D1：酒店，天安门，毛纪念堂，故宫（周一闭馆），景山，大栅栏
D2: 长城，十三陵（注意晚班车时间），鸟巢，水立方，一定要早去早回
D3: 颐和园，圆明园（看时间和体力），北大，清华门口照相，如果进校园就放弃圆明园或者+1天
D4: 北海，恭王府（门口有三轮车胡同游），什刹海，南锣鼓巷
D5: 天坛，雍和宫，国子监，这是2个半天，方便安排
酒店找地铁站旁边，比如前门（天安门近），崇文门（北京站近），鼓楼，南锣鼓巷（胡同区）等，看着地铁图找
升旗时间很早，建议滴滴快车去，升旗完所有景点都没开门，可以地铁去德胜门坐877去长城，车上睡觉（中间不停车）。
北京景点70岁以上基本都是免首道门票，园中园可以买优惠票
877等车等地方有优先权

第一天，下了火车之后先存包，然后去天安门（天安门区域到处都要安检，所以带的包越少越好）。进毛主席纪念堂之前需要把随身的包也存在旁边的存包处。人民大会堂基本上是可遇不可求，如果碰巧遇到开放日，可以进去参观。拜访完天安门广场之后，中午去前门大街吃饭，下午逛天坛公园。然后派年轻人回火车站取包，到旅馆入住。
第二天去故宫。故宫需要提前在网上买票，单向游览，入口在天安门里面，出口在景山公园对门，出了故宫正好进景山（在景山上可以看到故宫全景，所以必去）。一般景山是从右边登山从左边下山，不要直接从正面走，太陡。景山旁边是北海（歌曲“让我们荡起双桨”的地方）。这一天请备足干粮，因为这一路走过去一直到出了北海后门才有吃饭的地方。
第三天去八达岭长城，从德胜门公交总站乘公交车，或者坐地铁到霍营转市郊铁路列车可到达八达岭。千万不要相信街头宣传的八达岭一日游的小广告，也不要搭理那些八达岭旅游专线车的站牌，那些全是山寨的，有可能会将你带到山寨八达岭。从八达岭回到市区之后可以坐地铁去看鸟巢。从霍营到鸟巢要比从德胜门到鸟巢更方便，因此返程尽量坐火车比较好。注意，老年人如果体力不好到了八达岭可以只看看不爬山，不建议坐缆车。因为游长城和爬山不一样，缆车另一头的风景未必比这一头的风景好，白花一笔钱而已。
第四天可以去颐和园。
如果还有第五天，可以逛逛北京胡同（重点是烟袋斜街和南锣鼓巷），看看北京繁华的大街（如王府井、金融街、国贸等）。

第一次到北京的话，故宫、长城、颐和园、天坛是比去景点。其它看喜好。住宿一定要选地铁沿线，出游主要乘地铁。
D1，早上到北京，先去酒店。然后地铁到积水潭，在德胜门城楼下乘877路公交车，一站八达岭长城。火车上没休息好，路上可以补觉。游长城后，下午原路返回德胜门。乘特13路到国家体育场，游鸟巢、水立方。地铁回酒店。早点休息。
D2，一早，地铁到天安门，游天安门广场，参观人民英雄纪念碑、毛主席纪念堂（这个一般老人都喜欢）。然后参观故宫博物院。大半天时间，自带午餐。故宫神武门出来，对面就是景山公园了。然后门口乘103路电车去王府井，晚上东来顺涮肉。
D3，上午地铁去颐和园北宫门，坐一站332/331路公交车到东门，从正门进入游览颐和园。从北宫门出来，乘地铁去圆明园。不去圆明园的话，可以上午从颐和园北宫门乘公交车去香山，下午游颐和园。
D4，一早，地铁去天坛公园，参观祈年殿、斋宫等。然后地铁去雍和宫，参观雍和宫、国子监、孔庙。最后乘13路公交车去南锣鼓巷逛街，转转帽儿胡同、什刹海、烟袋斜街、银锭桥等。晚上全聚德什刹海店吃烤鸭。
D5，上午地铁到天安门，游天安门两侧的中山公园，参观社稷坛、五色土，游劳动人民文化宫，也就是太庙。中午去前门大栅栏逛街。根据时间返程。