体育配送进社区活动开始报名啦！健身技能培训直接送到家门口

2019年“共享新时代·全民健身贵阳行”之“欢乐社区系列惠民活动”暨体育配送进宅吉社区

春光明媚的四月天，没有三月的微寒，没有五月的燥热，正是锻炼健身的好时候，快来用运动健身点燃四月的激情吧！

2019年，体育配送社区——老年瑜伽进社区活动开始了，健身技能培训和健康大讲坛直接送到家门口，专业的教练来到社区与你面对面教学，面对面进行指导，同时解答健身疑问，介绍体育健身小知识，手把手教授如何更好地参与健身运动。

瑜伽可以锻炼中老年人的坐骨神经以及背部脊柱，减少一些颈椎疾病，促使老年人的身体血液得到循环，让身体得到充分的拉伸；通过瑜伽锻炼让自己白发红颜，让自己的老年生活健康时尚，千万不要错过报名哦！

【主办单位】中共贵阳市委宣传部、贵阳市文明办、贵阳市体育局

【承办单位】贵阳市体育总会秘书处、云岩区文明办、云岩区文体局

【协办单位】贵阳日报融媒体集团有限公司、云岩区宅吉社区服务中心

【执行单位】贵州悦动传习文化传媒有限公司

【活动时间】2019年4月19日12:00

【活动地点】贵阳市云岩区宅吉社区服务中心(社区办公楼6楼会议室)

【报名截止】2019年4月18日18:00

【报名方式】点击右下方“我要报名”填写信息，填写好报名信息，点击确定报名按钮，提交成功即可。

【报名须知】1.瑜伽项目年龄18周岁以上，60岁以下身体健康者均可报名；2.60岁以上65岁以下人员如有意参加者，可提出申请由家人陪同；3.报名者可根据自己的身体状况和实际能力报名参加。

有以下疾病不宜报名参加活动：
（1）先天性心脏病和风湿性心脏病；
（2）高血压和脑血管疾病；
（3）心肌炎和其他心脏病；
（4）冠状动脉病和严重心律不齐；
（5）血糖过高或过低的糖尿病；
（6）不适合本项运动者。

在活动中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由报名者个人承担责任。

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