这些景点的话，时间充足。个人意见
2月4日到达。高铁肯定休息不好，行程要轻松点。可以先去酒店，早饭后，乘地铁去天坛公园，参观天坛。这个应该看看的。下午地铁到天安门东，参观国家博物馆。带身份证。晚上前门大栅栏逛街，全聚德吃烤鸭。
5日，一早，地铁到积水潭，按指示牌走到德胜门城楼下，乘坐877路公交车，一站八达岭长城。游长城。下午原路返回，旁边乘特13路公交车到国家体育场，参观鸟巢、水立方。
6日，一早，地铁到天安门广场看升旗（大概7：18），然后前门附近吃早饭。参观故宫博物院。个人意见，带上热水、午餐，仔细转转故宫。先沿中路三大殿参观到御花园前，然后参观西六宫，从乾清门出东门去参观钟表馆、珍宝馆。珍宝馆占地很大，包含多个大殿。珍宝馆出来就是神武门平行的宫墙了。出神武门。一圈大概5个小时以上。很费体力。东六宫建议放弃。景山看不看两可。体力好的话，可以马路对面乘124路、103路等电车到北海公园，游北海公园。
7日，一早，地铁到颐和园北宫门，坐一站331/332路公交车到东门，从正门进入游览颐和园。从北宫门出，乘地铁到圆明园。
8日，上午地铁到奥林匹克森林公园，参观中国科技馆。这个个人比较推荐。10岁以下去科学乐园，10岁以上去其它馆。下午可以地铁去南锣鼓巷、什刹海等转转。
9日，返程。

4日：酒店，天安门，故宫，景山，什刹海胡同区或者大栅栏
5日：升旗，长城，中国科技馆（17点关门）鸟巢，水立方
6日：颐和园，圆明园（看体力，估计要放弃），北大，清华，如果进校园就选1个进，放弃圆明园，或者只在门口照相
7日：国家博物馆
你的要求如果不想走马观花需要至少5天，缩短时间就要减少行程，想好哪个必去哪个时间紧就放弃
国家博物馆是能逛1整天的，你们可能没时间了
酒店找地铁站旁边，比如前门，或者西单等，一定要靠近地铁站

您这三天有点赶，您最好订广场旁边的酒店，如果坐车不觉得累的话您可以七号游故宫，之后入住酒店，晚上可以逛逛街，八号早上早起去看升旗仪式。之后去长城，九号去颐和园和圆明园，。