笛，东山暮钟涌弥陀；龙潭飞瀑悬千尺，梅村舟横客众过；纵步龙台闲眺望，合溪温水汇长河”。这可见嶅山是多么的神奇壮观。
嶅山，万壑争流，群峰竞秀，古迹颇多，处处奇观。主峰大帽山，直刺蓝天，峰近九霄。晴天丽日，碧空万里，立于峰巅远眺，千峰尽萎，岭似细浪，田畴村野，路如蛛网，民居星罗，万千气象。
每值严冬，嶅山银装素裹，白雪皑皑，好一派峰耸蓝天光闪闪，气冲牛斗惊玉皇的壮丽景象。无怪乎当年苏东坡见此雪景纵情吟唱《嶅山雪霁》：“嶅峰瑞雪耸嵯峨，日照神光漾玉波；堪羡循人书八景，夜深何必问银河”。
大帽山西侧的天柱峰（亦名金笔峰），石笋突兀，怪石嶙峋，千姿百态。峰顶两侧有石岩，一曰“天砚石”，一曰“天合石”。天砚石有一小池，池水久旱不竭，极为神奇。天合石约30平方米，旁有水濂洞，清流直泻，洄漩击石，飞珠溅玉，流光异彩。
大帽山左侧的天厨峰，云蒸霞蔚，其旁有一龙穴，岁时云烟缥渺。相传，“舜时有五色龙乘云出入此穴，其穴通于海，傍入洞庭”。置身于此，思绪万千，往事如烟。
峰腰处有三潭，其中一潭曰“龙潭”，传说此潭有潜龙，故名“龙潭”。这里山清水秀，俨然世外桃源。顺治十一（1654）年，徐壮行建寺于潭旁。乾隆三（1738）年，知县盛祚建亭其上，置额曰“膏雨恩波”，另有“膏雨恩波亭”石刻。字法苍劲秀丽，今依稀可辨.
赵佗书院（又称龙潭庙），位于嶅山峰腰，北宋年间由崔达章地师主持兴建，占地面积10余亩。共有两幢两横杠，正厅为观音座堂，二厅放有如来佛，三宝佛座像，两横杠分别有神仙、菩萨排列，气势雄伟，庄严肃穆。有求必应，香火鼎盛。后分支48个子庙于龙川、和平、河源等地。现在龙川的龙台庙、南山庙，都是从龙潭庙分支而来的。
在龙潭庙不远处，有插旗石。相传为元朝末年，农民起义军领袖陈友谅和朱元璋争夺天下，陈友谅兵败后退守嶅山，驻扎于此。陈死后，将士们将其葬于嶅山。当时有一采药者，窥知是陈友谅的墓地，意欲盗墓取宝。于是，他折来竹子，将尾朝下头朝天倒插在坟头作记号。待第二天他得意地领来家人掘墓时，但见遍山长满了“倒插竹”，结果寻了半天，终无找到陈友谅的坟墓，只好羞辱跳崖寻短了。后在明清时期，也曾有不少的江洋大盗来到嶅山，企图寻找陈友谅之墓，然而也终究无功而返。所有这些传说，人们在神化嶅山的同时，也在净化自身和后辈们的心灵。它给人们的启迪是极有教益的.
【通联频率】手台999。999
五.【活动时间】
******
出行方式：包车（A车费）
集合地点：泰华城对面城中加油站
集合时间：****** 8：00 集合 8：00
准时出发
六:活动计划：
10月5日
8；05 出发（45分钟到桂林铁扇关门处）
8：50 左右开始徒步
16：00 左右全队回到温馨的家
七:装备要求
1.露营装备:无
2.照明装备（有足够电量的头灯或手电等）
3.户外衣服:保暖衣,雨衣及换洗衣服
4.双肩背包，腰包等
5.登山鞋
6.手套,帽子,护膝,毛巾,头巾,太阳镜等
7.登山杖 走火带带上比较好走
8.对讲机（有的都带上），手机及备用电池
9：餐具：
10.个人药品
八:【集体装备】
1：对讲机 、
九:食品计划：
水至少2升随带，功能饮料若干
自行备好行军干粮，
早餐自理
中餐干粮
晚餐聚餐（自愿）
十.【报名说明】
1、报名者需慎重报名，一旦报名确认后不得随意取消，活动过程中服从领队安排，无组织纪律者、率性随意报名者，请勿报名。报名确认后，如需退出，5号中午12点前提出，否则将分滩相关车辆费用。
2、报名后请悄悄话报上(熟人除外)：ID/联系电话/真实姓名/性别/紧急联系电话/紧急联系人/走过线路和经验/装备情况/个人保险情况/是否有不适合参加户外活动的病史（重要），不接受+1,+2,+....+N报名，谢谢:）.
3、接收到悄悄话资料后视同报名完成，没有接收到悄悄话告知个人情况将不被确认。
4、本次活动,有少部份路线较陡,有恐高症的成员,请慎重报名！
报名确认者默认已购保险。
十一.【天气预报】
18一一30度，晴
十二.【费用预算】
预计费用：40元/人左右
十三.【特别提醒】
1:活动期间注意环保，请勿丢弃任何垃圾，尽量不破坏植被，严禁猎杀野生动物，不乱采摘花卉果实；溪水中不淮用任何化学洗涤用品，不破坏水源；尽量不带金属塑料等包装的食物，不用一次性餐具。
2:发扬协作.自肋,团队精神，听从领队指挥；
3:遇小雨活动照常进行，
4:本次活动属自愿参加，每位活动参与者要对自身的安全负全责，与召集人无关，特此声明！
十四.【风险提示】
活动召集者郑重提醒：本次活动可能遇到的风险，包括但不限于：交通意外；溺水 ；山洪爆发；落石、山泥倾泻；迷路；跌倒、滑坠山崖、沟谷；碰伤、扭伤；晒伤、中暑、热衰竭、抽筋；暴寒、失温；雷击、山火；兽夹、蛇咬、蜂蛰、蚁、蚊虫侵扰；危险植物，如漆树、有毒蘑菇；被歹徒打劫等等。
十五.【免责声明】保证
登山及其它户外运动项目，本身具有一定的危险性，任何不可预测的情况均可能发生，活动倡议者和领队将充分考虑每次活动的安全性，但不对活动中发生的事故和伤害承担任何法律和经济责任！
参加活动的山友必须购买保险。户外活动各线路都存在一定的风险，每位参与者个人要对自己的行为负全责，注意给自己买好保险。如果因为参加活动发生危险情况或受到伤害，同行人员将尽量帮助和救护，但倡议者和其它同行人员不担负由此带来的任何直接或间接的法律和经济责任。
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果、赔偿责任等，活动倡议者和领队不负责承担任何法律和经济责任，由受损害人依据法律规定和本人声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如发生危险情况或受到伤害，领队同样不承担任何法律和经济责任。本声明中关于免除领队相关法律和经济责任之约定效力，同样适用于该次活动其它领队、财务以及所有同行队友。凡报名同行者,将视为认同上述免责声明内容。
【特别提示】
1、 户外活动有风险，请参加活动者做好自我风险评估和防范。报名参加本活动者视同默认《龙之队户外活动规则》，活动中如有意外，活动召集人、领队及所有参与队员概不承担任何责任，请审慎选择加入！
2、【推荐】关于在活动中推行“个人保障卡”的通告。
3、参加者必须自行购买旅游意外保险（不包括普通意外伤害险），同时请将资讯中心的热线号码留给亲友，以备紧急时联络！
4、希望大家都做好功课，对自己的脚做到提前预防保护，以减小受伤机率和受伤程度。领队仅准备少量的药物，以处理紧急状况及外伤等。请大家自行准备止血贴、针、棉签和外用药物等。外用药物建议使用：好及施（冷贴），活络油，云南白药喷雾剂，扶他林软膏等。以上药物各大药房有售。如果腰部有旧患的驴友建议戴腰围，腰围各大药房有售。无论有无旧患都建议戴上护膝、护踝。
5、请爱护我们的环境，山林中禁止吸烟、禁止乱扔垃圾、禁止乱涂乱画，禁止破坏植物。在就餐、露营后务必清理完现场的垃圾，并携带其离开；沿途请遵照有关规定严禁使用篝火、煤气炉等明火作业。活动参与者均有义务进行互相监督，如有发现乱扔垃圾、破坏环境的行为，应及时给予提醒、指正。
6、团队要有互相协助的精神，量力而行尊重勇于放弃的智者。根据自己的步伐行进，登山过程中慎重衡量自己身体状况，按自己的能力行走，不逞强。
7、本活动为AA约伴非召集，本人不拥有(也无意谋求)私利，且不参与平台的管理工作，同时无意于通过业余户外活动谋取额外利益，发起约伴活动纯属个人对户外运动的喜好，纯为自助、AA约伴性质，因此在装备、沟通、通讯联络、行前准备、线路攻略等需要每位参与的队员自助完成，在自助的同时发扬团队互助精神，并对自己的行为负全责。
【安全制度】
一、“二人同行”安全制度：
在穿越或登山或其它户外活动进行其间，不一定要求整队统一前行，但要求至少二人一起结伴同行，不得个人单独行走！
前队探路、后队收尾、必须至少两个同行，不得单独个人开路或收尾，禁止二人超越声音清晰可通距离。
中队协作、指路、等候、接应 队员，必须至少两人同时一起接应等候。
二、“包底应急物”安全制度：
1、巧克力、大白兔糖、饼干、咸菜 ——能量食品；
2、雨衣、防寒服——防雨保温装备；
3、头灯及备用电池；
4、至少500毫升应急饮用水——队员在下山前请至少保持500毫升的备用水；
5、个人应急药品。
要求全体参加活动的领队及队员完全遵守上述关乎生命的安全制度。对于不遵守安全制度的个人，可能受到同行伙伴严重的斥责及批评。
——《山野之约》
• 带走垃圾，不随地乱扔 ;
• 走小路，不踩踏农田 ;
• 除非呼救，不大声喧哗 ;
• 不吸烟，不篝火，不燃放鞭炮 ;
• 使用背包，不用塑料袋 ;
• 保护生态，不破坏花果树木 ;
• “方便”远离水源60M，“方便”之后用土掩埋 ;
• 在背包有空地时，捡拾别人丢弃的垃圾 ;
• 向路人宣传 [ 山野之约 ]
【每个人都是领队】
每个登山队员都负有双重任务∶让队伍以安全的方式向目标迈进，以及凝聚团体向心力。换句话说，每个人都得负起领导的责任。
营造一种相互支持的氛围，这是领导的重要工作。队员必须知道他们的伙伴关心他们，而且愿意帮助他们。你应该积极参与，成为团队的一份子。
你也要为自己的知识、技巧和准备度负起责任。在投入前先对这次登山之旅探究一番，确定这次活动在你的能力范围之内。用品和装备都要准备妥当；如果你对这次路线是否适合你或是该带什么装备存疑，事前就要问清楚。无论什么时候，一旦你觉得事情应付不来，就要讲出来。艰难的路段最好请人协助；宁可放弃，也不要发生意外。要为队伍及其福祉著想，而你所能做的贡献就系于你为领导所做的准备——或许说是系于你最好的。
【队员5个不要】
1、不要迟到和放飞机（学会尊重别人）；
2、集体活动，不要以个人行为主，团队协作（拒绝独行者）；
3、以参与为乐趣，不要求一定走完全程，量力而行，学会放弃也是一种美德；
4、不要没有做足心里和装备上的准备就参加户外活动，户外活动存在风险，我们要防范和避免风险的发生；
5、注意环保，请不要把不可降解的垃圾留在山野；
【风险提示】
可能遇到的危险（请了解潜在危险，谨慎报名）：
1、碰伤、摔伤、骨折或扭伤手、脚
2、落石或树木滚落击中、滑落、滑坠山崖、沟谷
3、山体滑坡、山洪暴发、山野火灾
4、毒蛇、黄蜂、蚂蟥侵扰、袭击、动植物伤害
5、饥饿、 寒冷失温、高温中暑、脱水
6、溺水、交通事故、被打劫的危险
7、建议阅读《山野出行手册》《溯溪安全手册》《户外主要危险与识别及危机处理办法》
一旦确认报名，即视为自愿接受本次户外活动的风险，并愿意独立承担可能发生的风险后果。
【司机备注】暂无
【后方留守】暂无
【免责声明】
一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次磨房活动，并在“快乐健行”论坛或约伴平台约伴，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系；
二、本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于交通工具带来的危险、跌坠风险、摔倒及碰撞风险、山洪及滑坡泥石流风险、落石风险、雷电风险、涉水风险、中暑失温及冻伤风险、迷路风险、中毒风险、身体受损风险、饥渴风险、疾病风险、第三人带来的危险、动物袭击风险、山火风险、捕兽器具伤害风险、气候变化及天气风险、外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。
三、 出发前，本人已经参加过约伴平台组织的相关培训或自主学习论坛相关野外生存技能知识，了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。
四、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。
五、 车辆驾驶人员竭尽安全驾驶义务仍不能避免车辆毁损、人员伤亡事故时，按照国家有关法律规定承担各自责任，团队内部成员在诉诸法律之前，应进行充分的友好协商。
六、本人已认真详细阅读召集贴，完全清楚上述免责条款内容和后果，了解活动中存在不可遇见的天然危险性和意外伤亡损失，甚至危及自身健康乃至生命的风险，并已通知家人和征得家人同意，以及充分考虑到个人的社会责任，个人、家庭对可能的意外的承受力后审慎选择自愿参加本次活动，并愿意遵守安全约定和认同免责声明。
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