世上有很多事情都是一生应该要体验一次的，在小编看来，蹦极就是其中一件~你的人生清单里，蹦极是不是其中一项呢？北京周边还有很多惊险刺激、让人心跳加速的蹦极地。你敢去吗？

青龙峡蹦极

青龙峡是国家AAAA级景区，是集青山、绿水、古长城于一体的自然风景区。峡谷两侧山势雄伟，植被茂密，游客可以乘画舫或快艇沿蜿蜒的水路欣赏两岸风光。

青龙峡蹦极跳台为钢筋水泥结构，离水面约60-70米，下落高度大约为50米。此跳台为北京市最高的一处。青龙峡的速降全长320米，落差28米，在这里都全凭你满满的激情和勇气来征服，快去挑战吧！

地址：北京市怀柔区北镇大水峪村北500米青龙峡旅游度假区内

交通：东直门长途汽车站乘916路专车直达2、在东大桥、宣武门乘游16路可达景区。

金海湖蹦极

金海湖风景区是北京地区水域面积最大的综合性水上娱乐场所。三面环山，峰峦叠翠、风景秀丽。有千岛湖的湖观山色，又有兔耳岭的怪石嶙峋。

这里的蹦极台建在金海湖对面的悬崖边上，高度约55米，倾斜角度为36度，是独臂悬挑式蹦极台。跳跃者站在蹦极台，把一端固定的一根长长的橡皮绳绑在踝关节处然后两臂伸开，双腿并拢，头朝下跳下去，在空中享受“自由落体”的快感。

地址：北京市平谷区金海湖镇上宅村南金海湖景区

交通：东直门乘852路至平谷可达平谷城区；平谷城区转乘29路前往金海湖。

十渡蹦极

十渡风景区是中国北方唯一一处大规模喀斯特岩溶地貌。这里气候宜人，水质良好，有“天然氧仓、自然空调”之称。

在高度48米或55米的跳台上纵身一跃，让你的身体和灵魂一瞬间脱离所有束缚，一个字：爽！必须老实告诉你，这将是你一生中最惊险、最刺激、最浪漫的5秒钟！

地址：房山区十渡风景名胜区内

交通：天桥乘917、836路公共汽车十渡支线直达十渡。

自驾：京石高速—琉璃河出口—韩村河(圆球雕塑，上写“上方山景区欢迎您”左拐)—到达长沟，奶牛雕塑处右转奔云居寺方向—张坊—十渡。

龙庆峡蹦极

龙庆峡风景区南面为八达岭长城，西北为松山森林公园，正西是海坨山，风景秀美，被人们誉为北京的“小漓江”。龙庆峡水库的大坝与两座山相连，登上大坝俯瞰，水面倒影着山峰和白云，峭壁万仞，有几十丈高，十分险峻。

这里的蹦极高53米，建设在金钢寺悬崖上，设备全部采用美国ADA系统设备，技术性能好，安全系数高，蹦极、飞降娱乐区域内设有全程高清数字录像、摄像等服务项目。

地址：北京市延庆区城东北10公里的古城村西北的古城河口

交通：乘坐北京地铁1号线在南礼士路下车，步行412米可达。

雁栖湖蹦极

雁栖湖旅游风景区因每年春季有成群的大雁、仙鹤等珍禽候鸟在此栖息，故而得名。这里四季风光，景色万千。百鸟争鸣，生机盎然。盛夏青翠欲滴，金秋风清气爽。

雁栖湖畔的“火箭蹦极塔”，弹起高度为50米。人扣在座椅上，由两根大皮筋弹向天空，与向下跳的蹦极相比，最大的区别在于前者为被动，后者就要看你自己。

地址：怀柔区怀北镇雁水路3号

交通：在雁栖镇站乘坐h33、h11路到雁栖湖站下车即可

野三坡百里峡蹦极

百里峡被誉为“天下第一峡”，这里的蹦极高62米，是悬崖式蹦极。通常是将一根长长的橡皮条绑在踝关节处然后两臂伸开，双腿并拢，头朝下跳下去。绑在踝部的橡皮条足以使人在空中享受几秒钟的“自由落体”~

而当人下落到最低点后再次弹起，随后，又落下，反复多次之后，橡皮绳的弹性消失，下面河中的工作人员会将你从中“打捞”起来。

地址：河北省保定市市涞水县三坡镇苟各庄村百里峡景区内

交通：京港澳高速（G4）转廊涿高速（G5） 转张涿高速（G95）后到达 野三坡百里峡。

蹦极是集安全性、娱乐性、刺激性为一身的体育运动。同时也是勇敢者的游戏，可以考验自我~但大家要也要根据自身情况慎重选择~

蹦极小贴士：

1、有癫痫病、精神病、脑血管病、心脏病、高血压及此类家族病史的游客，慎玩。

2、近期骨折等病患者以及孕妇、醉酒者不能蹦极。

3、凡是深度近视者要慎重,因为硬式蹦极跳下时头朝下，人身体以9.8米/平方秒的加速度下坠,很容易脑部充血而造成视网膜脱落。

4、跳下前应充分活动身体各部位,以防扭伤或拉伤。

5、着装要尽量简练、合身，不要穿易飞散或兜风的衣物,否则暴光可没人管。

6、跳出后要注意控制身体，不要让脖子或胳膊被弹索卷到。

7、最后一条规则就是没有规则,发挥你的想象，尽情的把身心溶入，用心去体会那短暂而又刺激的感受吧！Good Luck!