昨天去了北京的百泉山，徒步9公里起实就是登山，这个山不太好登，没有路都是馿友走的路线，往上走路很滑小沙子特别多，一不小心就滑到了，不穿护外鞋是不安全的，好在我特别注意安全没有滑到，对于我这个50后的人来说以经很好了，员满的走了下来而且还是在前面下山的。我对自己还是很满意的，以后有这样的活动我还参加。