群里比较流行的一个线路，比较成熟，适合自助。

8日休闲玩法
路线概览 
D1 天安门广场(1.5小时) → 故宫(3小时) → 景山公园(1小时) 
D2 雍和宫(2小时) → 孔庙和国子监(1.5小时) → 五道营胡同(1小时) → 簋街(2小时) 
D3 恭王府(2.5小时) → 什刹海(3小时) → 南锣鼓巷(机动选择，1.5小时) 
D4 天坛(2小时) → 鸟巢(国家体育场)(0.5小时) → 水立方(0.5小时) 
D5 798艺术区(3小时) → 三里屯太古里(2小时) 
D6 圆明园(3小时) → 清华大学(2小时) 
D7 颐和园(4小时) → 北京大学(2小时) 
D8 八达岭长城(3-4小时) → 明十三陵(机动选择，2.5小时)

8月份正值北京最闷热的桑拿天儿，北京地处北方，雨水还是较少的，这个时候最是酷热难当，带着伞可以遮阳又防雨，是夏季外出实用的必备品。如果非要来的话，为身体考虑，不建议集中在城区内的大景点。城区内建议去【圆明园】，正值赏莲季节。白天首推室内场馆，可以带老人孩子去【水立方的水上世界】，保证适合全家，是老少咸宜、安全过瘾的游乐项目｛这个需要全家人备好泳衣｝。如果孩子稍微大些，建议去一趟【国家博物馆】｛天安门广场东侧｝，带身份证排队免费领票的，展品很全面，适合带孩子寓教于乐，而且老人基本都会感兴趣的。另外，推荐几个可以逛到太阳落山的地方：三里屯｛路边的西餐厅｝，前门大街｛有大栅栏街、内联升老店、瑞蚨祥老店，可以淘到特别便宜的丝绸裙子和睡衣，也有很多北京特色小餐馆，最好吃的全聚德烤鸭店就在前门大街上｝，南锣鼓巷｛小吃工艺品一条街｝。【夜间外出注意防蚊，小孩老人建议戴驱蚊手环】。另外，带着老人小孩的话，欢乐谷是不错的选择，如果全家都特别喜欢游乐场的氛围，可以玩一天，但是如果害怕白天太热，建议直接买夜场，园内的夜场演出也很棒，如果提前买到夜场优惠票的话，超级划算的。当然，如果喜欢看演出，可以去【国家大剧院】看一场演出，提前几个小时入场，可以参观国家大剧院的内部，有很多值得拍照留念的地方。纯看演出的话，个人首推【北京人艺】，人艺的实力我就不多说了，每周末都有小话剧。｛提前挑好喜欢的剧目，下午去买了票，然后徒步到王府井逛逛街，待到时间快到的时候，再散步走着去剧场，特别棒｝。其他京城的大景点你们就依据身体状况来安排吧。另外如果你们自驾游的话，可以开车到周边游，周边还是建议去有水的地方，会凉快些的。祝你们全家这趟玩的开心。

群里比较成熟的一个路线
D1 天安门广场(1.5小时) → 故宫(3小时) → 景山公园(1小时) 
D2 雍和宫(2小时) → 孔庙和国子监(1.5小时) → 五道营胡同(1小时) → 簋街(2小时) 
D3 恭王府(2.5小时) → 什刹海(3小时) → 南锣鼓巷(机动选择，1.5小时) 
D4 天坛(2小时) → 鸟巢(国家体育场)(0.5小时) → 水立方(0.5小时) 
D5 798艺术区(3小时) → 三里屯太古里(2小时) 
D6 圆明园(3小时) → 清华大学(2小时) 
D7 颐和园(4小时) → 北京大学(2小时) 
D8 八达岭长城(3-4小时) → 明十三陵(机动选择，2.5小时)

这是8天的行程，您可以有针对性的删节不喜欢的地方。
8月的天气较热，雨水少，注意防晒避暑。

非常的热老人孩子去有些受罪了，请采纳