2019全国重阳登高健身大会河北成山站
暨迁安轩辕黄帝文化周•全民健身
在新中国70周年华诞之际，为贯彻落实党的十九大精神和“健康中国行动”意见，广泛开展全民健身活动，实施《全民健身计划(******年)》、《“健康中国2030”规划纲要》等文件精神，促进全民健身与全民健康深度融合，将重阳登高这个中华民族的传统习俗与全民健身新时尚相结合，由中国登山协会、中国老年人体育协会主办、各省（区、市）登山户外协会、老年体育协会等承办的以“健康中国 与国同梦”为主题的“2019全国重阳登高健身大会”活动，将于10月7日重阳节在全国同时举行，全国人民群众用登高望远致敬新中国成立70周年，预祝全面建成小康社会，实现中华民族的伟大复兴。
中国成山旅游区源于本地的香神传说，景区内的成功之路是由静心门、励志台、文武亭、将相长廊、突飞猛进、枭雄台、凤舞九天、成功捷径、龙行天下、功成天下和环线九曲成功路、成山寺遗址、成泉、明泉、峻秀成仙石、神奇两伴山、蜜恋蝴蝶谷；鱼跃龙门、凤凰阁、龙泉映月、润峪亭、神龙戏水、静柳园、神龟驮庙、探龙宫、十里松林、望月山、影壁清风、回音谷、织女铜盆、偃月台、山间滑道等几十处景点、景观和体验性项目组成。其中成山之顶赏日出、两伴山间品夕阳、成仙石旁观云海、成功路上看四方是经典美景；加上淳朴的美食、民俗文化构成了成山这道别具一格的风景线，在观光度假、体验互动、修心悟禅和鲜活采摘等活动中享受安然的生活、品尝成功的味道、感受几千年文明古国深厚而灿烂的文化。
轩辕阁始建于2011年5月，历经两年主体工程竣工，高54米，总投资6000多万元，建筑面积4542.49平方米。这座明五层暗七层的仿明代风格建筑，阁内黄帝文化展览每层一个主题，第一层为“人文始祖、轩辕黄帝”，让人从全国的范围和视角展陈黄帝文化；第二层为“黄帝胜迹、光耀千秋”，全面展现了迁安与黄帝的关系；第三层为“黄帝时代、伟业辉煌”，展现全国范围内距今六千年至五千年前黄帝时代的文明成就；第四层“迁安文化、源远流长”，展现了迁安历史上的闪光点和丰富的非物质文化遗产；第五层为“中华轩辕、薪火相传”，展示轩辕黄帝灿烂的姓氏文化。
【支持单位】国家体育总局体育彩票管理中心
【主办单位】国家体育总局登山运动管理中心、中国老年人体育协会、中国登山协会、迁安市滦河文化产业区、迁安市文化广电和旅游局
【协办单位】河北狼群体育文化传播有限公司、唐山沐天体育旅游联盟
【媒体支持】京津冀10大主流媒体对本次活动进行报道
【大会时间】2019年10月7日（农历九月初九）
【大会人数】800人
【大会地点】河北省迁安市成山景区
【大会主题】健康中国、与国同梦
【报名费用】70元（门票、文化衫、抽绳背包、号码布、车费、保险等）
【报名方式】点击右下方“我要报名”填写信息，同时添加负责人******，统一集合，杜卓：******20703（手机/******），沐天：******18353（手机/******）。唐山沐天体育旅游联盟地址：唐山市西山道99-25号。请队友们******搜索“唐山沐天体育旅游联盟”关注组织公众号，主要活动、福利及更新提示在公众号发布
【注意事项】请队友穿好徒步鞋，自带中午午餐，低强度休闲徒步登高
【车程安排】参考上车时间地点：锦江6:15；信息大厦6:20；大楼6:25；唐山宾馆6:30；远洋城6:40；丰南、丰润先行备注，上车地点、时间根据队友情况调整
大会流程
9:00-9:40 民俗文化展演
9:40-9:50 领导讲话
9:50-10:10 孝老爱亲道德模范（10名）颁奖
10:10-11:40 登高健身活动（或体彩游戏）
11:40-13:30 午餐自理
13:30-14:00 乘车前往贯头山酒业
14:00-14:40 参观贯头山酒业
14:40-16:00 前往轩辕阁，探究黄帝文化
16:00 结束返程
报名须知
1、报名前，必须了解个人体能及健康状况，并客观评估徒步全程或半程的难度和风险，谨慎报名；
2、凡报名者，均视为认可 “安全、环保、自助、互助”的户外理念。每队要求设置环保监督员，严格遵守环保理念，确保走过不留痕。
装备指引
1、饮食：足够的饮用水和食物；
2、必备：小型双肩背包、1双（或2双）磨合过的轻便徒步鞋、雨具、户外衣物、身份证件、个人药品、垃圾袋；
3、建议：毛巾、护踝、活络油、遮阳帽、防晒油等；
4、手台：大会救援频率：434.175（用于对外支援，徒步队伍信息咨询、求救）。
应急指引
1、一般情况下，也可以向沿途义工寻求帮助，听从义工的建议；
2、活动组委在终点设置临时医疗点，如有需要可向医疗点求助。
医疗指引
1、对参加徒步队友的强制要求：有高血压、心脏病、哮喘、糖尿病、呼吸系统疾病等的人不准参加以外，有旧患的（下肢）也不宜参加；
2、希望大家都做好功课，对自己的双脚做到提前的预防保护，以减轻自己的受伤机率和程度；
3、本次活动医疗自助，请各队伍或个人自行携带必备药品，例如准备止血贴、针、棉签和外用药物。外用药物建议使用：好及施（冷贴）、活络油、云南白药喷雾剂、扶他林软膏等。建议腰部有旧患的驴友配戴腰围。以上药品各大药房有售；
4、活动中徒步队友出现受伤、疾病等意外情况，在无法自行处理的情况下可向附近的义工寻求帮助，特殊情况下请联系本俱乐部领队。
风险告知
在本次活动中，您可能面临的风险包括但不限于：交通意外、中暑、失温、磨破脚、起水泡、扭伤、肌肉痉挛、人际冲突。户外活动有风险，报名须谨慎!
环保提示
1、活动全程产生的垃圾，个人必须自觉带回，做到只留下脚印；
2、活动参与者都有义务对徒步和工作人员的行为是否环保进行监督，如有发现乱扔垃圾、破坏环境的行为，应给予提醒、批评。
注意事项
1、活动中禁止展示标语、横幅、派发传单等行为。根据国家法规和有关部门一再强调，为了确保大家的自身安全，及不影响活动正常进行，禁止任何企业或团体在活动中展示标语、横幅、旗帜等标识。不听规劝者，我们将强行收回签到卡乃至采取进一步措施。敬请大家配合、理解；
2、拒绝商业性团队或活动过程中的商业行为，不接受有商业企图或宣传意图的团队报名；
3、活动前请告知您的家人本次活动的时间、地点和线路情况；
4、关注活动期间的天气情况，做好防晒或防雨的准备；
5、请多人结伴同行；在车流较多的地段，请自觉遵守交通规则，注意安全，靠边行走；在岔路，请仔细辨别路标或询问义工；
6、为给徒步队友创造一个良好的徒步环境，请后勤车请勿开进徒步线路；
7、长距离的徒步，有可能造成运动伤害，而且有些伤害是不可逆转的。请参加者提前学习如何避免和处理运动损伤，并且在活动中要量力而行，适当放弃。使用护膝、护踝和登山杖可以减轻对关节的冲击和磨损，避免造成伤患。
免责声明
1、本活动有一定的风险，参加者应根据自身的状况作出是否参加活动的决定，并对自己的安全负完全责任。未成年人必须经监护人同意并由其监护人陪同参加；
2、参加活动往返交通途中和活动中如果发生意外事故，组织者有义务组织救援，但对于事故造成的身体损害，乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等，以及事件伴随的经济损失，活动组织者不承担任何法律和经济责任；
3、一旦报名，即视为参加者（包括代他人报名者，被代报名参加者）已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效。否则，请终止报名参加。已报名的参加者请在活动开始前退出本次活动；
4、本条款同样适用于后勤服务各环节义工人员；
5、活动组委会对本次活动具有解释权。
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