集合点：白云山西门
集合时间：2019年7月7号，早上7：30，8点出发
注意事项：
报名者需身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础，有长距离越野跑或徒步登山经验，有应付雨天、高温、饥饿、疲劳的能力。
本活动为自发行为，请各位跑友量力而行，发生人身意外和财物损失与跑团组织者无关。
参加活动人员，带够食物、饮用水1.5L。
气温高！注意防暑降温！
谢绝空降！
谢绝空降！
谢绝空降！
队长：何方
路线：白云山西门～龙洞森林公园～六片山～白云山西门，全程约33公里，中途2个下撤点。

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