五台山，对于参佛者而言，这是朝圣之旅、文化之旅，对于普通户外运动爱好者而言，这是挑战体能与毅力的旅程。
预算费用：380元/人，其中车费250元/人，两晚住宿50元/人/晚（含早晚餐），小交通30元/人，如遇不可抗因素产生的费用全员AA；
6月7日早6：30集合，7：00准时出发，11：00左右抵达，路线：金灯寺-古南台-南台-大南庄，全程12.7公里，爬升839米，下降360米，晚宿大南庄农家院
6月8日早6：30起床早餐，7：00准时出发，路线：大南庄-金阁寺-狮子窝，9.8公里，爬升350米；西台8.6公里，爬升130米，在西台挂单、吃斋饭（请尊重佛教习俗），也可在中台挂单；
6月9日早6：30起床早餐，7：00准时出发，路线：西台或中台-澡浴池6公里，爬升386米，北台-华北屋脊4.8公里，爬升123米，东台-铁瓦寺8.6公里，下降850米，15：00准时返涿。
因旅游旺季，需要提前预定房间和安排车辆，6月1日中午十二点截止报名。
要求：身份证、头灯或手电、雨披、冲锋衣裤（或抓绒）、现金（多带零钱）、高热量食品等户外长线必备用品。晕高、心脏病、身体不适者慎报，户外有风险；保险自理，否则自动视为认同户外风险自责；带挂的，请甄别挂是否参加过户外活动，领队有权挑选队员和改变路线并不做解释
凡报名参加活动的人员均视为你已经仔细阅读、充分理解并完全接受了以下《户外活动免责声明书》的全部内容：
本群提供的只是一个平台，凡参加活动的人员都应遵循安全健康、互助团结、快乐**、无痕山林的原则以及费用AA的出行方式，无论长线短线，都应认可这份户外活动责任书，这是对活动组织人员的保护，也是对参与者自身负责。
本群活动为AA户外活动，按照自助、互动、环保的要求，参加者必须对自己的安全负责，同时，参加活动前，参加者必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解与支持，参加人员报名或签到后视作其家属也已知情并同意，否则后果由参加者自负。
在活动中如果发生意外，组织者和同行者自愿组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明！
本声明中关于免除组织人员赔偿责任之约定效力，同样适用于本次活动全体参加人员，活动报名并开始后本声明自动生效，并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出。
本免责声明目的是为活动发起者、组织者和同行者再次明确户外活动的风险，提高自律能力和抗风险能力，免除一些不必要的后果，让户外活动更安全，更快乐。
报名者保证在本次活动中遵守团队纪律，服从管理，遵守有关环境保护方面的约定，不做破坏生态环境的事情。
活动中保证携带合适的装备，足够的食品、饮水，并对自己的一切行为负责。
请您认真阅读上述声明条款，报名参加者即视同同意上述免责声明，否则，请勿报名，或在活动开始前退出。
涿州快乐山水户外俱乐部频率：433.390
绿野救援队:010-******75/******35273
蓝天救援队:******9958/******39962
山岳救援队:010-******08/010-******17/******12476/******01919
公共救援频率:438.500/438.750
蓝天救援频率:436.290
绿野救援频率:437.900
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