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2020年6月16日——7月4日西藏之旅
2020-06-04

西藏是个神秘的地方
有着灿烂的阳光,
洁白的云朵 纯净的天空
稀薄的空气 连绵的雪山
安静的湖
西藏的美,不在拉萨,是在去西藏的路上,途中遇见特别的自己,遇见最美的西藏
在这个世界上所有的地名都只是一个区域代号,但唯有西藏,它代表的是一个天堂,一个梦想。一听这名字,心中就会构建起美丽与神秘的幻想。
西藏----一个让你想起来就心动的地方,犹如你初恋时荷尔蒙的 爆发;敢爱敢恨 说走就走。
爱******大胆去爱吧!直到你我一起变老 。 
走******说走就走吧!遗憾不能留给自己。
走进西藏,抚慰灵魂   心在天堂  身在地狱
梦、旅、人 穿越川藏318,在行走与爱里慢慢延伸......
没去过西藏的人,无法理解那些去过的人为何对她念念不忘。只有真正见过那湛蓝的天、纯白的云、碧蓝的湖水、连绵的雪山,才会相信世间真有如此圣洁纯净之地。
不必说宏伟的布达拉宫,不必说庄严的色拉寺、美丽的罗布林卡,也不必说美丽的三大圣湖,单是那蓝天白云就让人惊艳,即使是望着天空和雪山闲坐半天,也是一种享受。
一起相约来一场心灵之旅,走近最纯粹的西藏
【旅途亮点】道教名山武当山+昭化古城+泸定桥+新都桥+理塘勒通古镇千户藏寨+然乌湖+米堆冰川+鲁朗小镇+雅鲁藏布江大峡谷+巴松措景区+羊卓雍措+布达拉宫++纳木错+沱沱河+察尔汗盐湖+茶卡盐湖+青海湖+陕州地坑院。
【景点介绍】:
武当山:道教圣地,位于湖北省十堰市丹江口境内。武当山又名太和山、谢罗山、参上山、仙室山,古有“太岳”、“玄岳”、“大岳”之称。明代,武当山被皇帝封为“大岳”、“治世玄岳”,被尊为至高无上的“皇帝家庙”。武当山以“四大名山皆拱揖,五方仙岳共朝宗”的“五岳之冠”的显赫地位闻名于世。武当山是联合国公布的世界文化遗产地之一,是中国国家重点风景名胜区、国家5A级风景区。武当山也是道教名山和武当武术的发源地,被称为“亘古无双胜境,天下第一仙山”。武当武术,是中华武术的重要流派。元末明初,道士张三丰集其大成,开创武当派,并影响至今。
昭化古城:昭化古城在四川广元市昭化区昭化镇,历史悠久、人文荟萃。原名益昌县,后才改为昭化县。位于白龙江、嘉陵江、清江三江交汇处,其嘉陵江水在此洄澜,水系宛成,太极天成,有“天下第一山水太极”自然景观之美誉。古城四面环山,三面临水,山清水秀,人杰地灵,古遗址、遗迹众多,民风古朴典雅,是广大游客观光旅游,休闲度假,学者考古研究的理想之地。泸定桥:泸定桥又称为铁锁桥,是中国古代桥梁建筑的杰作。泸定桥位于四川省西部的大渡河上。相传康熙帝统一中国后,为了加强川藏地区的文化经济交流而御批修建此桥,并在桥头立御碑。泸定桥两岸的桥头古堡为汉族木结构古建筑,为中国独有。该桥始建于清康熙44年(1705年),建成于康熙45年(1706年)。康熙御笔题写“泸定桥”,并立御碑于桥头,桥长103米,宽3米,13根铁链固定在两岸桥台落井里,9根做底链,4根分两侧做扶手,共有12164个铁环相扣,全桥铁件重40余吨。自清以来,此桥为四川入藏的重要通道和军事要津。1935年5月29日,中国工农红军长征途经这里,以22位勇士为先导的突击队,冒着敌人的枪林弹雨,铁锁桥上匍匐前进,一举消灭桥头守卫。使之成为中国共产党重要的历史纪念地。
理塘勒通古镇千户藏寨:勒通古镇•千户藏寨旅游景区位于理塘县城北老城区,景区内有距今400余年历史的七世达赖故居——仁康古屋,有爱国将领黄正清将军的故居及陈列馆;有由13个藏寨4000余户藏房集中而成的藏区最为集中,规模最为宏大的千户藏寨群;景区外围还有公元1580年建成的康区第一大格鲁派(黄教)寺庙——长青春科尔寺。勒通古镇•千户藏寨景区一、二期项目总面积约1.5平方公里,以体验式旅游为主,“天空之城——遇见仓央嘉措”为品牌,以微博物馆群、非遗文化传承体验群、藏文化创意体验民宿群的建设为主线,以生态文化游、休闲度假游、自驾朝圣游为旅游核心定位,兼具旅游演艺、文化创意、农牧产品、餐饮住宿等布局,再现勒通古镇历史风貌,力争以优美的景观、独特的文化、绝佳的环境、优质的服务,将景区创建成为“318国道上最具诗情画意的文化旅游景区”。然乌湖:藏语称然乌错(错是藏语湖的发音),位于昌都地区八宿县境内西南角,距离县城白马镇约90千米的然乌乡。成因是由于山体滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖。在地质运动活跃的藏东南一带有很多这样形成的堰塞湖,然乌湖因为紧靠川藏公路而为许多走川藏线旅行的旅行者所熟知。
然乌湖的西南有岗日嘎布雪山,南有阿扎贡拉冰川,东北方向有伯舒拉岭。四周雪山的冰雪融水构成了然乌湖主要的补给水源。它是著名的帕隆藏布江的主要源头。然乌湖北面有著名的拉古冰川,冰川延伸到湖边。每当冰雪融化时,雪水便注入湖中,使然乌湖经常保有丰富的水源。然乌湖边是绿草茵茵的草场和绿油油的庄稼;湖边山腰上则是莽莽的森林,再往上是五颜六色的杜鹃花和灌木丛林带;山顶则是终年不化、重叠起伏的雪山,美不胜收,有“西天瑶池”的美誉。然乌湖旁的然乌村映着圣洁的湖水、巍峨的雪山,呈现出一片安详之态。米堆冰川:米堆冰川在米堆河的上游,米堆河是雅鲁藏布江下游的二级支流,它在川藏公路84公里道班处,从帕隆藏布南岸汇入帕隆藏布。米堆冰川靠近川藏公路,规模大,进入方便,是藏东南海洋性冰川的典型代表。特征典型,类型齐全,以发育美丽的拱弧构造闻名,是罕见的自然奇观。在这里,冰川、湖泊、农田、村庄、森林等融会在一起,是一处人与自然和谐相处的典范,是旅游的绝好去处。
米堆冰川位于波密县玉普乡境内,距县城103公里,离318国道8公里,最近的村庄离此地仅有2公里,是西藏最重要的海洋性冰川。冰川主峰海拔6800米,雪线海拔只有4600米,常年雪光闪耀、景色神奇迷人。冰川冰洁如玉,景色秀美,形态各异,姿色醉人。冰川下端是针阔叶混交林地,皑皑白雪终年不化,郁郁森林四季常青,头裹银帕,下着翠裙。由于冰面气温较暖,常年生活着冰蚯蚓、冰蚤和其他各类微生物。受喜玛拉雅山东段的气候影响,米堆冰川虽位于北纬29°的位置,但是冰川末端的温度却比大约北纬44°的博格多山的冰川还要低,是我国现代冰川中较为特殊的现象。
游客来米堆冰川要注意高原反应的预防,建议带上抗高反的产品。鲁朗小镇:到鲁朗不吃石锅鸡是一件遗憾的事,石锅是用一整块石头掏空而成,鸡则是当地藏民养的土鸡,用雪山上流下的溪水配以人参、藏贝母、百合、枸杞等药材慢慢地炖,绝对是人间美味。色季拉山:属念青唐古拉山脉,是西藏林芝县东部与中西部的分界带,是尼洋河流域与帕隆藏布江的分水岭,为川藏公路南线所跨越。登临海拔4728米处的山口(会有高原反应,要预防缺乏内源氧),可观日出、云海、无际的林海和远眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。色季拉山西坡的达则村旁的本日拉山,是西藏苯教的圣地,为西藏四大神山之一,来此转山朝拜的人四季不绝,信徒来自四面八方。每逢藏历八月十日,还要举行一次规模盛大的转山活动,称为“娘布拉酥”(为请神求宝之意)。雅鲁藏布江大峡谷:雅鲁藏布江大峡谷是青藏高原上最大的水汽通道。根据科学考察得到的结论,雅鲁藏布大峡谷是喜马拉雅山运动和江水的冲刷形成的。雅鲁藏布大峡谷不仅以其深度、宽度名列世界峡谷之首,更以其丰富科学内涵及宝贵资源而引起世界科学家的瞩目,世界最大降水带分布在布拉马普特拉河——雅鲁藏布江流域世界最北的热带气候带和自然带分布在雅鲁藏布大峡谷;因此这里是地球系统中层圈耦合作为研究最理想的野外实验室。
峰与拐弯峡谷的组合,在世界峡谷河流发育史上十分罕见,这本身就是一种自然奇观。其实,大拐弯峡谷是由若干个拐弯相连组成的。峡谷北侧的加拉白垒峰也是冰川发育的中心,其东坡列曲冰川是一条大型的山谷冰川,从雪线海拔4700米延至海拔1850米高。
在大峡谷水汽通道北行的当口部位念青唐古拉山东段北坡,有卡钦冰川,长达33千米;帕隆藏布上游的来姑冰川,长达35千米。
它们都是我国海洋性温性冰川中较长的山谷冰川,冰川末段伸入到亚热带的常绿阔叶林中,最低可以达到海拔2500米左右的地方,构成奇特的自然景观。巴松措风景区:巴松措又名措高湖,藏语中是“绿色的水”的意思,长约18公里,湖面面积约27平方公里,最深处达120米,湖面海拔3480米。位于距工布江达县巴河镇约36千米的巴河上游的高峡深谷里,是红教的一处著名神湖和圣地。
巴松措在1994年被评为国家风景名胜区,同时被世界旅游组织列入世界旅游景区(点),2000年被国家旅游局评为全国首批国家4A级景区,2001年被国家林业部授予国家森林公园称号。
2017年8月,成为西藏首个也是唯一的自然风景类国家5A级旅游风景区。景区内森林密布,氧气含量较其它湖泊高,一般不会产生高原反应。
集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体,景色殊异,四时不同,名类野生珍稀植物汇集,实为人间天堂,有“小瑞士”美誉。巴松措湖水清澈见底,四周环绕的雪山倒映其中。沙鸥、白鹤浮游湖面,湖水透明可见游鱼如织,情趣怏然。羊卓雍措:藏语意为“碧玉湖”、“天鹅池”,是西藏三大圣湖之一,位于雅鲁藏布江南岸、山南浪卡子县境内。湖面海拔4441米,东西长130公里,南北宽70公里,湖岸线总长250公里,总面积******,大约是杭州西湖的70倍。湖水均深20-40米,最深处有60米,容积146亿立方米,属淡水湖,也是一个构造湖泊,是喜玛拉雅山北麓最大的内陆湖。羊湖汊口较多,像珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。羊湖是高原堰塞湖,大约亿年前因冰川泥石流堵塞河道而形成,它的形状很不规则,分叉多,湖岸曲折蜿蜒,并附有空姆错、沉错和纠错等3小湖。历史上曾为外流湖,上述湖连为一体,湖水流入雅鲁藏布江,但后来由于湖水退缩成为内流湖,并分为若干小湖,其湖面高度相差不过6.5米。
布达拉宫:“布达拉宫是为文成公主建造的,也是现如今西藏保存最完整的古代宫殿。唐太宗时期,吐蕃王松赞公布为迎娶大唐公主建造了布达拉宫,距今已经有一千三百年,当时松赞干布迁都到拉萨,然后两次求娶大唐公主,还为其建造了布达拉宫。布达拉宫由白宫、红宫两大部分和与之相配合的各种建筑所组成。众多的建筑虽属历代不同时期建造,但它各宫殿的修建都十分巧妙地利用了山形地势,使整座宫寺建筑显得非常雄伟壮观、布局协调完整。宫宇叠砌、迂回曲折、同山体有机地融合,是布达拉宫最突出的特点。布达拉宫号称“世界屋脊上的明珠”,其金属冶炼、壁画、彩画、木雕 等各方面均闻名于世,它的各部分装饰设计、装饰风格、装饰(雕刻、壁画、彩画等)艺术都体现了以藏族为主,汉、蒙、满各族能工巧匠高超的技艺和艺术水准。
作为藏传佛教的圣地,每年到布达拉宫的朝圣者及旅游观光客总是不计其数。他们一般由山脚无字石碑起,经曲折石铺斜坡路,直至绘有四大金刚巨幅壁画的东大门,并由此通过厚达4米的宫墙隧道进入大殿。纳木错湖:纳木错,位于西藏自治区中部,是西藏第二大湖泊,也是中国第三大的咸水湖。湖面海拔4718米,形状近似长方形,东西长70多千米,南北宽30多千米,面积约******。纳木错”为藏语,蒙古语名称为“腾格里海”,都是“天湖”之意。纳木错是西藏的“三大圣湖”之一。 纳木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖,为著名的佛教圣地之一。察尔汗盐湖:察尔汗盐湖,是中国青海省西部的一个盐湖,与茶卡盐湖齐名,位于柴达木盆地南部,地跨格尔木市和都兰县,由达布逊湖以及南霍布逊、北霍布逊、涩聂等盐池汇聚而成,总面积5856平方公里,格尔木河、柴达木河等多条内流河注入该湖。由于水分不断蒸发,盐湖上形成坚硬的盐盖,青藏铁路和青藏公路直接修建于盐盖之上,察尔汗盐湖蕴藏有丰富的氯化钠、氯化钾、氯化镁等无机盐,总储量达20多亿吨,为中国矿业基地之一。有著名的万丈盐桥。茶卡盐湖:茶卡盐湖,别称茶卡或达布逊淖尔,是位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇的天然结晶盐湖,是柴达木盆地四大盐湖之一。“茶卡”是藏语,意即盐池,也就是青海西藏是个神秘的地方
有着灿烂的阳光,
洁白的云朵 纯净的天空
稀薄的空气 连绵的雪山
安静的湖
西藏的美,不在拉萨,是在去西藏的路上,途中遇见特别的自己,遇见最美的西藏
在这个世界上所有的地名都只是一个区域代号,但唯有西藏,它代表的是一个天堂,一个梦想。一听这名字,心中就会构建起美丽与神秘的幻想。
西藏----一个让你想起来就心动的地方,犹如你初恋时荷尔蒙的 爆发;敢爱敢恨 说走就走。
爱******大胆去爱吧!直到你我一起变老 。 
走******说走就走吧!遗憾不能留给自己。
走进西藏,抚慰灵魂   心在天堂  身在地狱
梦、旅、人 穿越川藏318,在行走与爱里慢慢延伸......
没去过西藏的人,无法理解那些去过的人为何对她念念不忘。只有真正见过那湛蓝的天、纯白的云、碧蓝的湖水、连绵的雪山,才会相信世间真有如此圣洁纯净之地。
不必说宏伟的布达拉宫,不必说庄严的色拉寺、美丽的罗布林卡,也不必说美丽的三大圣湖,单是那蓝天白云就让人惊艳,即使是望着天空和雪山闲坐半天,也是一种享受。
一起相约来一场心灵之旅,走近最纯粹的西藏
【旅途亮点】道教名山武当山+昭化古城+泸定桥+新都桥+理塘勒通古镇千户藏寨+然乌湖+米堆冰川+鲁朗小镇+雅鲁藏布江大峡谷+巴松措景区+羊卓雍措+布达拉宫++纳木错+沱沱河+察尔汗盐湖+茶卡盐湖+青海湖+陕州地坑院。
【景点介绍】:
武当山:道教圣地,位于湖北省十堰市丹江口境内。武当山又名太和山、谢罗山、参上山、仙室山,古有“太岳”、“玄岳”、“大岳”之称。明代,武当山被皇帝封为“大岳”、“治世玄岳”,被尊为至高无上的“皇帝家庙”。武当山以“四大名山皆拱揖,五方仙岳共朝宗”的“五岳之冠”的显赫地位闻名于世。武当山是联合国公布的世界文化遗产地之一,是中国国家重点风景名胜区、国家5A级风景区。武当山也是道教名山和武当武术的发源地,被称为“亘古无双胜境,天下第一仙山”。武当武术,是中华武术的重要流派。元末明初,道士张三丰集其大成,开创武当派,并影响至今。
昭化古城:昭化古城在四川广元市昭化区昭化镇,历史悠久、人文荟萃。原名益昌县,后才改为昭化县。位于白龙江、嘉陵江、清江三江交汇处,其嘉陵江水在此洄澜,水系宛成,太极天成,有“天下第一山水太极”自然景观之美誉。古城四面环山,三面临水,山清水秀,人杰地灵,古遗址、遗迹众多,民风古朴典雅,是广大游客观光旅游,休闲度假,学者考古研究的理想之地。泸定桥:泸定桥又称为铁锁桥,是中国古代桥梁建筑的杰作。泸定桥位于四川省西部的大渡河上。相传康熙帝统一中国后,为了加强川藏地区的文化经济交流而御批修建此桥,并在桥头立御碑。泸定桥两岸的桥头古堡为汉族木结构古建筑,为中国独有。该桥始建于清康熙44年(1705年),建成于康熙45年(1706年)。康熙御笔题写“泸定桥”,并立御碑于桥头,桥长103米,宽3米,13根铁链固定在两岸桥台落井里,9根做底链,4根分两侧做扶手,共有12164个铁环相扣,全桥铁件重40余吨。自清以来,此桥为四川入藏的重要通道和军事要津。1935年5月29日,中国工农红军长征途经这里,以22位勇士为先导的突击队,冒着敌人的枪林弹雨,铁锁桥上匍匐前进,一举消灭桥头守卫。使之成为中国共产党重要的历史纪念地。
理塘勒通古镇千户藏寨:勒通古镇•千户藏寨旅游景区位于理塘县城北老城区,景区内有距今400余年历史的七世达赖故居——仁康古屋,有爱国将领黄正清将军的故居及陈列馆;有由13个藏寨4000余户藏房集中而成的藏区最为集中,规模最为宏大的千户藏寨群;景区外围还有公元1580年建成的康区第一大格鲁派(黄教)寺庙——长青春科尔寺。勒通古镇•千户藏寨景区一、二期项目总面积约1.5平方公里,以体验式旅游为主,“天空之城——遇见仓央嘉措”为品牌,以微博物馆群、非遗文化传承体验群、藏文化创意体验民宿群的建设为主线,以生态文化游、休闲度假游、自驾朝圣游为旅游核心定位,兼具旅游演艺、文化创意、农牧产品、餐饮住宿等布局,再现勒通古镇历史风貌,力争以优美的景观、独特的文化、绝佳的环境、优质的服务,

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