D1. 下午: 天坛公园、或北海公园。
住宿选在地铁二号线前门站周边。附近各种档次的酒店，都有很多选择; 周围景点较多; 通过地铁二号线转其它线路，可以到达各主要景点和火车站。
D2. 天安门升旗~故宫~景山公园。
D3. 长城~十三陵。
D4. 颐和园~圆明园~鸟巢＋水立方。
D5. 南锣鼓巷~恭王府~什刹海及周边。
提示: 故宫、颐和园等景点，需要网上预约或购票，须提前准备。
长安街、大栅栏等处，夜景不错，建议一逛。

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第1天中午到就去，找到你住的地方，然后好好休息一下，规划好后面5天的行程啊.

第一天如果不是周一，下午可以去恭王府，然后逛什刹海胡同，去南锣鼓巷吃饭。（恭王府周一不开放。）
中间的三个整天，一天去天安门、故宫、景山（注意故宫一般需要提前在网上买票，周一不开放），一天去颐和园，一天去八达岭长城（旺季时需要提前在网上买票，现在应该不是旺季）。另外找晚上的时间去看看鸟巢、水立方（一般只看外观就可以了）。
第五天根据返程时间安排，推荐早上去天坛公园，中午在前门大街吃饭。后面如果有时间可以去看看国子监及其周边的胡同。
以上供参考。