两额棱棱额下分，更无坳处可藏云。
西风拍寺行人眠，荞麦满山铺锦雯。
羊额岭，在今梁弄让贤，旧志载，古邑人虞洪入山采茶，遇一道士，牵三百青羊，饮瀑布水，曰：“吾丹丘子也，山中有大茗，可以相给，塔里瓯檡檍之余，幸勿忘也。”虞洪因立茶祠，后往往获大茗，因名羊额。
玉龙吼山山为开，悬涛迸出翻崔嵬。
回风便可作飞雨，共听万壑鸣惊雷。
白水冲瀑布，在浙江省余姚市梁弄镇南四公里的白水山上。白水山又名白山，因有白公在此修炼得道而名，山上有冶山、屏风、石屋、云根四峰，石屋峰怪石嶙峋，峭壁悬崖；云根峰苍翠夺目，流泉生辉。两峰之间，一帘飞瀑从53米的高处飞泻而下，形若白龙飞天，声若沉雷震地，蔚为壮观，这就是白水飞瀑，俗称白水冲。
6月就迎来了杨梅的成熟时节。山势平缓，非常适合带父母和孩子采摘游玩。右手边即是四明湖，拎一篮新采摘的杨梅湖边小坐，凉风习习中，一边品尝杨梅，一边看夕阳霞光，美~
余姚杨梅果形奇异，肉质细软，风味独特，酸中带甜，甜中带酸，上市期短而不耐贮运，品种可分为白种、红种、粉红种、乌种四类。其中白杨梅颗粒大、色泽晶莹，回味清香，采摘较迟，较易运输和储藏。乌种中的荸荠种肉细软、核粒小、味香甜、液汁多，为杨梅最佳品种。
【活动时间】：2019年6月16日早6:00迪卡侬集合6:15准时出发。
【活动地点】：浙江余姚
【活动强度】：★ ☆☆ ☆☆
【线路适宜】：翻越 徒步 行摄 采摘
【风景指数】：★★★★★
【行摄指数】：★★★★★
【线路介绍】：该线路全程5公里左右，需耗时三至四小时，身体健康、有户外经验者均可参加，途经数处古道，溪水相伴，非常适合带上家人休闲徒步，尽情呼吸新鲜空气，感受山野之美。
【活动领队】暨阳户外领队
【活动费用】128元
【费用包含】交通费，地导，保险，公共装备
【建议装备】：30L双肩背包，徒步鞋或运动鞋，冲锋衣，速干衣，登山杖（一副）,登山护膝，手套，防晒霜，帽子充电宝数据线，一顿路餐，高热量零食，热水杯，水及功能性饮料
【活动人数】53人
【截止时间】当周四或人满提前截止
【免责声明】户外活动有安全风险，自愿参加，组织者和领队并不负任何安全事故责任，报名后即视为认同以下声明，没有异议。1、 活动组织者将尽力避免风险，决不冒险。但由于风险因素是客观存在的，请队员自行评判风险承受能力，审慎参与，自担风险。户外活动中领队所起的作用是协调与支持活动的顺利开展，无法保障绝对避免意外发生。途中发生的任何意外与活动召集人和组织者无关。2、 户外运动有一定危险性，活动中发生意外事故，组织者、领队、队友有道义责任积极组织救援、协助救援，如救援失败或无法救援，并不承担任何法律责任；因意外发生而改变计划行程，因此对其他队员造成的经济损失，组织者也不负赔偿责任。特此声明！
【户外活动成员责任承诺 】：本人参加户外活动，对活动责任仅此承诺：本人为具有完全行为能力的成年人(未成年人需在监护人监护下参加活动)，本人明知本活动为 自助性质的旅游活动并有一定危险性，但自愿参加活动。本人知道本活动为非营利性质，实行“费用均摊”、“风险自担”原则。本人具有与活动相适应的行为能力与健康状况，承诺服从领队指挥，并对自己的安全负责。本人承诺，活动倡议者对活动中发生的不可抗力和意外事故不承担任何法律和经济责任，在不可抗力和意外 事故发生时，领队人员有权视实际情况组织救援或改变行动计划。对于活动中发生的不可抗力和意外事故，本人及其家属不追究活动倡议者的责任。本承诺自活动开始时自动生效。特此承诺！
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