第一天:天安门升旗，故宫，前门大栅栏，全聚德烤鸭。
第二天:景山公园，北海公园，后海银锭桥，金锭桥，烟袋斜街，护国寺小吃或者南门涮肉或者烤肉季。
第三天:天坛公园，王府井，王府井小吃街。
第四天:颐和园，圆明园，护国寺小吃。
第五天:八达岭长城或者慕田峪长城或者司马台长城，便宜坊烤鸭。

D1: 天安门，毛纪念堂，故宫（周一闭馆），景山，大栅栏
D2: 长城（早去），中国科技馆（17点关门，早回），鸟巢，水立方
D3: 颐和园，圆明园（看体力），北大，清华，如果要进大学玩可能要多安排1天
D4: 动物园，海洋馆，天文馆
D5: 北海，恭王府，什刹海，南锣鼓巷
D6: 天坛，自然博物馆（需提前预约），雍和宫，国子监，这是2个半天方便安排
D7：国家博物馆等
酒店找地铁站旁边
中国科技馆寒假有活动，有的需要提前预约，请去官网查询

你好！在携程网上找个当地向导，这样老人孩子都不累，还能把该玩的都玩了。希望能帮到您

您好！欢迎来北京旅游！建议线路：
第一天 天安门 故宫 大栅栏品北京美食逛老字号
第二天 颐和园或圆明园 奥林匹克公园（鸟巢水立方夜景）
第三天 北海 恭王府 南锣鼓巷
第四天 欢乐谷 
第五天 动物园 海洋馆 天文馆
第六天 大兴野生动物园
第七天 八达岭长城 十三陵
有问题再问我。旅途愉快！