凤凰径（****** Trail）是香港四大远足径之一，位于香港大屿山，于1984年12月4日正式启用，全长70公里，共分12段，涉及整个大屿山。凤凰径共有140道标距柱，每500米一道，标距柱以大写字母L开头，图标是一男一女背包客。它贯穿了南、北大屿山郊野公园，纵横跨越大屿山岛中央的山峦，其中跨越海拔934米香港第二高峰凤凰山，绕过石壁水塘主坝，经过多个沙滩，中途经过天坛大佛，从梅窝码头起步又回归梅窝码头的环大屿山一周的长足路径。
除了东涌市外，宝莲寺与天坛大佛、大澳景区都是香港最著名又最热门的旅游景点，节假日成千上万的国内外游客涌现这里，让你深切地体验到香港国际化城市的魅力，凤凰径穿越这几个景点，整合了运动健身和休闲养生的各种优势，实在是不可多的。
凤凰径全程分12段，从标距柱L001到L140共70公里长，其中第2、3、4、5、6是以登山为主要内容的路段，是高运动量的强身线，海拔高度列入香港第二、三的凤凰山、大东山和诸如观音山、狮子头山、羌山、会灵山、牙鹰山等诸多山峦都处在这几个路段中，在挑战体能的同时，观赏的是山与海的景观；7、8、9、10、11、12是海岸的观光健身休闲线；第1段是既短又平坦的入门热身线。
凤凰径的十二段具体划分如下：
第一段：梅窝码头标距柱L000～南山营地L005（全长约2.5公里，需时约0.75小时，难度：*）标距柱L000～L005
第二段：南山营地的凤凰径牌楼L005～伯公坳L018，攀登香港第三高山大东山顶869米（全长约6.5公里，需时约2.75小时，难度：***）
第三段：东涌坳的伯公坳L018～L027昂坪，攀登到香港第二高峰凤凰山顶934米（全长约4.5公里，需时约2.25小时，难度：***）
第四段：昂坪心经景点L027～深屈道L035，经弥勒山（全长约4公里，需时约1.25小时，难度：**）
第五段：深屈道L035～万丈布L050，攀登羌山顶海拔4 59米，经观音山、狮子头山、羌山、会灵山、牙鹰山（全长约7.5公里，需时约2.75小时，难度：**）
第六段：万丈布L050～大澳南涌村L055（全长约2.5公里，需时约1小时，难度：**）
第七段：大澳南涌村L055～狗岭涌L076（全长约10.5公里，需时约3小时，难度：***）
第八段：狗岭涌L076～石壁水塘L087（全长约5.5公里，需时约1.5小时，难度：**）
第九段：石壁水塘大坝L087～水口L100（全长约6.5公里，需时约2小时，难度：*）
第十段：水口L100～东涌道L113（全长约6.5公里，需时约2小时，难度：*）
第十一段：东涌道L113～贝澳路L122（全长约4.5公里，需时约1.25小时，难度：*）
第十二段：贝澳路L122到梅窝码头L140（全长约9公里，需时约3小时，难度：**）
难度分级：*最易、**适中、***最难
12段中最精彩的是第2、3、5、6段，既具有挑战性也具有观赏性。

难度：★★★（最高五星）
联系方式
轻风：******46873（微 信 号)
帆哥哥：******11184（微 信 号)
活动费用：
活动费用：328元/人（大小同价）
三人以上（含）团价308元/人
前五名报名送“跑族限量纪念空顶帽一顶”
报名成功并参加活动送健身冰感冰凉巾一条
费用包含：
1. 广州—深圳罗湖；
2. 帐篷+防潮垫费用（双人帐篷，安排2人/帐；自带帐篷减30元，住单帐加30元）
3. 活动组织服务费
4. 公共装备费用（包括应急药包，对讲机等）
5. 二天保险
费用不含：
1. 所有食材餐费AA
带上炉具，晚餐和早餐可在营地解决，中餐为路餐，具体以当时为准，丰俭由人
2.香港市区内交通费用（建议用八达通，内存不少于200元港币，或自备零钱）
3. 从香港-广州的回程费用
4. 其它个人费用
重要提醒：港通行证件（签注是否有效）、身份证、手机、移动电源、适量现金（港币约200元）、八达通，尽量不带无关的贵重物品。
行程安排：
第一天（5月1日）
07：40  广州火车东站（东站1号门）集合找到领队签到，认准蓝色跑族旗
07：50 进闸，动车到深圳罗湖（8：18从广州东站出发，请提到达，车不等人）
09：40 到达罗湖过香港海关
10：10 入境大厅门口集合乘坐地铁到达沙东涌站，转乘巴车前往贝澳
12：10 到达东涌，自行解决午餐
12：40 乘坐巴士到贝澳营地
13：30 目的地贝澳营地，登记扎营
14：00 徒步第二段
17：30 徒步结束，坐公交到梅窝码头购买食材，丰俭由人，不想去的直接坐车回贝澳营地休息
19：00 回到贝澳营地，开始煮食晚餐，享用晚餐，晚餐后一起畅聊人生，玩游戏
22：00 晚安！
第二天（5月2日）
06：00 起床看日出，洗漱，煮早餐
07：30 享用早餐
08：00 徒步第三段
14：00 徒步旅程结束，回到营地，收拾行李物品撤离，乘坐巴车回广州
18：00 回到广州
以上行程仅作参考，领队按实际情况适当调整。
报名要求：
1、身体状况要求：越野跑、户外徒步是一项大强度长距离的运动，路上的不确定因素多，是一项高风险的项目，对个人身体状况有较高的要求
参与者应身体健康，有长期参加跑步锻炼的基础。有以下疾病患者不宜参加：
下列情况报名者需自行承担参加活动带来的风险：
1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
2）高血压和脑血管疾病患者；
3）心肌炎和其他心脏病患者；
4）冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
5）血糖过高或过少的糖尿病患者；
6）其它不适合运动的疾病患者。
野外有风险，责任需自担！
装备要求（自备）：
1、抓地力强的越野鞋或徒步鞋，登山包
2、适合徒步跑步的排汗速干的衣裤、遮阳帽、头巾、登山背包、登山杖、手套、臂套、毛巾、头灯、（忌穿高跟鞋、布鞋、板鞋、棉质衣裤）
3、通信器材、移动充电宝
4、补给能量食物（能量胶，坚果，提子干、香肠、八宝粥、面包、水果、牛肉干等）、至少3L水/功能饮料，肚子饿了就吃，无分 享不户外，带多点一起分 享。
5、替换衣服、皮肤风衣
6、防晒用品
7、哨子
8、少量现金
9、个人药物：防晒/防蚊虫物品、风油精、创可贴、中暑药
10、垃圾袋，一次性雨衣，途中产生的垃圾用垃圾袋装好带下山
11、露营装备：帐篷和防潮垫、睡袋、露营帐篷灯、头灯、手电等
温馨提示：
1、希望参与活动的朋友在徒步过程中中，爱护山野，不乱扔垃圾，尽量把消耗物品带回活动的后勤点，保护环境，人人有责。
2、若途中出现人员受伤或不适，应及时给予帮助并及时通知组织者。
3、组织者已为每位参与活动的朋友购买保险，但众多保险不含个人意外险，建议参与活动的朋友为自己购买一份个人长期的意外保险。
4、如路线因天气，外来原因产生安全，组织者有权取消活动。
5、 组织者在活动途中将安排领队人员，参与活动必须听从领队指挥，不得擅自脱离队伍，违纪者将列入黑名单，不得参加本组织往后同类型活动。
退出规则：
1、如需临时退出请联系轻风领队 ，说明“姓名+退出+活动名称”。
2、活动退款规则：
A. 出发前，多于48小时退出，活动费全额退还；
B. 出发前，多于24小时退出，少于48小时退出活动费退回50%；
C. 出发前，24小时内退出，活动费不退；
E. B、C项退出后，有找到人顶替参加的，活动费全额退回。
3、所有涉及到活动退款的处理，提供退款账户信息后约48小时内处理。
4、满10人成行，如人数不足则取消，活动取消后活动费全额退回。

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