0817仙女戏神龟欢迎你来征战,
南京超级马越野
活动时间:7:00-17:00
集合地点:
6:50玄武门地铁站2号口
请大家提前10分钟到达,热身,合影,出发!
活动路线:
玄武门站2号口(起点)-樱洲-翠洲-情侣园-蒋王庙(8公里,补给点1)-仙林大道(18公里)-钟灵街(23公里,补给点2)-苜蓿园(28公里)-植物园停车场(30公里,仙女起点)-明孝陵景区-紫霞湖-钟山风景区--头陀岭(33公里,补给点3)-中马腰(41公里)-博爱坊-行健亭-中马腰(44公里,补给点4)-紫霞湖(46.50公里)-植物园停车场(48公里,仙女终点)-前湖公园-农场巷(52公里,补给点5)-太平门-环湖路-玄武门站2号口(56公里,终点)
注意事项
1.仙女戏神龟-超马越野全程52-58公里,报名人员须具备全马基础的友友,要有较强的耐力,神龟全程37-40公里,匀速慢跑,******配速;仙女18公里越野,徒步慢跑为主;全程自带补给或途中小买部购买!
2.报名人员着装建议:短裤,短袖,腿套,臂套,头巾,遮阳镜或太阳镜,空顶帽,越野鞋或跑步防滑鞋;充电宝,数据线必带,充电宝须提前备足电量,预防手机电量不足,造成美图不完美;
3.报名人员须自觉遵守南京爱跑图群规,发扬团队精神,不离不弃,途中不得超越领队,不得更改领队所规划的路线!
感谢大家的理解,支持,配合!爱跑图欢迎大家积极报名一起征战南京超马越野-仙女戏神[鼓掌][鼓掌][鼓掌]龟!!!
❤《安全负责声明》
1⃣️参加跑图活动须主动购买保险,为了自己也为了家人;
2⃣️此活动须自愿参加。参加的友友要求身体健康及具备民事能力,能对自身安全负责;
3⃣️如有高血压,心脏病等疾病且不利于户外运动的朋友不宜报名参加;
4⃣️活动过程中如遇意外,我们可以协助救援,但不承担任何责任;
5⃣️同意并遵守以上要求才可报名活动。
南京跑图群管理:程军、陈琦、廖宏。
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