第一天肯定是天安门，然后故宫，景山了呀，这是一条路线，故宫提前网上订票，如果老人太累景山可以放弃。
第二天南锣鼓巷，恭王府
第三天颐和园，圆明园，这两个也比较近，不过都是很大的公园，要考虑老人的体力。
第三天，十三陵，八达岭长城
第四天鸟巢，奥林匹克公园
注意，不知道你们是自驾还是什么，以上除了第三天的路线，剩下的景点地铁都能到。
十三陵和八达岭都在昌平附近，不要参加任何一日游，地铁二号线积水潭站，下车走公交到，景点买票方便。
考虑老人的体力，一天只选一个景点是比较好的。