俱乐部：山野徒步～我心飞扬

地点：天津市蓟州区下营镇中心学校

出发地：天津

天数：1

苦梨峪，名字虽然苦，但景色却不苦。苦梨峪位于蓟县的下营镇，因山上苦梨树众多而得名，山村藏在大山深处，举目山峦，灌木丛生，松树茂密。据说明代才形成村落。苦梨峪登山健身步道由下营村修建，使用原木做步凳，随山脊线起伏蜿蜒，坡度平缓，沿途植被较好，林密阴凉。全程约7公里左右，爬升300米，步道一路风景，适合徒步健身。等车地点：
汉沽6：00（金山城，富达，影剧院，洪泰）
芦台6：25（邮局，新家乐，华翠公园）
费用说明：保险➕AA车费
手台频率：450.325
紧急联系:
空谷幽兰 ******51909
报名之后，主动添加好友******，便于把您拉进活动临时群。免责声明：
俱乐部活动是AA活动，报名自愿，费用均摊，责任自负。
装 备 要求：
1、饮用水：正常需要2升左右饮用水，根据自身需求必备；另外现在已经进入盛夏，天气炎热，大家尽可能多带一瓶水，另外都自备藿香正气水，以防中暑！有备，才能无患！
2、食物：自行携带一顿中餐，也可携带一些巧克力、牛肉干等高热量食品；
3、衣物：无论什么季节，必须携带冲锋衣、抓绒等厚衣物；
4、鞋：必须登山鞋（拒绝运动鞋、皮鞋、高跟鞋、拖鞋等非登山鞋）；
5、其他必备：登山包，雨具，登山杖，护膝，头灯，帽子，头巾，手套等；
6、必备通讯：手机和充电宝（保持手机畅通，以便领队联系），推荐对讲机（频率：450.325）。
报名要求：身体健康，能对自己的行为负责，服从团队统一活动安排，特殊时期，必须佩戴好口罩，凭健康码上车。参加活动，必须登山鞋。不穿登山鞋，拒绝野线，安全第一。
活动取消：雨、雪、雾等天气原因，交通管制，国家政策限制等不可抗力因素。领队保留根据实际情况更改线路的权利。
报名要求：身体健康，能对自己的行为负责，服从团队统一活动安排，特殊时期，必须佩戴好口罩，凭健康码上车。参加活动，必须登山鞋。不穿登山鞋，拒绝野线，安全第一。活动取消：雨、雪、雾等天气原因，交通管制，国家政策限制等不可抗力因素。领队保留根据实际情况更改线路的权利。

2023北京通州运河半程马拉松19条公交线路临时措施

　　据北京公交集团消息，根据公安交管部门《关于2023北京通州运河半程马拉松对部分道路采取临时交通管制的通告》要求，11月5日北京通州运河半程马拉松举办期间，相关道路将采取临时交通管控措施。比赛线路沿线的19... 详情 >

2023北京大兴永定河马拉松报名问题相关解答

　　2023北京大兴永定河马拉松常见问题Q&A　　1. 赛事是否抽签?　　答：不抽签，先报先得，报满即止。　　2.报名截止什么时候?　　答：报名于10月6日18:00截止，各项目名额报满即止;目前半程马拉松和健康跑/亲子... 详情 >

北京半程马拉松启动报名

本报讯（记者 陈嘉堃）中国银联2021北京国际长跑节——北京半程马拉松组委会3月30日发布通知，宣布比赛将于4月24日7时正式起跑。赛事预报名工作已于昨天16时开启，将持续至4月4日16时。北京国际长跑节——北京半程马拉松... 详情 >

2023北京通州运河半程马拉松赛领物时间地点及流程

　　赛前领物信息　　领物时间　　11月3日 10:00-19:00　　11月4日 10:00-21:00　　领物地点　　领物期间人流量较大，请您选择公共交通，绿色出行　　交通指南　　11月3日-11月4日选手领物日公共交通指南　　地铁：... 详情 >

入冬后的北京都有哪些“好戏”？这里有一份戏剧清单

戏剧的魅力在于一方小的天地，让观者体验极致的人生，思考人生的意义，身临其境地感受故事跌宕起伏，或悲壮,或至情，戏剧是悲欢离合的浓缩，下面我们就来看看冬天在北京能看到哪些好戏吧！天桥艺术中心《牛天赐》去... 详情 >

方砖厂胡同6号院交通 方砖厂胡同6号院介绍 方砖厂胡同6号院攻略 北京石景山门票 密苑云顶乐园 北京鲁迅博物馆 北京一日游 渔阳滑雪场