俱乐部：枝江市路跑协会
地点：湖北省宜昌市枝江市同心花海
出发地：湖北,宜昌
天数：1
尊敬的各位跑友：
以前的3月8日，
叫国际妇女节，
现在的3月8日，
叫女生节、女王节、女神节，
称呼变化的背后，
其实是女性魅力的提升，
越来越多的女性勇敢做自己！
相约春天里，赏花正当时。3月8日女神节到来之际，协会拟组织集体跑步问安“同心花海”赏花活动，让我们带着美丽的心情，踏上赏花之旅！热烈欢迎协会女神们踊跃报名参加此次活动，红花还需绿叶衬，同时欢迎甘当护花使者的男神们报名参加，有花共赏，有乐同享，为女神节增添光彩！具体活动方案通知如下：
1、活动时间：3月7日（周日）7:00-14:00；
2、集合地点：枝江市体育中心协会办公室门口；
3、活动路线：体育中心—东干渠大道—仙女大道—枝当公路—同心花海，全程约22k；
4、活动流程：3月7日上午6:30集合，照相、热身；7:00开跑，预计9:30抵达目的地；9:30-10:00同心花海门口集合，拉伸；10:00-11:30同心花海赏花游玩；11:30-13:00集中午餐；13:00-14:00集体坐车返回。
5、保障方案：协会安排一辆公汽，作为补给车和收容车，跟在队伍后面补给水、饮料、香蕉，收容掉队跑友，午餐后集体坐车返回枝江；
6、协会统一购买同心花海门票（35元/人），采取个人AA+协会补助的方式集中午餐；
7、请拟报名参加活动的跑友，认真评估自己的身体状况，在超级俱乐部里面自愿报名参加活动；
8、请大家用装备包带好备用衣物，出发前统一放在补给车上（贵重物品勿入内）；
9、统一着装：女神上着红色会服，统一戴团帽和腿套，男神上着蓝色会服；
10、凡参加此次活动的女神，协会将赠送精美礼品，以作留念！
11、特别提醒：因活动路线全程为车流量大的一级公路，请参加活动的所有人，路跑过程中，务必在道路右侧白线以内行动，严禁发生横穿公路、随意逗留、追逐打闹、不听招呼的危险行为！！！活动过程中，领队控制配速，保持并排双人队形，做到不掉队一人；活动中，任何人如有不适，请及时报告领队或队友，呼叫补给车，采取对应措施；
12、本次活动领队：会长鲍海龙，副会长李素萍，女神团团长宋冬敏；后勤保障：李素萍、郑家菊。
———分割线——————分割线——————
《枝江市路跑协会户外路跑活动免责协议书》
本协议书受枝江市路跑协会会长鲍海龙授权发布。鉴于户外路跑活动存在一定的风险性，请参加者仔细阅读以下声明。
一、总则：
1、户外路跑活动是所有参加者自我发起、自愿参加、自我服务的活动，没有盈利行为，没有组织行为。小型路跑活动（10人以下），一般不安排领队。大型路跑活动（10人以上），领队只是义务为大家服务的活动参加者，不是所有参加者安全责任的承担者。领队和参与者都是地位一样、身份一样的活动参与人。
2、本协议的目的是为了活动发起人或组织者或领队（以下协议中简称：发起者）和同行成员明确知晓户外路跑活动所存在的风险，提高参加人员的抗风险和自律能力，免除活动的发起人和同行成员在活动中出现的相关赔偿及法律连带等责任，让户外路跑活动更加安全、健康、快乐。
3、活动中，对于违反国家相关法规、恶意侵犯他人或其它涉及犯罪行为的事件，则不在此《户外路跑活动免责协议书》范围内，必须由个人承担相应的法律责任。
4、凡报名参加活动的人员，均视为具有完全民事行为能力的人，均视为你已经仔细阅读和完全理解并同意接受以下《户外路跑活动免责协议书》的全部条款，并要在参加本次活动前（报名时）均应该在本协议上指定位置签定网名+真实姓名，方可参加本次活动。
5、此协议为相关责任的豁免、权利的放弃、风险的承担和免赔的协议。你如果在此协议上签字，你就已经完全知晓、理解和同意接受《户外路跑活动免责协议书》全部条款，你就放弃了向活动发起者和其他参加成员提起诉讼的权利，永远免除此次活动的发起者和同行成员的赔偿及法律连带责任。
二、个人承诺：
我参加此次活动是在完全自愿的基础上，依签署此有关豁免、权利放弃和风险自担的协议为前提要件的。我知晓活动的发起者只是活动的联系人，并非职业的领队或有许可证的急救人员。我知晓他和同行的成员可能并没有参加过户外路跑领队的课程或急救的培训和经验。我知晓他们并不能对我安全负责。
三、关于豁免责任，放弃权利和赔偿的协议内容：
1、本次路跑活动属于个人设计的出行日期及路线，活动性质仅限共同爱好者自愿参加、共同参与、风险自担、责任自负；发起者和其它参加活动人员一样，同样也是自愿参与者，对其他参加者没有绝对的管理和支配权力；对于活动中突发的一切足以影响到大家切身安全和利益的不可抗因素等重大事项尚需参加者共同商定；活动中发起者仅有义务对全队活动进行组织协调，参加者也有义务服从活动的整体安排。
2、凡报名参加本次活动的人员均视为你已经仔细阅读、完全理解责任豁免、权利的放弃、风险的承担和赔偿的协议的全部条款内容！代他人报名，需告知被代报人《户外路跑活动免责协议书》的全部条款，参加活动的被代报人也视同接受了本协议全部条款。同时，我知晓报名前必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持、知晓并同意接受本协议全部条款，报名后视同家属也已知情并同意。
3、户外路跑运动具有一定的风险性，报名前，我已阅读活动内容和《户外路跑活动免责协议书》的全部条款，并经过合理判断，同意接受本活动计划和《户外路跑活动免责协议书》全部条款，同意自行承担本次活动的所有的风险和后果；包括交通工具及其他第三方设施带来的风险；如果由于我的行为和我的参与而导致了第三方的财产损失和人员伤害，我愿意承担相应的损失和责任。导致我本人伤害，我同意免除所有其他人的赔偿和连带责任。
4、我知道户外路跑活动存在有潜在危险，可能会受到身体损伤、瘫痪、甚至死亡的风险，我也知道健身和休闲等活动也存在突发病、心脏病、甚至死亡的风险；我自愿参加此次户外路跑活动，如果因为在参加活动中受到任何伤害，我同意自行承担和接受所有伤害的风险，甚至死亡的风险，并且放弃追究和要求赔偿的权利，同时我永远免除此次活动发起者和同行成员的赔偿及法律连带责任。
5、如果此活动往返是自驾或包车，同样存在较大风险，我清楚知道我已经被提供了自由选择的权利，我同意乘坐或自驾车，一旦发生交通事故和受到伤害，甚至死亡,我同意只在该车已投保的保险范围额度内接受保险公司的赔偿，不再另行向该车主（司机）索赔；如我是车主（司机）受到伤害，甚至死亡，我也同意只在该车已投保的保险范围额度内接受保险公司的赔偿；发起者和其它成员不承担任何赔偿和法律责任；我永远免除此次活动发起者和同行成员的赔偿及法律连带责任。车主（司机）由于违反相应交通法规等行为所造成的损失或伤害，不在此《户外路跑活动免责协议书》范围内，按国家相关规定承担相应责任。
6、我清楚知道此次活动发起者没有义务为我购买意外保险等险种，我知道自己购买保险的意义，以防万一；我知道发起者已在活动内容中提醒我本人，在活动开始前自己了解保险类别和购买保险；对于活动中可能出现的意外事故，可由投保的保险公司承担相应的责任。
7、在此我谨宣布我自己身体健康，适合参加本次活动，身体没有损伤、病痛、心脏病、突发病历或其它疾病；我理解通过以下措施来减少我的风险：注意环境，注意我的身体和精神状况，注意所有与安全相关的衣物和装备的适用状况，我只参加自己精神和身体能力之内的活动；我清楚知道，我的安全是我个人的责任，并取决于我的警惕和良好的判断；我同意和保证，如果任何时候我认为是不安全的，那么我会立刻中断活动的进行。如我在活动中发生各种疾病或伤害，甚至死亡，我同意放弃追究和要求赔偿的权利，同时我永远免除此次活动发起者和同行成员的赔偿及法律连带责任。
8、当由于出现各种意外事故、急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，发起者和同行成员有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，我同意放弃追究和要求赔偿的权利，同时我永远免除此次活动发起者和同行成员的赔偿及法律连带责任；我完全理解，在同伴需要协助的时候，我将配合协助发起者及同行成员尽力协助我的同伴，但这只是在以下情况：在我的判断中，这是自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险；我进一步理解到，我没有法律上的责任去协助别人，同时，发起者以及我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任来协助我。
9、我在此特意和有意的声明：我已经年满18岁！我已阅读和理解以上声明和全部条款内容；我理解参加此次户外路跑活动相关的风险；我同意承担由于选择和参加此次户外活动而随之来的全部责任；对于参加本次活动而引发或与之连带的任何和所有的法律要求（包括第三方的法律要求）和无论出现任何形式和性质的伤害，无论这些法律要求是基于某方的疏忽或其它原因引起的，我永远免除此次活动发起者和同行成员的赔偿及法律责任。
10、我知晓报名前必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，知道并同意接受本协议全部条款后，才能报名参加本次活动，报名后视同其家属也已知情并同意；我知晓，一旦签署，此协议将生效，也知晓本协议同样有效于我的继承人、近亲、执行人、管理人、个人代表和转让人。代为签名者视为已沟通并被授权，否则由代签人承担后果。
请您认真阅读上述声明条款，慎重选择和参与，凡是报名参加者均视为已经阅读、理解，并完全接受该协议条款；该协议自报名签字活动开始后生效，至活动结束时终止。
穿越花港赏秋菊，顺义秋季专属美景已上线
2021北京菊花文化节已在北京国际鲜花港盛大开幕。花海盛景本届文化节在种植设计上围绕“名菊传奇”的主题思想，依托鲜花港菊花基地及花卉生产基地丰沛的菊科花卉储备，围绕菊花相关神话、菊花传播及发展和重阳节习俗等... 详情 >
百亩花海即将免费开放，快来顺义这里瞧瞧吧！
向日葵，原产于南美洲。又叫“朝阳花、向阳花”，因为花朝着太阳转动而得名，为菊科向日葵属植物。向日葵的花语是：信念、光辉、高傲、忠诚、爱慕，向日葵的寓意是沉默的爱。向日葵代表要勇敢地去追求自己想要的幸福。... 详情 >
2023镇巴油菜花节最全的精彩活动来啦！附保姆级实用攻略
镇巴地处巴山腹地，汉中东南在阳春三月巴山山水的绝佳处呈上一场以油菜花海为主题的春花盛宴2023中国最美油菜花海镇巴旅游文化节 旅游文化节期间，不仅可以邂逅最美油菜花海和镇巴壮美地质遗迹，更推出了一些列精彩... 详情 >
最美人间五月天 赏花踏青最佳期
如果说四月是春天过渡期的话，那么五月才是真正的春天。大北京最美的季节莫过于春天的五月和秋天的十月。春天的到来，将冬天一季的灰色阴霾一扫而空，姹紫嫣红的花儿朵儿啊，还有刚刚发芽的嫩绿色枝桠……满眼的色彩，... 详情 >
2023中秋国庆假期北京s2线最新时刻表
2023中秋国庆假期北京s2线最新时刻表 2023年10月7日起，S2线恢复周五至周一7对/日、周二至周四3对/日的列车开行方案。 北京s2线游玩攻略 线路介绍 市郊铁路S2线是国内第一条市郊铁路线路，由 黄土店站始... 详情 >