“螃蟹沟”又名“九龙涧”。“涧”，《现代汉语词典》中解释为“山间流水的沟”。九龙涧正是如此，两侧山岭高耸，水流自峡谷间奔涌而出。
雷霆户外一直遵循“科学、安全、环保、文明”的登山理念，遵循平等，自由，团结，友好的户外精神。采用寓教于人，言传身受的方式指导大家学习登山，徒步技巧及方法，带领大家在安全前提下感受登山和徒步的魅力，并从活动其中提升自我，突破自我！
欢迎大家积极参与体验！
******活动群:******102
超级俱乐部ID:71863
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【活动背景及目的地介绍】：
螃蟹沟（九龙涧）位于离洛阳87公里的洛宁县，沟内地势独特，两山夹峙之中，沟两侧悬崖如同刀劈斧削，深谷岩石中流淌着一股洌洌清泉，此泉水属天然地下资源，终年流淌，永不干涸，泉水中那些肥胖的螃蟹让人垂涎欲滴。
九龙涧是个得天独厚的好地方，有天然的溪水、远古时期，九龙涧一带是一条大湖泊，湖泊宽平，比现在高出许多，当时气候温暖湿润，湖中生活着河蚌、螃蟹、虾、鱼等众多的水生动物，螃蟹沟的山岗上松杉遮天蔽日，蒿草、野菊丛生，野生动物出没。由于几十万年的地壳变迁，这里埋藏着丰富的宝藏，令人眩目的各类矿石遍布山野，幸运的话你会捡到上亿年的动物化石。
【线路规划】：
此次线路为折返线，沿峡谷一直向里行进，一路沿河而行，趟水摸蟹，游泳玩水大约行程11公里左右，累计爬升300多米，老少皆宜，欢迎大家体验！
【活动内容】：徒步、摄影、戏水、游泳、野炊
【人数限定】：不限
【出行日期】：2019年7月8号（周一）
【出发时间地点】：
6：00西关九龙宾馆西边公交站牌
6：10百货楼新华书店对面公交站牌
6：20二院门口中州路北
6：25王城公园门口公交站牌
6：35牡丹广场八达航空门口
7：00龙鳞路吃早餐
注：出行时间方便大家参考，由于车辆和路况的原因上下有误差，请大家提前到达。
【装备要求】:
◆公用装备：扁带、对讲机2-3部、急救包一个、常用药品。
个人装备：
1、双肩背包-最好登山包（腾开双手，便于户外活动，稳定性，重力传递的合理性，贴合性）。
2、登山鞋，溯溪鞋或者凉鞋，不建议穿拖鞋，怕被水冲走。
3、户外衣物(速干长袖或短袖，速干长裤）
4、头灯或手电（相对于手电来说能解放双手，有备无患）。
5、防滑保护手套选带（有效对手部进行防护）。
6、登山杖选带（掌握行进平衡，节省10%~25%体力）。
7、护膝选带（减轻上身对膝盖的冲击）。
8、垃圾袋（穿梭在青山绿水之间唯一留下的只能是脚印）
9、户外吊床
【活动费用】:
1、大人：90元/人(包括往返车费，专业户外保险，领队及组织策划费，司补，过路费，不含个人消费)
2、孩子（18岁以下）：60元/人(包括往返车费，专业户外保险，领队及组织策划费，司补，过路费，不含个人消费)
【报名方式】:
1.俱乐部报名(本帖下方点我要报名即可)
2.发送报名内容（网名+真实姓名+身份证号+上车地点）至管理员**smile.
【活动领队】:
河洛人（国家职业领队，户外山地指导员，红十字会救护员）
【潜在风险】：
徒步穿越的道路多数为山间野路和羊肠小道，即使安全措施做的很好，意外情况也很难预料，可能会出现滑坠、跌倒，落水等危险 。当活动强度超过参加者的体能限制时，对肌肉、韧带、关节等会造成伤害，有些可能是不可恢复的。由于队员体力差别,受伤等 因素造成团队的等待和救助,会对整个活动时间带来很大的不确定性。这些都要引起足够的重视，在参加徒步活动之前一定要做好 心理和体力上的充足准备！
【注意事项】:
1.参加活动人员选择参与属于自愿行为，双方不存在强制性约束力。并且你明确知道此次活动不存在合同范畴的权利义务关系。
2.参与者必须是具有完全民事行为能力的人。一律谢绝有身体健康问题或有突发病史者参与。对于隐瞒自身身体健康情况，及其它 真实情况者，责任一律自负。
3.参加活动人员要自觉遵守活动规则，发扬好的团队精神，团结协作，绝对不准擅自脱离队伍。
4.最好穿专业的防滑鞋（溯溪鞋）。
5.注意环保，不许在大自然中随意抛弃垃圾和不可降解的物品。
6.请千万不要把体育范畴的户外运动和常规旅游混淆，很多时间或许在变化莫测的天气下，杂草丛生的小路上行走，由于户外运动 存在一定的风险和不确定因素，请认真阅读条款并遵守领队的指导原则。
7.中途若因个人原因(如体力、疾病等)退出，和其它队员承担相同的费用。
8.如果报名者要取消参加活动，请在出行前一天通知我们。如因外力因素（道路中断，天气恶劣等不可抗力）取消活动，我们将于 出行前一天告知大家。
【特别说明】:
1.天气炎热，请注意防暑、防晒！
2.户外活动具有一定危险性，请谨慎报名(最好不要帮他人帮名，除非你能承担他人的风险)，组织方不承担任何意外事故的相关连 带责任。
3.本活动遵循AA、节俭、户外、自助、安全、团结、协作、友爱、环保的原则，请驴友自觉遵守，相互提醒。
4.不能听从领队指挥者，没有团队精神者，娇气的，事多的，没有时间观念的，不懂得乐于助人者，禁止参加。
5.领队不是保姆，户外运动不等同于旅行社，请勿同等相待.牢记（走路不看景、看景不走路）的原则，避免发生意外事故。
【免责条款】：
1、户外活动有诸多不可控因素，不同活动的地理环境、面临的意外和风险各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况选择参 加。
2、选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括交通工具带来的危险，余震、洪水、 泥石流等地质因素带来的危险，疾病带来的危险，第三人带来的危险，动物带来的危险等等以及个人装备欠缺所带来的危险。
3、对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付 。俱乐部、领队不为此承担责任。
4、如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求，自行其事而造成事故(包括环保事故)，除自负其责之外，还应对因此给他人所造 成的损失负责！
请您认真阅读上述注意及免责声明条款，慎重选择活动和参与，如果报名即表示已经阅读和完全同意上述声明条款。
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