俱乐部：江山户外运动俱乐部

地点：河南省洛阳市嵩县311国道

出发地：河南,洛阳

天数：2

价格：240

在城市时间久了
我们似乎已经习惯了整日的忙忙碌碌
……
这个周末
暂别城市喧嚣
莽莽伏牛山里
有一个地方清潭棋布、溪水唯美
草原古寺、清瀑流泉
静等你来体验！



【线路背景简介】：
五道潭位于嵩县车村镇黄柏村与拜石村之间，是伏牛山经典穿越线。顾名思义有五道潭水，每道潭边都悬挂着一条瀑布，犹如白练，倾注水中。河畔潭边苇草丛生、兰花清幽、杜鹃鲜艳。事实上并不止五道潭水，不知名的小潭星罗棋布。

最特别的是潭底都是细沙和鹅卵石，随着水波荡漾，无数的小鱼和小蝌蚪自由游在其中。潭水清澈甘洌，分沙漏石，鱼若空悬，条鱼出游从容，真鱼之乐也！河畔潭边，丛生着各种苇草、兰花、山丹丹，运气好的话还能找到灵芝。沿途道路时而开阔飘摇于溪流石滩两侧，时而狭窄倒悬于山崖潭壁之间，一路穿林过水，刺激而不惊险。上溯到一处开阔草场，三面环山，四处张望，疑似山穷水尽……爬上正南方向的山头，拜石村立现眼前。 拜石村，村东南路口有一“跪拜石”景观而得名。




五道潭瀑布群


五倾寺净池沟的最上游是五倾寺遗址，曾经香火旺盛的明朝皇家寺院，如今只留下两座石塔，孤零零的耸立风中，好像是在诉说往日的辉煌！

后湖石塔遗址
石塔旁边是一望无际的大草原，据说数十年以前，这里曾经是一片高原湖泊，它周围的很多地名就是以湖为名，比如现在地图上的后湖，南湖等。不知道什么原因湖水一夜之间干涸，湖底裸露出来，变成如今的大草原。



打卡点净池沟壶口瀑布
静池沟原名太和谷，又叫净池沟，粽子沟，位于嵩县，谷内溪流多高瀑深潭，头道幢瀑布落差百米飞流直下，砯崖转石万壑雷鸣。老鳖潭潭深无底，阴森冰寒。徒步进入静池沟，溯溪而上，一路溪流潺潺，沿途观赏清潭相缀、飞流急湍、怪石嶙峋、高瀑清潭，蓝天白云衬托下奇峰秀石、山水美景，尽收眼底！徜徉于天然氧吧之中，呼吸新鲜空气；嬉戏于青山碧水之间，感受自然情趣。




净池沟瀑布
【线路规划】：
徒步路线24㎞，黄柏村—五道潭—拜石村—五倾寺遗址—净池沟—车村火神庙

线路规划
具体行程：
D1：早6：00吃完早饭后直接高速赴黄柏村五道潭登山口，中午路餐在五道潭溪水边观水用餐，领队带的有户外锅炉。下午4点左右至拜石村农家，轻装住宿农家（农家一房两床比较干净）品尝农家饭。


农家小院

D2：早上6:30起床，7：30早餐，随领队向五倾寺-净池沟进发，路过五倾寺，中午在净池沟瀑布用餐，戏水游玩，拍照玩耍，出沟，返程。

【活动内容】：徒步、戏水、摄影、穿越、户外野炊、露营
【出行日期具体时间】：
⛩6：00老城西关（不孕不育门口西边站牌）
⛩6：10百货楼（人行天桥西边站牌）
⛩6：20二院门口站牌
⛩6：30牡丹城八达航空附近站牌
⛩6：50瀛洲桥南洛宜路交叉口
瀛洲桥南洛宜路附近集体吃早餐，(请大家提前5-10分钟到达候车点候车，如迟到请自行打车追赶！)
特别说明:包车情况下从老城出发，沿中州路向西至牡丹广场。如自驾或者有其他变化会另行通知的，请大家积极配合。
【装备要求】：
◆【个人装备】：户外背包、登山鞋、速干衣裤、袜子2双、头灯、充电宝、小食品与零食、饮用水1.5L-2L、洗漱用品。（自备垃圾袋，环保出行，人人有责）
◆公共装备：
对讲机、洗碗槽、扁带两根、救生毯、卫星电话。

【活动费用】：
240元（含车费、过路费、油费、户外保险、司补、一晚农家住宿+一早餐一晩餐等)。不含个人消费，如遇其它费用请自理。
✦【报名方式】:
1.点击俱乐部右下角直接报名。
2.微 信 短信
淇源（******56995）可代为报名。
海娜（******80077）可代为报名。
【活动领队】：
淇源（国家标准职业领队，户外山地指导员，红十字会救护员)

海娜（户外强驴、DIY装备玩家、红十字会急救员）
联系电话：******80077（同微 信）

【潜在风险】：
徒步穿越的道路多数为山间野路和羊肠小道，即使安全措施做的很好，意外情况也很难预料，可能会出现滑坠、跌倒，落水等危险。当活动强度超过参加者的体能限制时，对肌肉、韧带、关节等会造成伤害，有些可能是不可恢复的。由于队员体力差别,受伤等因素造成团队的等待和救助,会对整个活动时间带来很大的不确定性。这些都要引起足够的重视，在参加徒步活动之前一定要做好心理和体力上的充足准备！

【注意事项】：
1.参加活动人员选择参与属于自愿行为，双方不存在强制性约束力。并且你明确知道此次活动不存在合同范畴的权利义务关系。
2.参与者必须是具有完全民事行为能力的人。一律谢绝有身体健康问题或有突发病史者参与。对于隐瞒自身身体健康情况，及其它真实情况者，责任一律自负。
3.参加活动人员要自觉遵守活动规则，发扬好的团队精神，团结协作，绝对不准擅自脱离队伍。
4.最好穿专业的登山鞋或军胶。
5.注意环保，不许在大自然中随意抛弃垃圾和不可降解的物品。
6.请千万不要把体育范畴的户外运动和常规旅游混淆，很多时间或许在变化莫测的天气下，杂草丛生的小路上行走，由于户外运动存在一定的风险和不确定因素，请认真阅读条款并遵守领队的指导原则。
7.中途若因个人原因(如体力、疾病等)退出，和其它队员承担相同的费用。
8.如果报名者要取消参加活动，请在出行前一天通知我们。如因外力因素（道路中断，天气恶劣等不可抗力）取消活动，我们将于出行前一天告知大家。

【特别说明】：
1.最近天气忽冷忽热，而且伴随有风，请酌情选择适当穿着，备好保暖衣物及高热量为主的食品、饮品(保温杯开水等)
2.户外活动具有一定危险性，请谨慎报名(最好不要帮他人帮名，除非你能承担他人的风险)，组织方不承担任何意外事故的相关连带责任。
3.本活动遵循AA、节俭、户外、自助、安全、团结、协作、友爱、环保的原则，请驴友自觉遵守，相互提醒。
4.不能听从领队指挥者，没有团队精神者，娇气的，事多的，没有时间观念的，不懂得乐于助人者，禁止参加。
5.领队不是保姆，户外运动不等同于旅行社，请勿同等相待.牢记（走路不看景、看景不走路）的原则，避免发生意外事故。

【免责条款】：
1、户外活动有诸多不可控因素，不同活动的地理环境、面临的意外和风险各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加。
2、选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括交通工具带来的危险，余震、洪水、泥石流等地质因素带来的危险，疾病带来的危险，第三人带来的危险，动物带来的危险等等以及个人装备欠缺所带来的危险。
3、对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付。俱乐部、领队不为此承担责任。
4、如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求，自行其事而造成事故(包括环保事故)，除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责！
请您认真阅读上述注意及免责声明条款，慎重选择活动和参与，如果报名即表示已经阅读和完全同意上述声明条款。
以上部分图片为网上收集，如涉嫌版权问题请私下联系！

★【关于我们】：
江山户外成立后旨在“行天下，看江山”，志在让户外回归户外，是以徒步休闲，稍有强度的户外一天线；多日轻装太行，多日重装秦岭、川西、新疆、西藏高海拔徒步等线路为主的户外俱乐部。
行天下，看江山，我们一起！

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