俱乐部：超维户外俱乐部

地点：苏州市威克多羽毛球馆

出发地：江苏,苏州

天数：1

集合地点：吴中威克多运动中心
出行方式：地铁4号线红庄下车走过去（1000米），或者公交504路;514路枫津路东吴南路北下车向南步行200米即可。
活动费用：AA（报名者请预先支付场地费用20元/人，交给燕燕【******号：qhy******】，活动结束后多退少补，放鸽子者费用不退还）
行程安排：
18:45
到达场地
18:45-19:00
简单自我介绍，更衣室换衣服，一起拉伸热身准备打球。
19:00-21:00
开始打球！打球期间为了保证每个人都有足够的打球和休息时间及打球愉悦性，领队会间断地调换球场队员，对于不清楚规则的朋友可以咨询领队或球场上的高手。
21:00
活动结束，大家一起放松拉伸一下。

注意事项
1.活动当天最好不要带贵重物品，如有携带请看好自己的贵重物品！（如有丢失，超维户外和羽毛球馆概不负责！）
2.活动开始前一定要吃晚饭和携带水杯，也可带巧克力等高热量食品，以防低血糖缺水。
3.如若有事提前离场，请告知领队。
4.保持球馆卫生，爱护环境。
5.互相尊重队友，避免矛盾。
6.装备要求：请自行携带羽毛球拍，穿舒服合适的运动装及鞋子，切勿穿高跟鞋等皮鞋以免崴脚。
7.每个场地六个人，二人一组双打，每组打满21个球，三组轮流打。
8.羽毛球球拍需自带，也可到球馆租赁（价格详寻领队）。

十月大展精彩来袭，开启文化之旅

马上就要迎来8天小长假啦！小伙伴们，是不是超级开心？假期里除了去“人从众”的景点，不妨去看看高质量的展览吧！紫禁城已经600岁了，历经风雨依旧焕发光彩，古朴而又时尚，这个展必去啊！“万物共生”户外光影艺术沉浸... 详情 >

北京顺义“金秋十月•文旅狂欢季” ！全力打造全域文化旅游生态圈

文化+旅游=N文化是旅游的灵魂，旅游是文化的载体；文化赋予旅游更多人文内涵，人们通过旅游体验、品味、欣赏到特定文化。对于顺义而言，文化与旅游的融合，将活化历史、丰富旅游，让文化更生动，旅游更精彩。顺义作... 详情 >

2019北京国际图书博览会BIBF绘本展亲子活动一览表

　　2019北京国际图书博览会绘本展　　活动时间：2019年8月21日—8月25日　　活动地点：北京中国国际展览中心新馆　　门票：票种票价　　亲子活动区　　恐龙在中国之《恐龙理发师》　　时间：8月21日10:00-11:50　　... 详情 >

花海徜徉乐享休闲，北京平谷第二十届国际桃花音乐节开幕

2018年4月9日，北京市人民政府新闻办公室联合北京市平谷区人民政府召开北京平谷第二十届国际桃花音乐节新闻发布会。平谷区人民政府副区长王晓东等有关单位领导出席发布会介绍有关情况，并回答记者提问。桃花春色暖先... 详情 >

国家一级保护动物卷羽鹈鹕，飞临潮白河通州段

“好像是卷羽鹈鹕，这可是头一次看到，太幸运了！”近日，迁徙途中的卷羽鹈鹕首次飞临潮白河通州段，让看到它的市民和观鸟爱好者兴奋不已。记者得知，目前正进入候鸟南迁路过北京的高峰期，到潮白河等水域观赏候鸟也成... 详情 >

第二十五届北京国际燕京啤酒文化节交通 第二十五届北京国际燕京啤酒文化节介绍 第二十五届北京国际燕京啤酒文化节攻略 二十四节气公园交通 二十四节气公园介绍 二十四节气公园攻略 月华亭交通 月华亭介绍