2019河北红色根据地白洋淀徒步大会
暨健康河北周末行启动仪式
十月是您的生日
我的中国
清晨我放飞一群白鸽
为您衔来一枚橄榄叶
鸽子在崇山峻岭飞过
我们祝福您的生日
我的中国
愿您永远没有忧患
永远宁静
我们祝福您的生日
我的中国
白洋淀风景区是中国海河平原上最大的湖泊。位于河北保定市安新县（雄安新区）境内，旧称白羊淀，又称西淀。因电影《小兵张嘎》而驰名中外。是在太行山前的永定河和滹沱河冲积扇交汇处的扇缘洼地上汇水形成。现有大小淀泊143个，其中以白洋淀较大，总称白洋淀。面积336平方千米。水产资源丰富，淡水鱼有50多种，白洋淀由堤防围护，淀内壕沟纵横，河淀相通，田园交错，水村掩映。淀上波光荡漾，水鸟啁啾，芦苇婆娑，荷香暗送，构成了一幅生态美景。素有华北明珠之称、亦有“北国江南、北地西湖”之誉。2007年，保定市安新县白洋淀景区经国家旅游局正式批准为国家5A级旅游景区。
白洋淀文化苑是白洋淀的王牌景点之一，有八大景观：白洋淀雁翎队纪念馆、康熙水围行宫、沛恩寺、钱屏、东堤烟柳、西淀风荷、白洋淀水生植物园、嘎子村。它涵盖了革命传统文化、悠久历史文化、优美生态文化、淳朴民俗文化，是集爱国主义教育、观赏自然美景、体验水乡风情、度假休闲游览、娱乐餐饮等多功能为一体的大型综合旅游景区。
大型户外情景剧--由《嘎子印象》原班人马全力倾心打造的大型户外抗日情景剧《印象雁翎队》是以抗日战争时期活跃在冀中白洋淀上的一支人民武装力量--雁翎队的抗日战争故事为历史背景，讲述了雁翎队打鬼子，锄汉奸，端炮楼，打包运船以及小兵张嘎的英雄事迹。打造了一部集武打搞笑、高空威亚、实景烟火为一体的抗日题材情景剧。
设立雄安新区，对于集中疏解北京非首都功能，探索人口经济密集地区优化开发新模式，调整优化京津冀城市布局和空间结构，培育创新驱动发展新引擎，具有重大现实意义和深远历史意义。党中央、国务院通知要求，各地区各部门要认真落实国家主席习近平重要指示，按照党中央、国务院决策部署，统一思想、提高认识，切实增强“四个意识”，共同推进河北雄安新区规划建设发展各项工作，用最先进的理念和国际一流的水准进行城市设计，建设标杆工程，打造城市建设的典范。雄安新区是“无废城市”建设特例区。
【主办单位】河北省体育文化协会、安新县文化和旅游局、河北白洋淀文化苑景区
【承办单位】河北狼群体育文化传播有限公司、河北雄安仁勇文化传播有限公司
【协办单位】唐山沐天体育旅游联盟
【大会时间】2019年10月6日、7日
【大会人数】800人
【报名截止】2019年10月4日（或人满为止）
【徒步路线】文华苑环岛徒步，半程4公里一圈、全程8公里2圈
【报名费用】358元（包含往返船费、进淀费、门票、一晚住宿、三正一早餐、保险、车费等）
【报名方式】点击右下方“我要报名”填写信息，同时添加负责人******，统一集合，杜卓：******20703（手机/******），沐天：******18353（手机/******）。唐山沐天体育旅游联盟地址：唐山市西山道99-25号。请队友们******搜索“唐山沐天体育旅游联盟”关注组织公众号，主要活动、福利及更新提示在公众号发布
【注意事项】请队友穿好徒步鞋；携带保暖衣物
【车程安排】参考上车时间地点：远洋城6:00；宾馆6:05；大楼6:15；信息大厦6:20；开平、丰南、丰润先行备注，上车地点、时间根据队友情况调整；返程第二天14:00
【活动安排】第一天：到达雄安新区，参观未来城市；而后参观酒厂，午餐；下午参观白洋淀湿地公园，坐船进入文化苑岛，晚餐，自由活动，休息；第二天：早餐，参加徒步大会，观看大型户外抗日情景剧《印象雁翎队》，游览岛上景点，午餐，返程
报名须知
1、报名前，必须了解个人体能及健康状况，并客观评估徒步全程或半程的难度和风险，谨慎报名；
2、凡报名者，均视为认可 “安全、环保、自助、互助”的户外理念。每队要求设置环保监督员，严格遵守环保理念，确保走过不留痕。
装备指引
1、饮食：足够的饮用水和食物；
2、必备：小型双肩背包、1双（或2双）磨合过的轻便徒步鞋、雨具、户外衣物、身份证件、个人药品、垃圾袋；
3、建议：毛巾、护踝、活络油、遮阳帽、防晒油等；
4、手台：大会救援频率：434.175（用于对外支援，徒步队伍信息咨询、求救）。
应急指引
1、一般情况下，也可以向沿途义工寻求帮助，听从义工的建议；
2、活动组委在终点设置临时医疗点，如有需要可向医疗点求助。
医疗指引
1、对参加徒步队友的强制要求：有高血压、心脏病、哮喘、糖尿病、呼吸系统疾病等的人不准参加以外，有旧患的（下肢）也不宜参加；
2、希望大家都做好功课，对自己的双脚做到提前的预防保护，以减轻自己的受伤机率和程度；
3、本次活动医疗自助，请各队伍或个人自行携带必备药品，例如准备止血贴、针、棉签和外用药物。外用药物建议使用：好及施（冷贴）、活络油、云南白药喷雾剂、扶他林软膏等。建议腰部有旧患的驴友配戴腰围。以上药品各大药房有售；
4、活动中徒步队友出现受伤、疾病等意外情况，在无法自行处理的情况下可向附近的义工寻求帮助，特殊情况下请联系本俱乐部领队。
风险告知
在本次活动中，您可能面临的风险包括但不限于：交通意外、中暑、失温、磨破脚、起水泡、扭伤、肌肉痉挛、人际冲突。户外活动有风险，报名须谨慎!
环保提示
1、活动全程产生的垃圾，个人必须自觉带回，做到只留下脚印；
2、活动参与者都有义务对徒步和工作人员的行为是否环保进行监督，如有发现乱扔垃圾、破坏环境的行为，应给予提醒、批评。
注意事项
1、活动中禁止展示标语、横幅、派发传单等行为。根据国家法规和有关部门一再强调，为了确保大家的自身安全，及不影响活动正常进行，禁止任何企业或团体在活动中展示标语、横幅、旗帜等标识。不听规劝者，我们将强行收回签到卡乃至采取进一步措施。敬请大家配合、理解；
2、拒绝商业性团队或活动过程中的商业行为，不接受有商业企图或宣传意图的团队报名；
3、活动前请告知您的家人本次活动的时间、地点和线路情况；
4、关注活动期间的天气情况，做好防晒或防雨的准备；
5、请多人结伴同行；在车流较多的地段，请自觉遵守交通规则，注意安全，靠边行走；在岔路，请仔细辨别路标或询问义工；
6、为给徒步队友创造一个良好的徒步环境，请后勤车请勿开进徒步线路；
7、长距离的徒步，有可能造成运动伤害，而且有些伤害是不可逆转的。请参加者提前学习如何避免和处理运动损伤，并且在活动中要量力而行，适当放弃。使用护膝、护踝和登山杖可以减轻对关节的冲击和磨损，避免造成伤患。
免责声明
1、本活动有一定的风险，参加者应根据自身的状况作出是否参加活动的决定，并对自己的安全负完全责任。未成年人必须经监护人同意并由其监护人陪同参加；
2、参加活动往返交通途中和活动中如果发生意外事故，组织者有义务组织救援，但对于事故造成的身体损害，乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等，以及事件伴随的经济损失，活动组织者不承担任何法律和经济责任；
3、一旦报名，即视为参加者（包括代他人报名者，被代报名参加者）已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效。否则，请终止报名参加。已报名的参加者请在活动开始前退出本次活动；
4、本条款同样适用于后勤服务各环节义工人员；
5、活动组委会对本次活动具有解释权。
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