没有一周是不够的，天子脚下，好玩

这些地方，两天时间足够了。行程可以参考：
D1，一早，地铁到天安门，游天安门广场，人民英雄纪念碑，参观故宫博物院。大半天时间，自带午餐。故宫北门（神武门）出来，对面就是景山公园了。看不看随便。然后门口乘128路公交车到天坛公园，参观祈年殿、回音壁等。晚上地铁去王府井逛街，看夜景。或者去前门大栅栏逛街，全聚德吃烤鸭。
D2，上午地铁到奥林匹克森林公园，参观中国科技馆。可以在出口打标记，中午外面吃饭后，返回继续参观。下午沿奥林匹克景观大道去参观鸟巢、水立方，奥林匹克公园。带上泳衣、泳帽，水立方里面可以游泳。也可以嬉水乐园玩水。不游泳的话，晚上可以地铁去什刹海转转，南锣鼓巷逛街。鼓楼、什刹海一带吃饭。
王府井的美食街已经取缔了。吃饭的话，可以去前门大栅栏逛街，老字号吃饭。
或者D2，晚上护国寺小吃。什刹海、鼓楼一带吃饭。

天安门和故宫在一起，准备一天时间
科技馆准备一天时间
王府井＋美食街半天时间就够了，其实那个美食街不怎么样，我上次去没吃多少东西，连续拉了3天的肚子，卫生状况堪忧。
如果还有时间，可以安排颐和园一天时间、南锣鼓巷＋什刹海＋北海公园一天时间、八达岭长城一天时间