俱乐部：唐山大自然户外俱乐部
地点：青海省海北藏族自治州刚察县青海湖国家重点风景名胜区
出发地：河北,唐山
天数：7
体育+旅游是体育产业深度融合的新兴产业形态，大力发展体育+旅游是丰富户外运动产品体系，拓展户外运动产业发展空间促进户外产业业转型升级的必然要求，是盘活体育资源，实现全民健身和全民健康深度融合。因此大美青海为打造\"体育十旅游\"城市名片特联合中体文旅集团，中韩文化交流中心、河北户外俱乐部联盟于2021年六月份倾力打造“龙羊峡杯全国徒步交流大会”。隆重推出体育+旅游+文化一种崭新的业态在等您加入！，大美青海欢迎您！
一、体育
黄河第一坝----龙羊峡
龙羊峡位于青海共和县境内的黄河上游，是黄河流经青海大草原后，进入黄河峡谷区的第一个峡谷，\"龙羊\"系藏语，即险峻沟谷之意，1976年国家决定兴建龙羊峡水电站，便有了今天的称谓;电站建成后这里成了黄河上游第一座大型梯级电站所在地，水电站也被称为\"万里黄河第一坝\"，现为国家AAAA级旅游景区，龙羊峡谷成为也被称为\"中国的科罗拉多\"大峡谷，名扬海外。
黄河水清在这里
大坝锁黄河，高峡出平湖。碧波荡漾，湖光山影，乘游船绕湖一周，苍穹碧野，心旷神怡，游客才顿然悟到，黄河水在这里是\"清\"的。清清的黄河水，是大自然的赋予，是人们对黄河利用和改造的结果。
用脚步丈量中国的科罗拉多\"大峡谷
峡谷位于龙羊峡水电站和拉西瓦水电站之间全长30余公里，河水最深处约250m，两岸岩石为沉积岩，大自然用鬼斧神工的创造力镌刻得岩层嶙峋、层峦叠嶂，是黄河上气势最为磅礴的峡谷群，形成了\"奇、幽、异、险、密\"的景观特点。据地质考证，黄河形成已经有四万多年，龙羊峡谷的黄河河道在这四万多年里从未改变过，因此这\"高原古水道、大河第一峡\"名副其实。新建成的徒步栈道是浏览、观赏大峡谷的绝佳圣地。
二、旅游
塔尔寺位于青海省西宁市湟中县鲁沙尔镇西南隅的莲花山坳中，是我国藏传佛教格鲁派(俗称黄教)创始人宗喀巴大师的诞生地，是藏区黄教六大寺院之一， 也是青海省首屈一指的名胜古迹和全国重点文物保护单位。
查卡盐湖天空壹号
茶卡盐湖，别称茶卡或达布逊淖尔，是位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇的天然结晶盐湖，是柴达木盆地四大盐湖之一。\"茶卡\"是藏语，意即盐池，也就是青海的盐;\"达布逊淖尔\"是蒙古语，也是盐湖之意。被国家旅游地理杂志评为\"人一生必去的55个地方\"之一。
青海湖（二浪剑景区0
青海湖是去青海必去的打卡地，无论去过多少次，每一次都会不同，因为时间在变、人在变，唯有青海湖和盛开油菜花安静地等你。
日月山
日月山自古就是历史上\"羌中道\"、\"丝绸南路\"、\"唐蕃古道\"的重要通道。南北朝时期，由于河西走廊丝绸之路堵塞而开辟的\"丝绸南路\"，即经日月山、青海湖，过柴达木盆地通往西域。唐代开辟的\"唐蕃古道\"更是由东北入境从西南出境前往河源去拉萨，贯穿海南州腹地。日月山曾经是会盟、和亲、战争以及\"茶盐\"、\"茶马\"互市等等重多历史见证。
三、文化
青海省博物馆就致力于地方历史、民族、民俗、宗教等文物的搜集和研究，如今馆藏和各类文物已达47000余件。新馆开放以来，推出了以时代先后为排序、以实物的形式集中反映青海不同历史时期的发展概貌、又分别自成体系、各具特色的专题陈列。
主办单位：龙羊峡景区管委会
承办单位：韩中文化交流中心
执行单位：
指导单位河南省社会体育指导员协会
协办单位：
河北户外俱乐部联盟
支持单位
京津冀百家户外俱乐部
河南省健步走百家俱乐部
大会流程
D1 北京******兰州 住宿火车上 餐费自理
D2（7月1日）晚餐 入住西宁
15：30兰州站统一接站集合出发（早到的可以逛兰州城区）。观赏兰青一路风景，到达西宁入住宾馆，
D3（7月2日）早餐、午餐、晚餐 入住共和县。
早6：30集合去龙羊峡参加徒步大会（大会流程另行通知）
午餐后乘船浏览龙羊峡峡谷，返回共和县。
D4（7月3日）早、中、晚 入住共和
早7：30集合出发前往插卡盐湖、午餐后前往青海湖
D5 (7月4日）早餐 中餐 晚餐 入住西宁
早8:00集合前往臧居小镇，日月山，晚餐为盛大藏王宴
（参观臧居小镇有银器卖场，请理性消费）
D6（7月5日）早 中 晚餐 入住西宁
早8:00集合参观青海省博物馆、昆仑玉博物馆及卖场、藏药博物馆及卖场。午餐后去塔尔寺。
（郑重承诺，购买当地特产请理性消费，大会没有强制消费）
D7（7月6日）
早餐后返程
备注：如因天气等原因行程可能有所调整。
大会时间：20216月30日---7月6日
大会人数：300人（京津冀 名额）
徒步距离：全程15公里 半程7.5公里
【提示】报名以交费为准，缴费联系
宝友******55575
报名费用：1780元
费用说明（包含）：唐山～北京（方式待定）、往返大交通、五晚宾馆住宿、景区大门票、标注用餐、西宁交通，6天30万旅游责任险，号码布、证书。
自费项目
景区小交通（自愿）、龙羊峡船票及个人消费。
报名截止：2021年6月21日
友情提示：
大会需要预订往返车票20日报名截止。提交名单。上下铺随机选择。
大会奖项设立
一、组织奖 参加徒徒步大会人数最多俱乐部奖励领队2000元。
二、先锋奖 恰逢建党百年所有参加大会党员每人奖励100元
三、优秀奖 组委会每家俱乐部评选一名最佳队员奖励500元现金。
四、纪念奖：所有参加人员赠送速干T恤、遮阳帽。
参加人员要求：
一、大会是在3000米左右高海拔地区举办，严禁有高血压、心脏病等不适合高海拔人群参加。
二、有发热在等症状、无绿码、来自中风险地区、回国不满30天人士禁止参加。
三、个性太强、没有团队意识人员严禁参加。
四、高原地区早晚温差较大，请携带保暖衣服，个人常用药品请携带。
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