一、竞赛时间和地点
2019年3月24日（星期日）上午9:00，在中国周口市西华县黄桥乡举行（周口至机场高速西华口下站即到）。
二、竞赛项目和组别
（一）10公里
男子10公里、女子10公里
（二）5公里 
三、比赛路线
桃园、颍河风景区及景区内道路
四、竞赛办法
（一）按照中国田径协会审定的最新田径竞赛规则和本届10公里竞赛规程执行。
（二）比赛检录：在规定的检录时间内到指定区域进行检录。
（三）为了保证参赛运动员比赛安全、顺利，起跑顺序：
起点：按10公里、5公里的先后顺序排列，各项目方阵间隔20米。
（四）组委会为所有参加10公里项目比赛的选手提供感应计时服务，并在起点、折返点和终点设有感应计时带，选手在跑进过程中，均必须通过地面感应计时带。在关门时间内完成比赛但缺少任何一个计时点的成绩，将不予排名。本次比赛采用一次性感应计时芯片，不收取芯片押金，计时芯片将在参赛物品领取现场与号码布同时发放。
（五）竞赛物品
组委会为所有参赛选手提供参赛服、赛事包、号码布以及参赛手册，10公里项目含一次性芯片。
五、参赛办法
（一）参赛者年龄要求
1、10公里项目年龄限16岁以上（2003年12月31日之前出生）。
2、5公里项目无年龄限制。
注: 18岁以下未成年人参赛，组委会要求其监护人或法定代理人签署参赛免责声明；10岁以下儿童必须有一名监护人陪同参加5KM。
（二）参赛选手身体状况要求
长距离跑是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼的基础并完成过长距离跑距离以上的训练。
有以下身体状况者不宜参加比赛：
先天性心脏病和风湿性心脏病。
高血压和脑血管疾病。
心肌炎和其他心脏病。
冠状动脉病和严重心律不齐。
血糖过高或过低的糖尿病。
比赛日前两周以内患感冒。
妊娠。
其它不适合运动的疾病。
在比赛中，因个人身体及其他原因导致的人身损害和财产损失，由参赛选手个人承担责任。所有参赛选手必须通过正规医疗机构进行体检（含心电图检查），同时结合检查报告进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应于长跑运动，并购买人身伤害等保险,才可报名参赛。
六、报名办法
（一）赛事规模1600人，其中10公里限报600名、5公里限报1000名。
（二）报名方式
阳城跑团队员在超级俱乐部报名，10公里报名费20元、5公里10元**私发给我。

穿越千年！2019南京秦淮·城墙马拉松开放报名！

2019南京秦淮·城墙马拉松暨秦淮国际定向赛将于10月20日在江苏省南京市悦动·新门西设起跑，比赛设有城墙马拉松（17.5公里）和定向赛（5人一组）两个组别；南京古城墙有着“世界第一大城垣”的美名，当历史文化与现代运... 详情 >

2023北京通州运河半程马拉松官网是哪个?

　　2023北京通州运河半程马拉松官网官网：http://bjtz-halfmarathon.xempower.cn　　2023北京通州运河半程马拉松　　报名时间：2023-09-27 - 2023-10-06　　赛事时间：2023-11-05　　赛事地点：紫运西路　　报名费... 详情 >

2019中国旧石器时代文化节时间地点门票（附交通指南）

　　第三届中国旧石器时代文化节　　　　活动时间：8月15日至8月16日　　活动地点：周口店国家考古遗址公园　　活动主题：走进周口店遗址，探秘旧石器时代　　门票：文化节期间，周口店国家考古遗址公园将免费面对公... 详情 >

重庆第二个全马！2019长江三峡国际马拉松报名啦！

2019长江三峡国际马拉松（重庆·忠县）定于12月1日8:00在重庆市忠县开赛，设全程马拉松个人赛、全程马拉松团队赛（6人，至少1名异性）、半程马拉松、迷你马拉松（5公里）三个项目；赛事规模10000人，马拉松限报2000人... 详情 >

北京世园会举办"马拉维国家日"活动

7月3日，2019年中国北京世界园艺博览会迎来马拉维国家日活动。马拉维国家日活动以展示马拉维特色文化艺术和推介马拉维旅游与贸易为核心，整个国家日活动以盛大的仪式拉开帷幕。马拉维共和国驻华大使查尔斯·纳蒙德维... 详情 >

中国国际展览中心交通 中国国际展览中心介绍 中国国际展览中心攻略 中国北方国际射击场交通 中国北方国际射击场介绍 中国北方国际射击场攻略 西华门交通 西华门介绍 河南周口出发 阳城跑团