炎炎夏日，光有清凉当然是不够的！来到昌平大自然中更有美景与美食与你相伴！七月的北京，骄阳似火。晴朗的天气让人忍不住想逃离城市的喧嚣，来昌平和大自然融为一体，寻觅不同的风景、品尝不同的美味，岂不妙哉？

1、长峪城登山步道+猪蹄宴

位于昌平流村镇的长峪城登山木栈道，沿耸立的石山和水库顺势而建。斗折蛇行，曲径通幽，包围在一片地被茂密、鸟语花香中。步道最远到达黄花坡景区，黄花坡是昌平境内的最高峰，号称北京的小西藏。坐在黄花坡上的烽火台极目远眺可以看到如巨龙盘踞的长城、云雾缭绕的群山，1400米的高海拔。即使炎热如昨天，这里依旧凉爽，长峪城不仅是个避暑胜地，村里的特色猪蹄宴也堪称一绝，猪蹄是经过8小时炖煮味道已经深入骨髓。拉扯着的肉皮带着一点儿脂肪的香味，绝对是肉食动物不可错过的美味！

2、延寿寺+栗蘑宴

延寿寺位于昌平区十三陵黑山寨村北2公里处。景区以奇松、清泉、古刹、古塔、山岳、林木等人文、自然景观而驰名是一处人间难觅的世外桃源。寺院坐落在山崖之下的漫坡上，层层递进，一殿比一殿高。站在山门前的台阶上向南极目远眺，群山的苍翠景色尽收眼底。延寿寺不远的黑山寨村，那里的村民种植的一种蘑菇，叫“栗蘑”。栗蘑菇具有极高的医疗保健功能属于纯天然食品。到这里来吃栗蘑宴是好吃又营养，菜肴品种丰富，荤的、素的都有。您要是觉得味道不错也可以再采摘一些回去吃

3、七孔桥花海+烙糕宴

昌平的七孔桥花海进入最佳赏花期。花海位于昌平区七孔桥东侧，在十三陵水库二坝这里被人们称之为昌平的小塞外。十三陵水库二坝被格桑花、鼠尾草、波斯菊等承包，它以一种乱花渐欲迷人眼的姿态悄然开放在水库边上，静静地侧耳倾听花开的声音。沉醉在七孔桥花海，就让时间在美景面前停留吧！距花海车程10分钟，您就能品到咱们十三陵的特色农家宴——烙糕宴。烙糕宴是十三陵思陵国艳农家院推出的一桌比较新颖的农家饭，因主食就是烙糕子故称“烙糕宴”。外焦里嫩、色香味美的烙糕，遮住了满桌丰盛菜肴的风头也让一桌菜有了主心骨。对于久食鱼肉的城里来客，这些来自乡间的风味，有着别样的新奇。

4、北京后花园+阳坊涮肉

北京后花园位于昌平区阳坊镇，这里有自然景观500余处。燕平八景之一的“神岭千峰”就位于此地，世人曾赞“神岭归来不看山”如果您春天到此，会看到满山的山桃花，红白相间、姹紫嫣红。夏天徜徉在水边会感到丝丝凉意。上山赏景也会有茂密的林木为您遮挡阳光。来到北京后花园所处的阳坊镇，那不得不说到这里赫赫有名的阳坊涮肉了！这里的羊肉，完全没有膻味，肉质细嫩，蘸着招牌麻酱，吃着很有层次感。好多朋友从城里驱车前来就是奔着这口地道的涮肉来的！

5虎峪风景区+居庸关养生宴

虎峪风景区内自然山水、森林包括峰、洞、湖、泉、潭、瀑等大小景点三十余处。景区内山峦起伏交错，山谷曲折幽深是京郊最具野趣的景区。虎峪山秀水更美，山间泉水处处可见，山口的水库，群峰环抱。虎峪还有奇特的山洞，每当下雨前，洞里会飘出一团团云雾来。。临近初夏，这里的鸟语花香，溪流潺潺、奇峰怪石，让人心旷神怡。距虎峪风景区不远的居庸关村以居庸关本地中药材为主要原料，开发研制出独特的四季养生宴，春季推出百草养生宴、夏季五推出谷杂粮养生宴、在秋、冬推出冬瓜汤锅、五色饺子养生宴，四季不同风味不同。

在昌平，夏天就是可以这么嗨，让美景美食与你相伴！