这个周末，一年一度让家长们幸福地“晕过去”的暑假就要正式拉开大幕了。对于北京娃来说，正在延庆举办的北京世园会肯定得去“打卡”。虽然去的时候可能会有些堵，园里会有点儿挤，日头有点儿晒……

其实对于延庆来说，今年的世园会自然是流量担当，但作为北京面积第四大的区，园外北京“夏都”的名号、蜿蜒于群山之中的长城以及万千风光也不是虚的，尤其世园会贴心推出夜场门票后，令自驾前往的三口之家自然而然有了将一日游变成两天起步的理由。

近日，本报影友应邀前往延庆，为即将赴世园会及周边打卡过暑假的三口之家打前站。两天百十里路，山水、民宿、古迹、民俗，不挤不热不堵的北京“夏都”风光刚刚好。

■入眠攻略之：梦回龙源里

龙源里民宿是个很适合“穿越”的地方。这座彻底颠覆“农家乐”概念的民宿，更像是一座古典园林。

夜深人静之时，透过屋顶的大天窗，真的可以看见银河北斗，然后唱着“满天都是小星星”的儿歌哄娃入睡，在鸟啼虫鸣中醒来实在惬意。

龙源里民宿现有5套院子，每套院子有多个房间，可大家庭集体入住，也很适合进行团建。民宿在内外设计上下了狠功夫，屋外小桥流水，木门青瓦，古韵十足，室内文房条案、青灯古琴，禅意浓浓；穿上汉服，背靠青山古院拍张照，毫无违和感。

有意思的是，这里的每个房间都没有电视。在民宿看来，屋里院内可品茶倾渴，可放空冥想，院外有配套农场，可自采小火锅食材，可聚会烧烤，可带娃赏星空，你为什么要来这里看电视？

在延庆东部山区，像“龙源里”这样的“世园人家”还有数十家。包括“山楂小院”、“先生的院子”、“百里乡居”等中高端精品民宿,不但重新定义乡村游的服务水准，更留住了游客的脚步。

夜宿绿水青山中，越来越多人选择来此换个“活法”。

■不堵攻略之：青山玉渡

历史上，延庆是拱卫京师的屏障，今天是北京的后花园。

延庆平均海拔500米左右，七成以上面积被群山覆盖，由此也营造出“夏都”的小气候，玉渡山就是代表性的清凉景点之一。

如果是买了世园会夜场门票的游客，大可不必一早就去门口排队，沿京礼高速北上，可以先到玉渡山洗肺。玉渡山离世园会并不远，沿途油亮的山路一路畅通，很有驾驶乐趣。

玉渡山有大草甸、有湖泊、有清溪、有瀑布、有大森林，更重要的是，夏天最高气温才28摄氏度，虽然叫山，只要不往顶峰爬，就能家长欢心遛娃不累。

■亲水攻略之：野鸭拨清波

野鸭湖湿地公园在北京的观鸟界被公认为鸟类遇见率最高的地方。除了观鸟，园内密布的近500种野生植物也很值得一看。“野鸭湖畔任鸟飞”和“走近湿地百草园”是野鸭湖湿地公园的两大品牌活动，详解人类与湿地的关系。在这里观鸟亲水，寓教于乐两相宜。

湿地公园旅游基础设施完备，一家三口或漫步，或骑上“四人自行车”兜兜风，伴着花香鸟鸣，“骑”乐无穷。

■解馋攻略之：上铁锅炖

热身一上午，该上菜了。

豆腐宴、盆盆宴、八八席、豆角焖面、凉粉鱼儿……延庆历史悠久，早年间交通不便倒让这里的美食自成一派。

“网红店”缘福乡村铁锅炖就很有特点。店里用的炊具起源于明朝边关将士的行军锅，往桌上一端，咕咕冒泡的大锅透着瓷实的诚意。

鱼锅、笨鸡锅、大鹅锅、排骨锅、筋头巴脑锅、牛尾锅……透过透明锅盖，取自本地的荤素食材在锅中翻滚，锅边贴饼子在由汤汁升华的氤氲水汽中渐次金黄；掀开锅盖，扑鼻香味喷薄而出，遛娃后积攒的食欲顿时化作饭量……酒足饭饱之余跟意犹未尽的娃侃两段儿野史的雅兴也油然而生。

■逛园攻略之：斑斓不夜

当“大部队”开始陆续出园返城的时候，来延庆两日游的游客“错峰”优势就显出来了。持夜场门票在下午4点入园后，不但能完美避开游览高峰，还能第二天一早再次免费入园，更重要的是，世园会的夜景真的好看。

黄昏时分，“宝石蓝”色彩渲染的天幕为世园会园区罩上一层神秘面纱。高阁、花草、水幕、园林在光影的营造下呈现出奇幻之美。斑斓之夜，令人流连忘返。

世园会的夜色很难用辞藻形容，只能身临其境，用心体会。

■访古攻略之：烽火台上望世园

回城之前，都看见长城了不去当回好汉，孩子们是不答应的。

对于坐拥北京长城文化带精华资源的延庆来说，这里并不只有八达岭长城，比如这儿。

八达岭古长城离京藏高速不远，是八达岭长城的西大门，由于没经历过大规模翻修，故至今仍保持着古老形态，很是沧桑。当年李自成进北京就是从这里破关而入，这一历史遗迹今天还在。

因为开放年头不长，来古长城没限流也不用排队。从容走进烽火台，还能远眺世园会园区。想当年烽火连天如今鸟语花香，伴着清冽的山风，抚今追昔一番别有滋味上心头。

很多去过世园会的人觉得，只逛一次总有些意犹未尽，于是主办方贴心地推出多次入园票。其实，延庆也是一个值得去很多天，去很多次的地方，更多关于她的美，等待您去发现。