江南大冰洞是国内首创的大型自然式冰洞景区，即在自然溶洞中布满冰瀑、冰钟乳、冰柱、冰森林、冰幔、冰花、冰针等各类冰雪奇观。由于冰洞形成的条件极为苛刻，故全球冰洞景观极为罕见，南极和北极也很难看到。能让游客亲身体验奇特而震撼的冰洞景观，感受梦幻般的现实版《冰雪奇缘》。
狮子岩除了天然喀斯特地貌的石林、溶洞等地貌景观外，还有利用老矿坑开发的玻璃栈道、飞拉达攀岩、空中花园、高空栈道、薄刀岩等独特景观，空中花园面积约800平米，四面悬崖，高约百米，犹如著名的斯里兰卡狮子岩景区。飞拉达攀岩也称铁道攀岩，是7-70岁的人都能攀上绝壁，普通人也能飞檐走壁的有惊无险的户外运动。薄刀岩长约80米、高约100米，两边陡崖，顶部宽度一般不足0.5米，最窄处不足20厘米，宛如一片巨型弯刀连接空中花园和西边的石屏峰，临崖俯瞰、双腿发颤！玻璃观景台高约百米、悬挑五米，惊心动魄 。
灵栖洞位于浙江建德市西南35公里，它由灵泉、清风、霭云三洞和灵栖石林组成。洞景面积达2万余平方米，三洞各具特色：灵泉洞以水见长，清风洞以风取胜，霭云洞以云雾称奇，灵栖石林以惟妙惟肖拟人状物的造型石景而引人入胜。整体构成“山青、水清、洞奇、石美、雾幻”的风景区特点。
自80年以来，成为《封神榜》、《梁山伯与祝英台》、《西游记》等众多影视片的外景拍摄基地，被誉为“地下艺术宫殿”。
灵栖洞天环境优美、清新，林木葱郁，洞景幽奇，被看成为世外清逸高雅居士栖居之处，故有“仙灵栖止”之誉，遂取名“灵栖洞天”。此外，此洞相传有龙、凤、龟、麟“四灵兽”出没，颇具灵气，又得“灵栖”美名。
灵栖洞天风景区开放于1980年，但距今已有1300多年的游览历史，据《建德县志》记载，早在唐高宗永隆元年（680年），就有人入洞探奇。唐代诗人李频有诗云:“石上生灵笋，泉中落异花”，是对洞中景色的生动写照。
灵栖洞天是兼有“灵泉幽深”、“清风精巧”、“霭云宏伟”等特色的天然岩穴，是融“洞奇”、“水清”、“风凉”、“石秀”为一体的风景游览胜地。它概括了浙江著名洞穴中“涌雪洞”的水洞风光，“玉露洞”、“双龙洞”、“瑶琳仙境”、“灵山洞”的旱洞秀色。灵泉洞，洞水盈盈，可轻舟荡桨，经九曲五潭入水晶宫；清风洞，玲珑剔透，洞口凉风喷涌，寒气袭人，有六宫三十六景；霭云洞，云气袅袅，蔚为奇观。人们游罢此洞群，有一种美的享受，亦可忘却各种烦恼，荡涤自贻伊戚，既慰籍心灵，陶冶情操，又振奋精神。
坐着小木船慢慢划入灵栖洞，经过一道下垂的钟乳石，眼前的景色豁然开朗起来。四周奇石林立，有的似“黄龙垂首”，有的似“南极仙翁”，在红绿彩灯的映照下，处处色彩斑斓，仿佛进入到了一个地下艺术宫殿，舟行200多米，河道突然变宽，形成了一个约有六七百平方米的湖泊。在如镜的湖边靠得岸来，头顶是一块长长的钟乳石，形象逼真活像一条龙，周围还点缀着石柱、石笋、石花。岸边立着一条小白龙，原来这是当年拍《西游记》时留下的。
灵泉洞：“碧水四季长流”，300余米长的地下河曲折深邃，轻舟荡漾，有“九曲五潭”之称，洞内有“黄龙垂首”“水晶宫”等景观。船引水中，钟乳倒映、具有唐诗“石上生灵笋、泉中落异花”的意境。
清风洞：“盛夏之日，风从口出，寒不可御”。洞内景观如珍珠串联，光彩晶莹，石笋、石柱、石幔等似白玉雕砌、丰富多彩、共有一廊六厅三十六景。在三十六景中，尤以“龙、凤、麒麟、龟”四灵形象逼真，令人叫绝。
霭云洞：云气袅袅，蔚为壮观。洞内精巧灵奇、百态千姿，为三洞之冠，共有七大厅七十二景、七厅中以“东海奇观”中的“洞穴海市”最为瑰丽奇绝。七十二景景景不同，尤以“定海神针”和“垂天罗”两景最为著名。
考行程
06:50 老体育馆集合出发，预计9：00左右到达狮子岩景区游玩游览玻璃栈道空中花园后进入大冰洞游玩时间 为1.5小时，布满冰瀑、冰钟乳、冰柱、冰森林、冰幔、冰花、冰针等各类冰雪奇观。由于冰洞形成的条件极为苛刻，故全球冰洞景观极为罕见，南极和北极也很难看到。能让游客亲身体验奇特而震撼的冰洞景观，感受梦幻般的现实版《冰雪奇缘》。
11：00适时午餐，可在天然溶洞餐厅用餐，（自带或AA）。
中午12：20适时集合去灵栖洞游玩，天然溶洞，坐小船进入，景色非常漂亮，非常凉快，
下午15:20 适时集合乘大巴返回温暖的家！预计到金华出发点17.00
【风景指数】 ★★ ★★★
【活动强度】难度一星，强度一星，风光五星
行程6公里，耗时约6小时。
【活动联系】平平安安******93448  张丽 ******33972
【活动费用】费用每人92元/人。（包含景区门票：大冰洞景区景交10元，灵栖洞船票15元，来回大巴车费，驾驶员食补，旅游景区双重意外保险。）（由于大冰洞免票一天限1000人，要与旅行社提前报备预约的，机会难得，想去抓紧报名。）
【出行方式】正规营运公司空调大巴
【饮食说明】中饭自带或景区溶洞餐厅AA自理。
【集合时间和地点】早上06:50江南老体育馆结合出发，（请提前10分钟到达）
【位置安排】：大巴车坐次按交费先后顺序从车头到车尾排坐位号。交费人员满38人截止，之前报名未交费的视为放弃.
【保险事宜】打开活动链接，点击我要报名，填写个人信息，俱乐部统一购买保险。
【报名人数】38人截止。
【报名方式】 跟帖报名或超级俱乐部APP上报名。
【装备要求】运动鞋或溯溪鞋，防水袋，户外运动服（速干衣裤等）、头巾、遮阳帽、饮用水（天热多带点）、功能饮料、高热量食物（如牛肉干、巧克力等）适量、水果、防署及创伤药品。（建议带一杯热水和多带一套内外衣裤更换以利健康）
【特别提醒】1、报名者在报名栏需如实填写个人信息，仔细核对身份证号码，否则俱乐部将无法为你购买户外意外保险（资料不完善，保险合同不能生效），你的个人信息只有俱乐部管理员能看到，我们承诺保密你的私人信息。2、报名付款后，如果因自身原因未能成行（可以由其他人代替）或未准时到达集合点，报名者都要承担本次活动的费用。
【注意事项】1、带走所有自己的不能降解垃圾，提倡如有余力把别人留下的垃圾带走。
2、建议户外不带贵重物品，以防失落。
3、有对讲机的伙伴请带上，本次活动最终视天气情况及不可抗力因素决定是否成行！
【户外活动公约】
1、凡报名参加本群户外活动者均视为接受本公约条款。
2、户外活动本着自愿参加、风险自担、责任自负的原则，活动的组织者与活动的参加者之间无任何合同关系。未满十八周岁活动参加者安全及行为规范由其监护人或其代报名人负责。活动参加人员自行处理个人工作、学习时间的调整安排。
2、草木山川，皆具灵性，我们是过客，它们才是主人，只有尊重自然，才能享受更多的愉悦。所有活动队员须自觉保护环境，认真履行一名环保志愿者的义务，实践“除了脚印什么都不留下，除了回忆什么都别带走”的理念，爱护沿途一草一木。
3、户外活动中队员必须听从领队指挥，认同户外理念，认可独立自助方式，遵守团队纪律。队员之间友爱互助，相互信任。无论任何情况，严禁单独行动，前后须保持安全的间距，自觉保持行进速度并相互提醒，严禁任何人在任何情况下以任何理由私自离开行进队伍和预定路线单独行动。
4、参加活动者应尊重活动组织者和领队的辛勤劳动，遇困难或意见不统一时可与活动组织者和领队商量，杜绝不服从指挥或在活动中逞个人英雄主义以及拉帮结派惹是生非者，一经发现，一律劝退或清理出群。
5、参加活动者均应是完全民事行为能力人，并确认自己身体健康，没有不适宜户外活动的心脏疾病、高血压、哮喘、急性传染病、慢性病等以及其他不宜进行高强度活动的疾病。群友报名时应评估自身的体能状况选择适当的运动强度及线路。
6、户外活动参加者均须购买人身意外保险。
7、如有不足之处予以吸纳群友良策或视以后活动发展情况再逐步加以完善。本《户外活动公约》对以后群户外活动长期有效。
8、活动组织者保留本次户外活动的最终解释权。
【免责声明】
1、本活动为非盈利性质的自助游活动，存在一定的危险性和潜在风险，活动所有参加者应对潜在的危险具有正常的判断能力和预见能力，因发生意外出现事故或因不可预测因素造成身体损害、伤亡时，组织者及所有徒步志愿者本着遇有危难“全力救助，风险自担”的原则承担全力救助的义务，除此之外，组织者、领队及团队其他成员对受损害或伤亡者不承担任何法律和经济责任，代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身和财产损害，赔偿责任组织者、领队及团队其他成员同样不承担。产生任何问题的纠纷，由受损害人依据法律规定和本公约条款依法解决。
2、活动中如发生致伤(包括滑、摔、晒、冻及其他自然及人为因素导致的受伤)、毒虫(蛇)咬、落石、车祸和自身疾病等，由其自行承担责任，其他共同参加者不承担任何责任。若在活动中不慎给第三方的人身、财产造成损害，由该驴友承担责任，与其他参加者无关。
3、凡报名者均视为接受本免责声明。否则，请在活动开始前退出本次活动

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