若想假期洒脱的玩，不必跑去张家界，九寨沟，北京京郊的这些刺激又好玩的项目统统都有！从攀岩到蹦极再到空中漫步，主要你的胆子够大，放轻松一个个都安排上！

1 .白河峡谷攀岩场

白河为密云水库最大的一条进水河，此河在密云区境内切割出一条连绵四十公里长的峡谷。峡谷两岸峭壁林立，河床部分大片的沙滩、杨树林随处可见，是开展攀岩、徒步穿越、野营等户外活动非常合适的地方。这里的山地资源极为丰富，峡谷两岸峭壁林立，随处可见河床部分大片的沙滩、杨树林，经过几年的开发，这里可供攀爬的线路有近百条，其命名也风趣幽默，“GoodMorning”、“完美心情”等不同线路，有着不同的攀登方式，每逢节假日或周末，这里的岩壁上都挂满了"岩上芭蕾"的舞蹈者。

“老岩场”岩壁位于密云县城至四合堂乡的公路旁，是白河峡谷中由岩友开发出的最经典的一块天然岩场。周边都是纯粹的荒野大自然，最近的村庄张家坟村在2公里之外。岩场在峡谷里，其上面是公路，下面是白河，附近最明显的标志是一线天隧道，过此隧道向前的第一个大转弯处即是。

老岩场周边山水形胜，植被丰美，岩石奇峻，不仅仅是攀岩胜地，也是野外嬉水野泳、野营、烧烤、野钓、以及户外徒步的绝佳场所。

地址：北京市怀柔区琉璃庙镇

2.青龙峡蹦极、攀岩

青龙峡是国家AAAA级景区、国家水利风景区，是集青山、绿水、古长城于一体的自然风景区。景区占地面积150公顷，南北狭长约十余华里，雄伟的水库大坝将景区分为两个部分。北部是高峡平湖，游客可以乘画舫或快艇沿蜿蜒的水路欣赏两岸风光。坝外是静静流淌的溪水，溪上可以划船、撑竹筏。峡谷两侧山势雄伟，植被茂密。山顶还有保存完好的明代古长城敌楼，吸引无数游人去探寻古迹。

青龙峡湖东岸设有惊险刺激的娱乐项目，有蹦极跳、攀岩、速降等。蹦极跳台为钢筋水泥结构。是与攀岩岩壁相结合修建的，在水泥台上安装向外伸展突出的支架作为跳台，离水面约60-70米，下落高度大约为50米。此跳台为北京市最高的一处。青龙峡的速降全长320米，落差28米，侧面为攀岩，攀岩高25米，在这里都全凭你满满的激情和勇气来征服，快去挑战吧！

地址：北京市怀柔区北镇大水峪村

3.龙庆峡蹦极

龙庆峡风景区位于北京市延庆区城东北10公里的古城村西北的古城河口，龙庆峡南面为八达岭长城，西北为松山森林公园，正西是海坨山。景区古称“古城九曲”，被人们誉为北京的“小漓江”，风景秀美。

龙庆峡水库的大坝与两座山相连，登上大坝俯瞰，水面倒影着山峰和白云，峭壁万仞，有几十丈高，十分险峻。龙庆峡风景区的娱乐活动丰富多彩，最受人们欢迎的娱乐活动之一就是蹦极。龙庆峡蹦极跳，高53米，建设在金钢寺悬崖上，由国防科工委设计院设计，主要设备全部采用美国ADA系统设备，技术性能好，安全系数高，是集安全性、娱乐性、刺激性为一身的体育运动。蹦极、飞降娱乐区域内设有全程高清数字录像、摄像等服务项目。

地址：北京市延庆区古城村龙庆峡风景区

4.石林峡“悬空景观”

石林峡钛合金UFO飞碟玻璃观景台是一座悬空跨度为32.8米的观景台，载员面积有415平米，主要的结构是由钛合金搭建完成。而石林峡是国家AAAA级旅游景区，在这里不仅能够体验玻璃栈道，还能够欣赏大自然的美景。

石林峡“悬空景观”就是站在玻璃做的高空平台上俯瞰四周，景色虽美，不要说恐高的人不敢上，不恐高的人站在平台上也是胆战心惊，周围的世界瞬间极美的同时也变得如此不真实！观景台位于石林峡景区最高峰龙王顶“古今第一钟”景点处。观景台地面采用36毫米防弹玻璃，平台玻璃采用三层玻璃加两层夹胶组合而成，每平方米可以承受700公斤以上荷载，可以行走混凝土罐车。因此，景点虽然险峻，安全系数还是相当高的。

地址：北京平谷区石林峡景区（平谷区黄松裕乡雕窝村73号）

8.密云清凉谷玻璃栈道

密云清凉谷玻璃栈道，是世界首座水晶长城和树尖上的玻璃走廊。建在景区海拔1000多米的最高峰——“九重天”之上，它宛若一条青龙盘桓在悬崖绝壁之上。走在玻璃栈道上，有种心惊胆战，腿脚发软、叫破喉咙、扶墙还颤的莫名。看脚下，状若无物，临渊而立、好似在空中漫步，步步惊心。

密云清凉谷玻璃栈道还有两个伸出悬崖绝壁数米多远的巨型玻璃观景平台，悬挑而出的悬空玻璃平台，如果魔毯悬浮于空中，完全没有了任何支撑，再也找不到可以攀扶的地方，脚下如同踏在了朵朵白云之上，总怕自己会随时跌落于这万丈深渊。能走到这里的人真可谓是凤毛麟角，算得上真正的勇敢者。

地址：北京市密云区四合堂乡北石城村