作为一个中年少女，立秋之后，小编也开始注意养生啦~以前三伏天冰饮料说喝就喝，现在还得考虑胃受不受得了啦~虽说天气还是闷热的很，台风过去之后，也没有完全带走黏腻感。但是养生嘛，还是得早做准备~秋天要润肺养胃，润肺不过梨，养胃还是粥，今儿“养生局”咱们走一波！

润 肺 --- 梨 汤

膳梨堂(南开大悦城店)

地址：南门外大街大悦城北区负一楼

电话：18602233200

人均：27元

紫砂锅盛着的烤梨，有保温的作用。里面食材蛮多的，银耳红枣枸杞什么的。烤梨清甜糯口，梨汤果香十足，润喉也不会过于甜腻。推荐原汁原味烤梨、枇杷大海烤梨、原味梨汤。

炊大梨烤梨烤红薯(奥城总店)

地址：奥城商业广场A4汉拿山前

电话：13163060287

人均：16元

除了烤梨梨水等，这家还有很多蜜饯卖，很干净卫生。众多小吃货推荐的陈皮山楂冰糖烤梨，看着就很诱人了。立秋以后慢慢步入秋天，空气开始干燥，多喝点梨汤吃点儿梨，润肺去燥哦~

小吊梨汤(大悦城店)

地址：南门外大街2-6号大悦城南区4层

电话：022-87278509

人均：87元

这家地道的北京小馆刚开业的时候可是吸满了人气啊。招牌的小吊梨汤一直是超多小吃货pick的对象，温润可口，喝下去别提多舒服了。梨汤可以直接外带，如果你感兴趣还可以尝试一下店内的北京菜~

梨汤水(恒基广场店)

地址：友谊路恒基广场C1-13

电话：17526835840

人均：25元

店面也太好看了吧！古香古色的环境像是画中的世界。他家的梨汤种类很多，川贝枇杷、红豆桂圆、雪燕美人泪、莲子百合等等，超多新鲜的味道，喝腻了传统梨汤，你也可以来试试这个哦~

养 胃 --- 靓 粥

粥STORY粥故事·韩国粥物料理专门店(熙悦汇店)

地址：黄河道513号熙悦汇购物中心5层

电话：022-87808915

人均：51元

这家韩式粥店已经很多年啦，开了超多的分店。店内粥的种类超多，鸡肉芝士粥、海鲜芝士粥、蔬菜粥等，很多妈妈带宝宝来喝粥呢，干净卫生，味道也好~养胃的同时也解馋，只喝粥不尽兴的话，还能来点儿韩国料理，棒棒哒！

长安粥铺

地址：永安道128号

电话：15620693845

人均：24元

不大的一家小吃店，小吃种类很丰富。从面到饭，从粥到蒸饺，都有。黑米粥、桂花红豆粥、香菇鸡肉粥等，点的人很多。服务热情，超级贴心。粥很浓郁，给的很多，超实在！

粥旺府(天拖店)

地址：红旗路225号

电话：022-23361388

人均：42元

十多年的老店了，生意一直很红火。主营各式各样的粥，还有一些简单的炒菜，都是家常的味道~甜粥咸粥肉粥蔬菜粥，种类太多啦，纵使小编不是选择困难症，选粥都要选很久。推荐皮蛋瘦肉粥、南瓜粥、窝蛋牛肉粥、椰奶西米红豆粥。

潮小凡潮汕砂锅粥(伊势丹店)

地址：南京路108号伊势丹8F

电话：022-27127558

人均：83元

粤菜很多都超级养生啊有木有~鼎鼎大名的潮汕砂锅粥，清淡滋补营养，海鲜的味道融进粥中，带着微微的甜，太诱人啦~招牌的干贝虾蟹粥，食材丰盛，海鲜新鲜，用料超级足，口感浓郁。配上小菜太吁啦~

立秋之后你有什么专属吃货的养生秘诀？赶紧评论区安利大家吧！