刚刚入伏还没几天，北京的天气就已经热到不行，每天气温热得让人想赶紧逃走。空调虽然凉快，但待久了也不舒服。这个时候，要是有个清凉舒适的地方，能让人痛痛快快地玩上一天，该有多好啊！今天小编为大家推荐几处清凉圣地，这个夏天避暑就去这些地方了！

孤山寨

这里空气清新，环境清雅，林木葱茏，四季青碧，是个游山玩水的避暑胜地，流传千古的"劈山救母"的传说就发生在这里。

孤山寨位于十渡风景名胜区七渡村南，因三座孤立的山峰而得名。其中大孤山（爷爷）坐守山寨，小孤山（孙子）守于山门，孤山（儿子）守候在山寨尽头。

峡谷深约10公里，步入峡谷，两侧山峰林立、怪石嶙峋，越向里走，山孤势越险峻，峡谷越窄，最窄处仅为5米。越向里走，植被越丰茂，景致越幽美。

峡谷里空气真的好到没话说，负氧离子超多，足以好好洗个肺。这里旅游资源得天独厚，满眼尽是赏心悦目的异石奇景，到孤山寨不仅能看到清泉叮咚、峡谷幽幽，而且还能听到活灵活现的民间故事。

这里山势险峻，植被丰茂、景致幽美…足以让你慢慢寻味。穿过一线天，放眼向西望去，一座上大下小的岩石，挺立于群山之中，这就是孤山寨内四奇景观之一的"小孤山"。上有孤山，下有山寨，孤山寨便因此得名。

野人谷位于孤山寨风景区深处，谷绵延数十里，沿路青峰夹岸，碧水倒影，相映成趣，山水一体，山光水色，看久了，好像整个人也融于这方山水。峡谷内的瀑布可以说是随处可见，或奔腾倾斜，或温柔叠落，从悬崖边跌下，水花四溅，丝丝凉意朝你脸庞扑来，惬意的很。千古河床是指孤山寨峡谷的久远。河水并不大，河面也不是很宽，河床却极有特色。整个河床宽约丈余，床底是完整的一块巨石。巨石呈白色，这就是白龙涧。市面上薄薄的流着一层清水。波光鳞鳞，清凉甘洌。

孤山寨“世外桃源，人间仙境“，这里四季如画，山花烂漫，香溢山川，构成了“青山野渡，百里画廊”的绝妙风光。一线天，孤山寨耸立的陡壁之中裂开一条巨缝，其直立之处，如刀削斧砍一般。裂隙长约65米，高约40—50米，宽约1—1.5米，最窄处仅有60厘米。置身缝隙内这时才那么真实地感受到自然力的巨大！即便洞外赤日炎炎的三伏天，钻进裂隙，即顿觉凉爽宜人！铁索桥也叫吊桥或者晃桥，这可是年轻人的最爱。走在晃晃悠悠的桥上，让人心跳加速，既惊险刺激，又好玩，要知道，这孤山寨门口的铁索桥可是京郊最长的，绝对过瘾！

山区面积15平方公里，植被覆盖率达90%以上 ，山间奇峰异石多姿，森林气息浓郁，良好的生态环境保持了丰富的野生动植物资源，更有2万余株果木分布山中各个角落，身在其中可真正体会到自然之美。你要有啥烦心事啊，也被大自然分分钟治愈了。

静静的峡谷，欢乐的小溪，畅快的空气，滴翠的群山，去这个走走吸氧放松赏美景，尽情投入大自然的怀抱~

地址：北京市房山区十渡风景名胜区七渡村南

仙居谷

仙居谷在密云水库的上游，景区内有2处湖泊，湖水随着山势漫延，像一双温柔的手拥抱着翠绿的大山。

湖水带来的，是无尽的清凉，其实在来的路上，就到处都是让人惊喜的景色，河流溪水，满眼绿色。在这里，只要不是在阳光下，感觉温度比城区要低不少，要是再有一阵小风吹来，那感觉，简直不是夏天，而是春末，最舒服的五月时候。

因为树木葱茏，水汽氤氲，感觉这里的空气也是凉凉的，带着一丝丝植物的气息，特别是一早一晚，在这里深深吸上一口，感觉整个人都不一样了。

在山脚下，湖水边就是小木屋和别墅，依山傍水，看起来宛如世外桃源。如果您选择在这里住下来，在房间当中，推开窗户，满眼就是绿水青山，夏日难免的烦躁，顿时无影无踪。无论是木屋还是别墅，都在大片的树木掩映之下，而内部有鲜花翠竹，很适合在这里呆上一天。沿着湖畔的路一直向前，能看到路边的各种树木，有不少果树已经是硕果累累。

湖的尽头有个天然石洞，再往前走，就是仙人池，传说是仙人下凡洗浴的地方。而且，一路上景点众多，三潭连瀑、天降溪流、垂碧潭、隐身浴瀑、鳄鱼潭、天泉等溪瀑争艳，芦溪探秘、杏花园、情人幽谷、仙门潭、樱花园、石门、隐水洞、仙人居、踏溪登谷、神雕驻盼、二柏搭枝、三清宫等景观，步移景异，秀色怡人。

地址：北京市密云区太师屯镇令公村仙居谷

红螺寺

夏日避暑寻幽，还有比古寺更好的地方吗？

“小溪绕寺院，神泉映佛堂，松竹涌翠浪，鸟语花更香”。夏日的红螺寺绿色幽深，静谧安详。

适宜的温度和湿度使这里成为了一处理想的绿色健康休闲避暑胜地。景区植被覆盖率达95%，形成一个天然的有氧大凉棚。山下百万杆翠竹浩瀚如海，将红螺寺与外界隔成了截然不同的两个世界，穿过层层叠叠的竹林，步入竹林深处，仿佛置身江南小镇，心灵随之清凉沉静。绿影斑驳的清幽古寺，香烟缭绕，静谧肃穆。于寺内殿前许愿还原，放空身心，独享片刻的安逸和随性，感受自内而外的清凉。

寺东千余亩原始古松林浓荫蔽日，峻拔苍翠，松林“无风而作响，有日而成荫”。树木林间有潺潺的小溪流过，山水相映，如同一幅美丽的山水画卷，让人流连忘返。漫步十里绿色长廊或沿万米登山步道上山，穿梭于青松古柏之间，闻花草树木的自然之香，在炎热的夏天浑身燥热会顿时全无，从心底涌起的是沁人的快意和最美妙的清凉。

这个盛夏，一起来红螺寺感受自然的清凉吧！

地址：北京市怀柔区红螺东路2号

幽谷神潭

7月的幽谷神潭，绿到了心坎，凉到了心底，因为这里独特的地理位置、日照的偏差，这里的气温要比外面低个6度，在这里哪怕是炎热的七八月，恐怕也要穿个薄的长袖外套。

这里山峦叠翠，碧波荡漾，植被覆盖率高达96%以上，负氧离子含量很高(每立方厘米9300个)，是名副其实的避暑胜地和天然绿色氧吧。走进幽谷神潭，可以欣赏到各种自然美景和摩崖石刻。石屋、五牛祈福、索桥、飞瀑等景观也很有特色。漫步在林间小道，两侧高山林立，时不时还会出现的、清澈的水塘，坡度不大的运动，带来身心的愉悦。

“靠山吃山靠水吃水”，在幽谷神潭你还能品尝到就地取材的新鲜美食。景区内度假酒店招牌菜板栗焖肉，可以让你大饱口福。

地址：北京市怀柔区怀北镇椴树岭村黄土梁1号

神堂峪

神堂峪，这是个看名字就让人无比向往的地方。这里融山川、河流、奇峰、怪石及古长城为一体。是一个环境幽静、没有干扰、没有污染的地方。除了看山、戏水、眺长城，如今多了一条7558米的栈道。栈道从不夜谷门区进入，延伸至神堂峪景区。这条栈道能看到不一样的风景，走在上面，能看山能戏水、能远眺长城、能近观民俗院落。

栈道沿地形遒劲蜿蜒，时而在水面上平铺直叙，时而在半山腰处舞动腰肢，时而隐秘于悠长的山洞之中，时而又掩映于密林深处，一步一景，一步一叹。这里气温在25°c左右，周末来这休闲一下是非常不错的。

地址：北京市怀柔区雁栖镇石片村

石花洞

石花洞被称为我国四大溶洞之一，全长2500米，洞空间占据了整个山腹，里面共有150多处景观，奇特万千。洞体分为上下七层，目前仅对外开放一至四层。洞内的自然景观甚是奇特，四层洞壁被钟乳石封闭，五层厅堂高大、洞壁松软，并且空气新鲜，七层则是一条地下暗河。

洞内湿度较大，平均气温在20°c左右，非常适合避暑乘凉，若您想看奇石异景，这里是最好的去处。

地址：北京市房山区河北镇南车营村