【徒步华夏第十一站·云南香格里拉站】丽江+虎跳峡+高路徒步+28道拐+茶马客栈+龙洞瀑布+中虎跳+尼汝+徒步七彩瀑布+香格里拉+千湖山5日徒步

线路介绍活动行程费用说明装备要求购买须知

线路介绍

活动行程

第1天全国各地→丽江私享接站→入住酒店

第2天丽江→虎跳峡→高路徒步→28道拐→茶马客栈→本地湾

第3天龙洞瀑布→中虎跳→尼汝

第4天尼汝村→徒步七彩瀑布→尼汝村→香格里拉

第5天香格里拉→千湖山→丽江解散

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费用说明

费用包含：

1、交通：行程中旅游包车费用，油、路、桥费，11-38座用车，保证一人一正座；

2、门票：虎跳峡门票、中虎跳过路费、勇者天梯、；

3、住宿：4晚住宿，丽江高档型酒店1晚、虎跳峡本地湾客栈1晚、尼汝村特色民宿1晚、香格里拉高档型酒店1晚（双人标准间）；

4、领队：全程安排专业领队带队服务；

5、公用物品：对讲机、应急外用药品；

赠送：

1、赠送每人雨衣、魔术头巾以及免费使用登山杖等（使用后需归还）；

2、赠送完团赠送纪念奖牌+证书；

3、赠送每人每天饮用矿泉水；

4、赠送云南旅游组合保险+旅游意外保险（不含财产险）；
5、赠送庆功宴晚宴
6、赠送集合日接机、接站服务

▷温馨提示：赠送项目不以折现，不参加不予退费，敬请知悉！

费用不含：

1、房差：自然拼房双人间，如不愿拼房者须补单房差（700/人）；

2、餐食：由于队员来自全国各地，众口难调，丰俭由人，所有餐费AA制，旅行管家会推荐当地特色美食

3、其它：行程外其它一切个人自由消费项目；

特别提醒：大部分景区和古城都有购物店，其与我公司无关，请大家以游玩开心为主，理性消费。

单房差费用说明

全程入住标间（一个房间两个床位）单个报名的，由领队安排同性拼房，如不愿拼房，需补交单房差700元/人。（不要求单独住宿，拼房不成的，单房差由俱乐部承担，请单个报名的伙伴放心报名。）携带儿童的母、子，父、女不接受拼房，请补交单房差。

酒店标准说明

行程中的所列的酒店类型，2星/2钻=经济型；3星/3钻=舒适型；4星/4钻=高档型；5星/5钻=豪华型；意为评定或条件到达相应标准的酒店，少部分地区，由于政策等因素，可能存在酒店条件满足，但未进行星钻评定的情况。

门票优惠说明

如有记者证、残疾证、老年证、学生证，请在购买票前向领队出示，因俱乐部购买的是景区折扣票，优惠减免是按照俱乐部折扣价退还，不以景区挂牌价退还。（具体优惠政策以景区实际为准）

装备要求

第一类：服装鞋帽

1）衣裤：穿着基本以春秋装为主，建议速干衣裤/防晒衣，带一件单层冲锋衣备用。（任何季节都切勿穿短袖短裤），山林昼夜温差大，需带至少一件厚外套早晚御寒。

2) 鞋子：防滑防水高帮登山鞋或徒步鞋或防滑运动鞋（坚决杜绝穿高跟鞋、凉鞋、拖鞋）；

3) 小件：太阳帽、手套、头巾、换洗的衣裤、袜子。

第二类：日常用品类

1) 洗漱护肤：爽肤水、润肤霜、防晒霜。

2) 辅助工具：保温杯、雨具（建议雨衣或雨披）、充电宝。

第三类：食品类

1) 能量类：巧克力、牛肉干等

2) 充饥类：饼干、面包、小蛋糕等。

3) 补水类：各种水果，功能饮料等。

第四类：药品类

备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带）

建议携带：防中暑（藿香正气水、十滴水、人丹）、感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、驱蚊水。

第五类：摄影通讯

1）通讯设备：手机（电信号最好，其次联通，移动最差）、对讲机、以及相关充电器。

2）摄影器材：单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩，以及超大存储卡和相关充电器。

3）辅助工具：长裙、酷装、围巾、披肩，各种道具。

第六类：证件类

1）身份证、护照、或户口本、驾驶证。

第七类：箱包类

1）大背包：限带一个大背包(60L以下)或旅行箱(24寸以下)，也可以携带行李箱。

2）小背包：必备一个双肩小背包，途中背一些小食品和水。

购买须知

【适合人群】8-65岁身体健康者皆适宜

【集合时间】行程第一天均为全天集合日

【成团说明】一人成团，每车上限28人

【集合地点】丽江指定地点集合，出发前三天短信通知集合地点

本活动铁定成行，可放心报名。如因预定资源受限，活动组织方将临时调整成行人数、满员人数，以及调整报名截止时间。

1.适合人群

本产品以徒步旅行为主，适用于8-65岁身体健康人士

2.退订须知

退订扣费说明（购买前请谨慎考虑，确定有出行需求再下单）

● 集合日前7天中午12时00分前退出活动，应扣款 = [活动总费用*0%]；

● 集合日前3天中午12时00分前退出活动，应扣款 =[活动总费用*20%]；

● 集合日前1天中午12时00分前退出活动，应扣款 =[活动总费用*40%]；

● 集合日前1天中午12时00分后退出活动，应扣款 =[活动总费用*60%]；

● 本公司作为活动发起方和执行方，拥有旅行活动期间所有照片、视频等素材的使用权。

● 本活动因涉及户外徒步、长途坐车、刺激项目等情况，报名人需确保身体健康适宜旅游，有高血压、心脑血管疾病、传染性疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等情况游客谢绝参加。代他人报名者，须准确了解被报名人的健康情况是否满足本线路要求。

● 根据旅游法相关规定，18周岁以下未成年人需由监护人陪同参团，并全程由监护人负责照顾。

● 本活动谢绝未报名的用户参加（含未报名婴幼儿）。为了他人健康及活动体验，本活动谢绝携带宠物参加。

● 报名时务必根据系统要求提供准确、完整的信息，以免产生预订错误影响出行。如因您提供信息错误而造成的损失，将由您自行承担。

● 工作人员将根据住宿预定情况进行排房，拼房原则为同性别团友拼房。如需跟家人/朋友同住一间房的，需在报名后告知工作人员。如单人报名要求单独住一间房的，需联系工作人员确认是否能安排，如可安排，单房差费用自理。

● 如持有军官证、记者证、伤残证、老年证、学生证、医护证件等可能享受优惠的特殊证件，请在报名后一天内联系工作人员告知并提交相关资料。因旅行社在景区门票上面是折扣票，优惠减免是按旅行社折扣价退还，不以景区挂牌价退还。

● 部分景点可能需要游客的个人信息进行门票提前预约（出行携带证件需与出票证件一致），如因景区门票售罄等客观原因导致该景点无法参观，本公司将为您更换其他景点，所产生的费用多退少补。

● 行程中涉及的相关景点景色因受天气、季节变化等情况影响，无法保证与活动介绍中的展示保持一致，游客报名即表示知晓并理解本情况。

● 活动介绍页展示的导游领队，可能并非最终实际带队领队，本公司有权根据活动安排等实际情况进行调整，游客报名即表示知晓并理解本情况。

● 本活动行程实际出行中，在征得客人同意的前提下，领队可能会根据天气、交通等情况，对行程进行适当调整（如调整景点游览顺序、变更集合时间等），以确保行程顺利进行。

● 如活动遇上不可抗力的因素，如交通延阻、罢工、天气、飞机火车故障、航班取消或变更时间、机场关闭、景区关闭等情况，或者旅行社、履行辅助人已尽合理注意义务仍不能避免的事件，本公司将尽最大努力协助办理行程变更事宜，如产生差价，多退少补。

● 如因不可抗力导致活动出发前取消或中途取消剩余行程，按照《旅游合同》约定，活动费用将会扣除已支付给履行辅助人且无法退回的部分，余款退还到原支付账户。

● 游客如因个人原因中途临时退出活动，需签署离团协议，离团后的一切安全责任和费用均由该游客自行承担。离团过程中，团费包含的未发生且可退回的费用可退回给游客，实际退费金额以旅行社折扣价为核算依据。本公司已支付给履行辅助人且无法退回的费用，无法退回给游客。

● 在活动行程中，景区、餐厅、休息区等地存在非本公司安排的购物场所，本公司提醒您，理性消费并索要凭证，如产生消费争议，将由您与售卖商品的商家自行解决。

● 报名活动赠送旅行意外险一份，活动出行期间生效。保险理赔电话：参见保单。

● 丽江市政务服务热线：0888-12345。

行程详细

D1全国各地→丽江私享接站→入住酒店

住宿丽江高档型酒店标间
餐饮早餐、午餐、晚餐自理
交通接机/接站

今日贵宾自行乘坐航班抵达抵达丽江，我司接送组工作人员接站后前往市区入住指定酒店后自由活动。您可以自由在古城度过您的闲适时光。怀休闲之心，信步走进丽江古城，置身于古建筑画卷、古文明的大观园之中。走上光硬的五花石板街道，一如茶马古道的赶马过客，在市井如潮的四方街抖落疲惫，抖落风尘，放松自我，邂逅最美的丽江。只需一眼，便足以定情。

温馨提示：

1、领队会在晚上通知第二天行程事宜，请大家留意微信群的通知，以做好出行准备；

2、今晚需采购第二天的路餐，路餐以坚果+牛肉干或其他高能量的食物为主；

D2丽江→虎跳峡→高路徒步→28道拐→茶马客栈→本地湾

住宿本地湾当地观景客栈
餐饮包含早餐，午餐晚餐自理
交通巴士

▷行车：约85km，车程：约1.5h；

▷徒步：约12km，用时：约6-7h；

▷海拔：约1980m；爬升：约300m；

早上约8点左右从丽江乘车出发，约1.5小时抵达虎跳峡镇，进入景区由虎跳峡高路徒步路口。领队带领大家热身运动后开始徒步，高山峡谷，藏地天堑，近距离感受金沙江“超级山洪”的威名；走在悬崖上的羊肠小道，体验虎跳峡极致的峡谷风情。中午在纳西雅阁餐厅午餐，随后翻越著名的二十八道拐，抵达茶马古道客栈休息，歇歇脚，在此处面朝玉龙雪山群峰，俯视雪山下的虎跳峡峡谷，景色无比震撼。随后继续前行，约2小时抵达今天我们的终点【本地湾】，傍晚入本地湾当地特色客栈。打卡传奇美景"halfway"爽死你阳台，欣赏雪山落日余晖下的诗意栖居，让眼睛和心灵在震撼后找到柔软歇息

D3龙洞瀑布→中虎跳→尼汝

住宿尼汝村特色民宿
餐饮包含早餐，午餐晚餐自理
交通巴士

▷行车：约100km ，车程：约2.5h；

▷徒步：约8km ，用时：约5-6h；

▷海拔：约2400m；爬升：约300m；

清晨聆听雪山下峡谷村庄的鸟语花香，伴随着峡谷深处的高山流水。早餐后，沿途边走边欣赏磅礴的峡谷风光，经龙洞瀑布的冲刷洗礼，便也脱胎换骨，还给你心空一隅明静。一路上美景在视觉中抵达张老师客栈，随后沿张老师小路顺坡而下直达中虎跳，欣赏气势磅礴的峡谷中奔流的江水，中虎跳未开发超级原始路线，依山而修、路窄而险，轰轰激流和你争鸣，两壁雪山帮你传音。随后沿峡谷一线天，挂壁古栈道、勇者梯前往停车场，随后后乘车前往尼汝，今天抵达尼汝时间预计晚上6点-7点，大家可自行准备干粮在车上以便填肚子哦

D4尼汝村→徒步七彩瀑布→尼汝村→香格里拉

住宿香格里拉高档型酒店标间
餐饮包含早餐晚餐，午餐自理
交通巴士

▷里程：约118km，车程：约3h；

▷徒步：约10km，用时：约4-5h；

▷海拔：3350km 爬升：约300m

早餐后咱们从尼汝村客栈集合出发前往七彩瀑布，一路顺河而上，平缓开阔的路段是土路，比较陡峭的路段全部铺成了木质栈道，走起来比较平顺。七彩瀑布一路风光各有不同，河谷里植被茂密，风光非常秀丽，河水是碧绿的泛着白花，河水非常清澈。河道时而平缓，慢慢流淌；时而落差很大，从河中的巨石边奔腾而下，发出轰隆隆的水声。河谷时而狭窄，时而宽阔，伸入河面的树干上铺满了绿色的苔藓。午餐后驱车前往香格里拉市区。

晚上可自由前往独克宗古城参观，了解万里长征红军博物馆，带您转动世界吉尼斯记录的转经筒（高 21 米直径 6 米）转经铜，为您和您的家人带来平安好运（扎西德勒）藏语意为吉祥如意之意。今晚我们会在此准备庆功宴，大家可以卸下疲惫感受这片刻的欢愉！

D5香格里拉→千湖山→丽江解散

住宿无
餐饮包含早餐，午餐晚餐自理
交通巴士

▷行车：约60km ，车程：约1h；

▷徒步：约5km ，用时：约2-3h；

▷海拔：约3800m，爬升：约300m；

早餐后收拾好行李开始出发前往千湖山，在繁华的尘世中，总有一片未被喧嚣触及的净土，它静静地躺在云南的怀抱中，等待着有心人的踏入。香格里拉，这个被誉为人间天堂的地方，藏着无数秘境，而千湖山，无疑是其中最璀璨的明珠。随着脚步的深入，你会被这片原始森林所震撼。高大笔直的冷杉、云杉直插云霄，它们的枝叶交织在一起，形成了一片绿色的天幕。阳光透过树梢的缝隙洒下，斑驳陆离，为这片古老的森林增添了几分神秘与浪漫。在这里，你可以尽情地呼吸，感受那清新空气中弥漫着的松香与泥土的气息，让心灵得到最彻底的洗礼。美好的时光总是这么短暂，在不知不觉中咱们此次行程即将告一段落，大家可以根据返程航班提前安排好车辆前往机场呦！

温馨提示：

1、今天的徒步路程约5公里，以高山海子，草原，原始森林为主。

2、行程结束当天预计16:00点抵达丽江。返程火车/高铁建议购买17:00以后的车次，飞机建议买18:00以后的航班

报名详情

芸芸芸芸0708 2025-04-11 19:13:55 报名
小利利往前冲 2025-04-11 18:28:04 报名
芝士小麻球 2025-04-11 18:12:16 报名
水绮画Saadiya 2025-04-11 17:49:51 报名
考研不好嘛 2025-04-11 17:33:09 报名
lili_81107 2025-04-11 17:15:44 报名
liweijie 2025-04-09 13:51:11 报名
疯子一样的nv子 2025-04-09 12:55:09 报名
li囿霖 2025-04-09 12:50:56 报名
流浪的Lily1992 2025-04-09 12:44:33 报名
卢祥磊l 2025-04-09 12:29:13 报名
Ayeml 2025-04-02 12:04:47 报名
狂奔蜗牛 2025-04-02 11:54:02 报名
效Torres 2025-04-02 11:43:41 报名
永远并不远1616 2025-04-02 11:11:13 报名
尉迟真金诶 2025-04-02 11:03:04 报名
你长了一张欠吻的嘴王朔语录 2025-04-02 10:56:13 报名
kiriharae 2025-03-31 12:14:56 报名
彼岸21846 2025-03-31 11:57:04 报名
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走走停停去看海 2025-03-21 17:01:33 报名
不怕孤单 2025-03-21 16:56:25 报名
往日随风 2025-03-20 16:31:28 报名
奶黄糯米团 2025-03-20 16:22:04 报名
花汁染指 2025-03-18 12:34:02 报名
hevg 2025-03-17 16:58:34 报名
雁丫飞 2025-03-17 16:31:29 报名
祭司199309 2025-03-13 13:18:10 报名
杰西紫宝石 2025-03-12 18:04:52 报名
静候缘来 2025-03-11 11:24:18 报名
起灵别走 2025-03-07 18:31:59 报名
春夏秋冬的你LL 2025-03-06 15:40:41 报名
数控小生 2025-03-04 15:07:47 报名
养森艾米粒紧致套 2025-03-03 15:24:45 报名
七小姐陶子 2025-02-27 14:40:45 报名
小坚和大珂 2025-02-25 12:35:18 报名
Candy-小A 2025-02-21 10:56:55 报名
上西楼 2025-02-20 17:30:38 报名
想长成幸福树 2025-02-20 17:22:22 报名
佛系人生199202 2025-02-20 16:25:57 报名