【HLC户外第51期】
打卡文宫枇杷山、徒步越野采摘
春末夏初，空气温润气候适宜，绝不辜负好时光！户外活动可选择的地点路线很多、不同的地点、不同的风光、不同的感觉和快乐享受！上次樱桃成熟季去的简阳樱桃沟，当前正值枇杷成熟季、我们组队选择去~文宫枇杷山！
这个地方，去年曾去过，有个美篇回忆、大家可打开看看。记得仅村民摘剩漏掉的、摘落地上的、还有特甜但个头较小的野枇杷让人吃个够，记得备上湿巾、纸擦手哈。
文宫枇杷产地位于四川省仁寿县二峨山南麓，此区域土壤和种植基地气候条件特别适宜种植枇杷，据民国版《仁寿县志》记栽，果树有25种，其中就有枇杷、梨、樱桃、桃、李、杏、柑、橘、柚等，种植历史已有100余年，大面积规模种植始于二十世纪九十年代，到2010年种植已辐射20个乡镇，195个村，保护面积达13333公顷，产量达8万吨以上，品种主要以大五星为主。
这周六、我们暂别城市的喧嚣与“苟且”，户外运动、登高远望、踏春拉练、到原生态中体验并锻炼舒展身心！路在脚下、诗在远方，欢迎一起徒步越野+选择采摘、约起~
生命在于运动、健康没有终点！我们做到知行合一！
网上有关于文宫枇杷的诸多介绍，大家也可自行搜看。
人生之意义，假如抛却事业工作房子车子，除了两情相悦的爱情，户外出行（包括旅行、户外登山徒步跑步越野露营攀岩甚至探险）大概就是人生最美好的事情了，它会给你带来惊喜、愉悦，也会制造劳累、或挑战失败等诸多遗憾、怅惘 ！但，不管是收获愉悦还是些许遗憾、不管是收获了知已挚友还是一路坷跘——走出去、在路上、在山上的户外时光更别有意义。更可以，带上孩子去原生态中多锤炼，一起回归大自然、体验山河风景之壮美。
【文宫枇杷山活动主题】
1、徒步越野、户外运动，登高望远！
P.S. ：请下载安装使用咕咚app，搜索加入里面的HLC，跑步越野、徒步健走、骑行都可记录整个运动过程、结束后上传打卡到群里，激励自己、带动别人、一起做运动健康正能量的小伙伴
2、游憩文宫枇杷山、感受“花果山”、生态摄影、吸氧洗肺、亲近大自然，以户外运动的方式去“旅游”
3、认识新朋友 、扩大社交圈、同时欢迎单身朋友来偶遇（当天早上走傍晚回城、一天的时间来遇见）
HLC（HLC啥涵义？最后面有详细介绍）是非商业非赢利的业余运动类平台圈子，主要业余组队召集徒步越野+跑步、马拉松赛事、打球等各运动类活动，是一个倡导运动主题、健康人生兼交友的平台圈子。
假如你不喜欢上面这些，就不用向下看了……
请报名参加者请加入~HLC文宫枇杷山临时群、出行细节、相片分享什么的都在临时群~
在这温度适宜特别适合徒步越野踏青之际，我们选择到这个新打卡地点。文宫枇杷是仁寿县的独特品种，产地位于四川仁寿二峨山南麓，以其"果大、色艳、皮薄、肉厚、柔软、汁多、味美、质密" 著称，单株产量高、果实硕大、含糖量高、风味独特，具有很高的营养和药用价值。2010年获中国农业部农产品地理标志保护。
徒步是走、越野是跑，都是户外具强度大体力运动，锻炼挥汗是不可避免的。
可带上自己路餐，拿出三五成群集体分享，分享集体拼餐美食百家饭、补充体能、感受小愉悦！（垃圾不忘收拾好！）
【活动时间】2019年5月11日
【活动线路】 此次路线最低海拔约380米，最高海拔约650米，垂直拔高约270米、低等难度。
本次路线计划为环线10Km左右（前锋领队根据时间节点视情况调整，有越野跑者不受此限、但建议不超过30Km），各人根据自己体能及心情自由选择调整、量力而行。
本次适合4~65岁身体健康者参加，适合亲子徒步登山体验高原原生态。
【对报名者健康要求】
山野徒步及越野跑是一项高强度长距离具风险的运动，报名参加者身体状况应自我评估，首先应身体健康，有一定登山、跑步、徒步健走骑行或各种健身的基础（随队游憩休闲的可忽略）。同时参加者现场应根据自己的体力体能、身体状况、心情等因素，量力适度进行。
有以下身体状况者不宜报名参加：
（1）传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺炎、伤寒等；
（2）心血管疾病患者，如先天性、风湿性心脏病、心肌炎、严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞、冠状动脉病和严重心律不齐者等心脏病者；
（3）脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等；
（4）呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等；
（5）血糖过高或过低者；
（6）严重感冒者、贫血病者、精神病者（如癫痫及其它精神问题的）；
（7）手术恢复期以及其他不适合过量运动的朋友；
（8）其他不适合参加者（如：孕妇、身心疲劳者、过度饮酒者等）。
【特别说明】
1、参与户外运动具有不可预知的风险（出门上班、走下楼梯也同样有风险）， 对报名参加者均视为有完全民事责任能力的个体，具有对户外运动性质及风险的认知及辨识能力，如产生不可预知的意外与活动召集者无关、不承担赔偿责任，由受损害人依据户外保险和本声明解决。请报名者认真阅读有关事项说明，上车后签订免责协议，否则请绕道不要报名参加！
2、一起参加的群友些不问职业身份、不分贫富贵贱高矮胖瘦，大家有缘出来一起就是友好的兄弟姐妹，依着自助互助、共享分享的团队精神在义务领队指引下进行户外活动，HLC义务人员不向参加者任何人提供个性化服务，如自觉身份高贵，请绕道不要报名参加。本活动属于自愿的AA约伴同行 、非商业领队或导游 。
3、未经当地老乡同意，不得采摘践踏别人的蔬菜瓜果、并务请尊重当地宗教习俗，否则后果自负！
4、户外活动具有不可预知的包括天气、交通 、户外原生态路线等不确定的情况，义务领队据此有权取消活动、相关变更及提前结束，参加者须听从、不要有各种牢骚抱怨，这不是去买景点门票旅游；行进中请严格按照义务前锋领队留下的路标来行进（如果在行动途中超过300米还未发现路标，就属走错路了请马上折返！重走正确的路标路线），严禁单独行动、必须两人以上！上下坡时前后须保持安全间距，前方一般不得超越前锋领队，队员须遵守团队纪律，严禁任何人私离团队单独行动。户外活动，安全第一！
5、按照户外活动普遍做法，召集组织者有挑选队员、拒绝报名的权利，并不做任何解释。
【关于报名】
1、经测算AA报名费为65元，包含大巴包车费、户外一日保险费（根据最新交规及旅游法有关大巴包车相关核载规定、儿童同价）。
请参加者在此活动公告的右下角点“我要报名”，按提示输好相关资料（注意不要输错），如果收不到验证码，一般是手机有缓存、建议关机重启后重试一下就好。
2、若有其它因由产生额外费用发生、需要大家AA平摊。
3、报名交费后假如因事来不了，可联系群主或义务总领队于5月10日12：00前在报名软件申请取消报名、原款退回；5月10日19：00前可申请变更为自己的亲朋好友；19：00过后因个人任何原因导致的不能按时参加活动，报名费均不退还；5月10日12：00以后的报名不接受取消报名及退款、只进不出， 此时后已按人员定车。
【活动用餐】 需要自带水、建议带路餐山野中吃，每人路餐准备一人量的即可，如各种嘎嘎、压缩饼干、速热米饭、小面包、沙琪玛、榨菜、火腿肠、熟食、水果等、自已选择准备一下、够吃就好。不想徒步上山的、下车点附近就有枇杷采摘园及农家乐、可自愿选择就地用餐。
【注意事项】
本次出发时建议装备是登山杖、双肩包、同时请着防滑防水的鞋子、充电宝， 其它的就是相机、自拍杆、休闲帽、眼镜、备各种美衣配饰丝巾、护腕、护膝、擦汗毛巾头巾、泥套等；因天气可能有变，请备好雨具；
户外山中手机一般无信号，请提前告诉家人朋友届时你在无信号的地方，免得联系不上你着急。
以上户外活动建议，请参考。
HLC备有助走防滑防摔的登山杖，如有需要的可由义务领队当天早上统一带到大巴车上，30元每根（减震式锻炼级直柄登山杖，以后徒步登山越野都可以用），周五在临时群里跟贴统计。
早上上车时，大巴第一排请留给义务领队（方便主持导航等）、第二排请留给有晕车症的朋友，正常请从第三排坐起；收队时，原车原位也不要随意变换。
HLC对讲机统一频率：463.025 (如有自带者请按此调频)
【义务团队】 本次义务人员出行前一天确定、欢迎大家踊跃报名、爱心担当
HLC一直欢迎大家自愿加入到义务团队中来，担当相关活动的义务领队、义务队医、义务摄影、义务美编、志愿人员，一起参与义务爱心奉献、在HLC平台中组队牵头发起主持各种运动活动……
【集合地点】请关注临时群周五晚通知消息
请大家早上出门时务必考虑路上时间状况，准时到达上车点，准点出发概不等人！
如果迟到，请自行徒步回家，完成当天运动锻炼！
第一上车点，西区医院旁中石化加油站路口蜀兴东街上，早上7：50准点出发（7：40集合点名），概不等待
蜀兴东街与二环路交口处（二环路外侧），地铁2号线蜀汉路东站C出口左走约300米左右，二环快速公交蜀汉路口北站（西区医院站）下，外侧左走100米左右，详见下图示意。
第二上车点，
【HLC户外第51期】
打卡文宫枇杷山、徒步越野采摘
春末夏初，空气温润气候适宜，绝不辜负好时光！户外活动可选择的地点路线很多、不同的地点、不同的风光、不同的感觉和快乐享受！上次樱桃成熟季去的简阳樱桃沟，当前正值枇杷成熟季、我们组队选择去~文宫枇杷山！
这个地方，去年曾去过，有个美篇回忆、大家可打开看看。记得仅村民摘剩漏掉的、摘落地上的、还有特甜但个头较小的野枇杷让人吃个够，记得备上湿巾、纸擦手哈。
文宫枇杷产地位于四川省仁寿县二峨山南麓，此区域土壤和种植基地气候条件特别适宜种植枇杷，据民国版《仁寿县志》记栽，果树有25种，其中就有枇杷、梨、樱桃、桃、李、杏、柑、橘、柚等，种植历史已有100余年，大面积规模种植始于二十世纪九十年代，到2010年种植已辐射20个乡镇，195个村，保护面积达13333公顷，产量达8万吨以上，品种主要以大五星为主。
这周六、我们暂别城市的喧嚣与“苟且”，户外运动、登高远望、踏春拉练、到原生态中体验并锻炼舒展身心！路在脚下、诗在远方，欢迎一起徒步越野+选择采摘、约起~
生命在于运动、健康没有终点！我们做到知行合一！
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人生之意义，假如抛却事业工作房子车子，除了两情相悦的爱情，户外出行（包括旅行、户外登山徒步跑步越野露营攀岩甚至探险）大概就是人生最美好的事情了，它会给你带来惊喜、愉悦，也会制造劳累、或挑战失败等诸多遗憾、怅惘 ！但，不管是收获愉悦还是些许遗憾、不管是收获了知已挚友还是一路坷跘——走出去、在路上、在山上的户外时光更别有意义。更可以，带上孩子去原生态中多锤炼，一起回归大自然、体验山河风景之壮美。
【文宫枇杷山活动主题】
1、徒步越野、户外运动，登高望远！
P.S. ：请下载安装使用咕咚app，搜索加入里面的HLC，跑步越野、徒步健走、骑行都可记录整个运动过程、结束后上传打卡到群里，激励自己、带动别人、一起做运动健康正能量的小伙伴
2、游憩文宫枇杷山、感受“花果山”、生态摄影、吸氧洗肺、亲近大自然，以户外运动的方式去“旅游”
3、认识新朋友 、扩大社交圈、同时欢迎单身朋友来偶遇（当天早上走傍晚回城、一天的时间来遇见）
HLC（HLC啥涵义？最后面有详细介绍）是非商业非赢利的业余运动类平台圈子，主要业余组队召集徒步越野+跑步、马拉松赛事、打球等各运动类活动，是一个倡导运动主题、健康人生兼交友的平台圈子。
假如你不喜欢上面这些，就不用向下看了……
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