D1：徒步仙都――小赤壁景区削壁入云天，凌空几岁年。石桥藏野艇，幽谷泻飞泉。洞隐诸峰合，林荫一鹤眠。草堂归路近，明月半溪烟。
小赤壁景点简介及历史渊源：临溪一面绝壁陡峭，红白相间，犹如焰火烧过，故称小赤壁。西边山巅有形态酷肖的婆媳岩、“舅轿岩”相对。内有龙耕路、大肚岩、小蓬莱、仙榜岩、八仙亭、云关、丹室等自然景观，错落有致，山水相融，构成了一幅风光旖旎的画卷。
D1：徒步仙都――赵候祠（道士下山拍摄地）
简介赵侯祠及招隐洞中八位医圣宗师的由来：赵侯祠，又称赵侯庙、乌伤侯庙，是缙云仙都最古老的庙宇之一。这里供奉的是赵炳。赵炳，汉代人，精通法术，崇尚清洁简朴，用向东流淌的水来祭神，把桑树皮削下来做祭礼，用清水变出美酒，用刀随便削去一物，便可变出熟肉。用盆装上清水，就可以看见鱼龙。赵炳云游金华缙云一带时，当地遭兵乱，瘟疫大起，赵炳为百姓治病，救了许多人。为了纪念他，百姓在此给他建了祠堂。汉代皇帝知道后，敕封赵炳为大将军和乌伤侯。乌伤侯是因为当时缙云仙都属于乌伤县。招隐洞、神医洞中还供奉着自古到今八位神医的石像，保佑人们平安、健康、幸福。D1：徒步仙都――倪翁洞
简介倪翁洞及摩崖石刻群，又名初阳谷，位于鼎湖峰西练溪边初阳山上，相传老子学生，越国大夫范蠡的老师计倪，嫉俗遁世，隐居于此而得名。景点主要由初阳山、好山、群玉山、云英谷等组成，主要景点有倪瓮洞、仙女峰、五老峰、月镜岩、响岩洞、洞中老鼠偷油、跃鯉池、青莲石、君子石、问渔亭、凭虚阁等。最主要的是倪瓮洞，洞中三洞并连，圆如米筛，玲珑剔透，又称“阳谷三窍”。每当旭日东升，有一缕阳光射透三洞的奇迹。洞中留有唐朝以来历代文人墨客留下是众多摩崖石刻60多处，行、楷、隶、篆齐全，琳琅满目，是仙都风景区摩崖石刻最集中的地方，现已被列为国家重点文物保护单位。最珍贵的是唐代小篆书法家李阳冰（曾任缙云县令）提的“倪瓮洞”三字。D1：独峰书院，坐落在浙江省缙云县的倪翁洞景区内，位于好山山麓，面临好溪（练溪），宋代理学家朱熹讲学的纪念地。元《仙都志》`明《处州府志》等书载：独峰书院在练金溪西，正对独峰。宋淳 熙壬寅(1182)，晦庵朱先生持常平节上疏劾台守（唐仲友）未报，八月二十二日巡历到缙云县，倘徉于仙都山，以伺朝旨，有：于此藏修，之语。同时，作《追和徐氏山居韵》七绝一首：“出岫孤云意自闲，不坊王事任连环。解鞍盘礴忘归去，碧涧修筠似故山。”
朱熹（1130—1200），字元晦，号晦庵，晚年称晦翁。祖籍安徽婺源，生于福建建阳。南宋哲学家、教育家，宋代理学的集大成者。朱熹19岁便进士及第，但由于性情耿直，一生仕途坎坷，先后被授官20多次，但终遭挤，在地方上任职不过10年。他继承了北宋程颢、程颐的理学思想，并集理学之大成，取得了宋明理学的最高成就。世人认为他是继孔子、孟子之后最伟大的儒学大家，故称“朱子”。其理学体系后来成为元、明、清三代的官方哲学。
淳熙八年，浙江东部发生饥荒，朝廷任命朱熹为提举，任两浙东路常平茶盐公事。朱熹到浙江后大力开展赈灾救苦，并微服私访，发现了许多贪赃枉法的地方官。为此，他立即向朝廷上奏，弹劾了一批高官，惩办了许多贪官污吏和恶霸豪强。淳熙九年（1182）七月，朱熹第二次出巡到达台州，查实台州知府唐仲友“残民、贪污、结党”，立即上奏章弹劾唐仲友。不料当朝右相王淮为唐仲友姻亲，其奏章被扣，朱熹只得连上奏章。在等待朝廷复旨期间，他启程前往与台州一县之隔的处州巡历，来到了缙云的仙都。缙云学子风闻大名鼎鼎的朱熹将远道而来，认为此乃千载难逢之机遇，遂纷纷从各地汇聚仙都，以亲耳聆听这位当代大儒之言为幸。八月廿二日，朱熹翻过苍岭来到仙都，他原本因奏章被扣而心怀愤懑，却意想不到小小的缙云竟有这么多学子翻山越岭专程赶来，他非常感动，干脆就在仙都开堂授课，答人所疑，传播理学。而正是以这次讲学为开端，朱熹开始了边巡历边向沿途官员士子传播理学的讲学历程。在仙都讲学之余，朱熹徜徉于仙都的九曲练溪、十里画廊，见到那一座座似曾相识的奇峰和一条条清澈的溪水，让他越发思念自己的家乡武夷山，于是他写下了一首名为《仙都好山》的七绝：
出岫孤云意自闲，不妨王事任连环。
解鞍盘礴忘归去，碧涧修筠似故山。
朱熹逝世八年后，他的学生于宋嘉定元年（1208）在仙都岩建了座读书堂。绍定戊子（1228），青田进士叶嗣昌等在伏虎岩下建礼殿为讲贯之所。宋咸淳丁卯（1267）缙云籍户部尚书潜悦友拨款扩建，取名为独峰书院。洪武年间一度被毁。清同治十二年（1873）缙云知县何乃容迁址好山脚下，重建了独峰书院。书院从始创至今已有800多年历史。2011年被浙江省人民政府公布为省级文保单位。独峰书院正门“独峰书院”四字，为清同治举人赵保滋题刻。内大门正中悬挂着当代著名书法家沙孟海题写的“晦翁遗迹”匾额。进入正厅，则见“正气”二字大匾高悬，此乃朱熹笔迹；其左为茅盾所题的“桃李浓华”匾；其右为刘江所题的“作育英才”匾。后厅正中安放着朱熹的石雕像以及简介。独峰书院占地1000平方，主体三间三进，由卷洞圆门和小门相连，左右有厢房共二十间。花园、天井、回廊浑然一体。院内有椤木石楠、银杏、桂树、山茶、金钱松、芭蕉等名贵花木。书院左侧还建有礼圣殿，供奉着孔子和他的四个弟子，供游客品位朝拜。
D2：华夏五千年始祖――轩辕黄帝祠
九曲练溪、十里画廊；山水飘逸、云雾缭绕，田园风光，野趣盎然，兼有“桂林之秀、黄山之奇、华山之险”。 鼎湖峰拔地而起，直刺云天，被誉为“天下第一峰”、“天下第一笋”，相传中华民族始祖轩辕黄帝曾于此炼丹升天。黄帝祠宇是中国南方祭祀朝拜轩辕的重要场所，与陕西黄帝陵遥相呼应，形成“北陵南祠”的格局。
《缙云县仙都山黄帝祠宇》作者是王铚 ，是中国宋朝的一部诗词。
我渡溪山寻荒村，群峰势若万马奔。
酣酣春色雪初霁，霭霭野气山犹昏。
琼楼金阙涤地尽，松柏半带斤斧痕。
要还清净扫尘俗，一炬劫火安得焚。
行人鞠躬下马拜，仙都妙理吾能言。
威神可畏凛如在，有台今亦祠轩辕。
当年垂衣正南面，制作取尽坤与干。
凿开鸿荒肇人纪，首为区宇立本根。
风后力牧来联翩，神机开避施无垠。
初传闻道广成子，后乃密契中皇君。
功高德大不可拟，几与造物分遗恩。
遥遥唐虞建炎运，万年圣子兼神孙。
至人御世用常道，飞升轻举安足论。
爰作一气生万物，奈何已把天人分。
伏羲八卦画已破，女娲欲补理亦繁。
飘然独返紫清去，却敛造化归金浑。
庙前仙石表今古，屹立霄壤争雄尊。
鼎湖可望不可见，意今后世难攀援。
顶中玄宫号泥丸，自然有路朝天阍。
此身内外神气合，俯仰自超生死门。
默运四时无诡异，试观日月谁吐吞。
祗今湖边送风雨，草木吹动旗与幡。
飘然十丈红菡萏，碧溪下插玻璃盆。
马蹄车辙不须有，虽迷襄野道自存。
岩泉夜发百谷响，洞庭乐声犹可闻。
山川古色藏妙意，谁与开涤明根源。
我谈希夷返淳朴，不假辩说波涛翻。D3：云和梯田主要分布在云和县崇头镇周围高山上，海拔跨度为200米—1400多米，垂直高度1200多米，跨越高山、丘陵、谷地三个地质景观带，最多有700多层，是华东最大的梯田群，被誉为“中国最美梯田”，是中国摄影之乡——丽水的主要采风基地，景区拥有梯田、云海、山村、竹海、溪流、瀑布、雾凇等自然景观，“云雾奇观，浮云世界”是云和梯田的一大特色亮点D3一2：古堰画乡古堰画乡，位于浙江省丽水市大港头区。国家重点文物保护单位通济堰是中国古代五大水利灌溉工程之一，迄今已有1500余年，至今仍然发挥着巨大的灌溉效能，还在为碧湖平原的百姓造福，被称为活着的通济堰。而保存完好的拱形大坝和“水上立交桥”石函以及千年古樟树群、古村落构成的美景更是独树一帜，无法人为复制的，还有堪比漓江的瓯江自然风光，这里已成为中国著名的美术写生、艺术创作、油画生产基地和摄影创作基地
【活动级别】体力要求：一级标准
技术难度一级
惊险刺激一级
风景指数五级
【活动时间】
【集合时间】
【活动费用】515／人：二个景区门票、一个景区换乘、三晚民宿住宿、三早六正餐、地导服务费（酒店三星标准933/人）（注：节假日房价翻倍，尽量避开节假日出行）
【活动联糸】浙江六友（古方信）户外运动有限公司******52979 ************290
【活动领队】
【活动成行】
【公共装备】救护用品 药品
【个人装备】背包 运动鞋 凉托鞋 速干衣 手套 帽子
D1自备午餐 饮用水及补充身体能量的各类食品
【注意事项】
参加活动的队友自备垃圾袋，严禁丢弃不可降解垃圾 除了脚印什么都别留下，除了照片什么也别带走 有问题 及时与教练助理及管理人员沟通
参与者请对自身安全负责 自助＋互助 进取 博学是我们活动的宗旨，绿色出游文明出游，户外研学活动具有一定的危险性，如若参加即視为同意风险自担，组织者及领队有救助义务但不承担任何民亊及法律责任
【费用包含】
1、地导协作费
2、活动公共装备，急救包，对讲机等组织成本费
3、云和梯田景区门票
4、云和梯田景区换乘
5、古堰画乡门票
6、古堰画乡往返船票
7、行程内包含的早餐、正餐费用
【费用不含】
1、未曾涉及的景区门票及产生的其它费用
2、不包含其它游玩项目费用
3、不包含交通费用
4、不包含保险费用
5、不包含个人消费费用
6、行程中未标注的费用
【装备要求】
以下装备仅供参考，按需配置。
1．拖鞋，休闲鞋（运动鞋代替）
2．遮阳帽、防晒霜、一次性雨衣，手套。
3．快干衣裤，另备换洗衣物两套，防水保护。
4、速干袜(可多备几双)、洗漱用品、墨镜、唇膏、垃圾袋、水壶水袋、多功能刀具、(小型)指南针、求生哨等、洗漱用品、卫生用品、常备药品(晕车药必备、肠胃药、感冒药、创可贴等)；
5、水和水果，补充体力的干粮等。
【免责申明】
A、户外深度游活动属于群体性出行活动，对于活动中因个人因素和不可抗自然因素造成的事故和伤害，其他所有成员不负法律、经济和医疗责任。
B、没有团队精神、没有组织纪律、没有环保意识的谢绝报名。
C、当由于意外事故和急性疾病等不可预测因素造成身体损伤时，团队的其他成员有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的永久损伤，团队的其他成员不负担任何责任。
D、团队中的任何一个队员应该本着“尽力救助，风险自担”的原则参加这些活动，活动自身存在一定的危险性和不可预见性，参加活动者要对自己的行为负责，因个人因素导致的意外事故及法律责任，自己负责。
E 本次活动为群体性组织的活动，请服从领队、导游、安全员行程安排，做好自我做好保护措施，途中出现的任何意外必须及时通知安全员或活动组织方，不承担任何责任
F、凡报名参加者，视同自愿认同户外活动公约。
【其它事项】
A：以上行程仅供参考，实际可能会因活动参加的人数、体能状况、天气等因素而适当变动，以教练决定为准；
B：注意环保，爱护环境，尊重当地的风俗习惯；
C：强调团队好学精神，互帮互助，助人为乐原则；配合安全员、引导员的安排，包括更改行程和线路等；
D：安全第一，切勿单独行动，因个人自身原因造成的伤害，组织者不负赔偿责
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