第一天上午颐和园，中午天安门，前门。下午和晚上晚上王府井！第二天上午长城，下午回来可以去水立方和鸟巢！这么安排节约时间，而且位置安排合理，晚上还能有地方吃饭逛夜市

天安门、长城、颐和园一般需要三天时间，两天实在有点紧。走路多，需要体力。16日1点离开，至少11点就退房离开了。个人建议换天安门附近酒店，节约点时间。
14日到达后，先去故宫参观。提前网上预约门票。否则下午去很可能没票了。只看三大殿等主要景点。然后去王府井逛街。看看即可。要是没约上票，就跟16日行程对换，先去颐和园。总之时间够紧的。15日，一早地铁到积水潭，走到德胜门城楼下，乘坐877路公交车直接上高速，一站直达八达岭长城。游长城。下午返回。然后德胜门公交车站乘坐特13路公交车直达国家体育馆，游鸟巢、水立方、奥林匹克公园。
16日，一早，地铁去颐和园，颐和园6点半就开门了，可以早去。地铁到颐和园，建议西苑下，坐一站公交车或者直接走过去，从东宫门，也就是颐和园正门入。游颐和园。从颐和园后山，北宫门出来，门口乘地铁回酒店。11点办理退房，去火车站。

14日：酒店，颐和园，晚上去大学区，可以进校参观
15日：升旗，长城，中国科技馆（17点关门），鸟巢，水立方，一定要早去早回
16日：天安门，故宫，景山
升旗完很早，景点都没开，所以公交去德胜门，在去长城的公交上睡觉。
16日时间很短，故宫肯定逛不完，集中中间一路看。

作为北京土著，我负责任的告诉您，两天时间玩这么多景点是不可能的。是根本不可能完成的计划！安乐林路，虽然是市中心地带，但道路狭窄，经常出现堵车的情况。最理想的情况是：

14号下午入住后，先去王府井（不如去大栅栏、前门），再乘坐地铁或公交到水立方、鸟巢，然后回住处休息；

15日，7点前先乘车到前门乘坐北京旅游巴士到八达岭长城，也可以乘车或地铁到德胜门外坐877路，到达八达岭长城，之后返回住处休息；

16日凌晨3点或4点出发，打车到广场看升旗，之后参观广场，看看天安门，然后回住处取行李，赶往火车站乘车回程。

即便如此行程，如果您的孩子年龄在12岁以下 ，对孩子的耐力和体力是很大的考验，再加上北京近期持续高温，不论大人小孩，高密度行程是一种极限的挑战。