一潭清水、漫山野花、一树鸟鸣，到处都能闻到泥土的清香，看到满眼的新绿，没有装饰、没有雕刻，一切那么随性自然，这是京郊给很多人的印象。实际上，北京周边还有很多惊险刺激、让人心跳加速的地方。这些地方让人不断挑战自我，挖掘出自身的最大潜能，你都来过吗？

青龙峡蹦极、攀岩

青龙峡是国家AAAA级景区、国家水利风景区，是集青山、绿水、古长城于一体的自然风景区。景区占地面积150公顷，南北狭长约十余华里，雄伟的水库大坝将景区分为两个部分。北部是高峡平湖，游客可以乘画舫或快艇沿蜿蜒的水路欣赏两岸风光。坝外是静静流淌的溪水，溪上可以划船、撑竹筏。峡谷两侧山势雄伟，植被茂密。山顶还有保存完好的明代古长城敌楼，吸引无数游人去探寻古迹。

龙峡湖东岸的东岸设有惊险刺激的娱乐项目，有蹦极跳、攀岩、速降等。蹦极跳台为钢筋水泥结构。是与攀岩岩壁相结合修建的，在水泥台上安装向外伸展突出的支架作为跳台，离水面约60-70米，下落高度大约为50米。此跳台为北京市最高的一处。青龙峡的速降全长320米，落差28米，侧面为攀岩，攀岩高25米，在这里都全凭你满满的激情和勇气来征服，快去挑战吧！

怀柔青龙峡蹦极地址：北京市怀柔区北镇大水峪村

金海湖蹦极、飞伞

金海湖风景区位于平谷区城东15公里处，是北京地区水域面积最大的综合性水上娱乐场所。金海湖三面环山，峰峦叠翠、风景秀丽。有千岛湖的湖观山色，又有兔耳岭的怪石嶙峋。

这里的蹦极台建在金海湖对面的悬崖边上，高度约55米，倾斜角度为36度，是独臂悬挑式蹦极台。跳跃者站在蹦极台，把一端固定的一根长长的橡皮绳绑在踝关节处然后两臂伸开，双腿并拢，头朝下跳下去，在空中享受“自由落体”的快感。

水上飞伞，是一项锻炼勇气和毅力的水上娱乐活动。在金海湖快艇的牵引下，随着盛开的伞花升空，体验像风筝一样被“放飞”空中的自在。脚下是碧波万顷的金海湖，映入眼帘的是蓝天和白云。伴着迎面而来的微风，在天水之间翱翔，鸟瞰金海湖的美景，感觉新奇刺激，别提多惬意了！

地址：北京市平谷区金海湖镇上宅村南金海湖景区

交通：东直门乘852路至平谷可达平谷城区；平谷城区转乘29路前往金海湖。

十渡风景区蹦极

十渡风景区位于北京市房山区西南，是中国北方唯一一处大规模喀斯特岩溶地貌。这里气候宜人，水质良好，有“天然氧仓、自然空调”之称。

在高度48米或55米的跳台上，纵身一跃，让你的身体和灵魂一瞬间脱离所有束缚，一个字：爽！必须老实告诉你，这将是你一生中最惊险、最刺激、最浪漫的5秒钟！如果一个人不敢跳，就拉上另一个玩双蹦极吧！

地址：房山区十渡风景名胜区内

龙庆峡蹦极

龙庆峡风景区位于北京市延庆区城东北10公里的古城村西北的古城河口，龙庆峡南面为八达岭长城，西北为松山森林公园，正西是海坨山。景区古称“古城九曲”，被人们誉为北京的“小漓江”，风景秀美。

龙庆峡水库的大坝与两座山相连，登上大坝俯瞰，水面倒影着山峰和白云，峭壁万仞，有几十丈高，十分险峻。龙庆峡风景区的娱乐活动丰富多彩，最受人们欢迎的娱乐活动之一就是蹦极。龙庆峡蹦极跳，高53米，建设在金钢寺悬崖上，由国防科工委设计院设计，主要设备全部采用美国ADA系统设备，技术性能好，安全系数高，是集安全性、娱乐性、刺激性为一身的体育运动。蹦极、飞降娱乐区域内设有全程高清数字录像、摄像等服务项目。

地址：北京市延庆区古城村龙庆峡风景区

雁栖湖蹦极、攀岩

雁栖湖旅游风景区距怀柔县城8公里，因每年春季有成群的大雁、仙鹤等珍禽候鸟在此栖息，故而得名。雁栖湖四季风光，景色万千。阳春、雁荡鹤舞，百鸟争鸣，万花吐艳，生机盎然；盛夏，湖光山色，青翠欲滴，击水漫游，飘逸醉人；金秋，风清气爽，花果幽香；隆冬，银装世界。1998年9月下旬，在怀柔雁栖湖畔建成了一座“火箭蹦极塔”，弹起高度为50米。人扣在座椅上，由两根大皮筋弹向天空， 也挺有意思。但没有向下跳的过瘾。最大的区别在于前者为被动，后者就要看你自己。

雁栖湖攀岩场是模仿天然岩壁，按照国际标准设计制造的。岩壁高15米，分为初级、中级和高级三种水平的16条国际标准赛道，总面积为630平方米，是目前亚洲规模最大、赛道最全的人工攀岩场。这里既可以适应攀岩爱好者健身娱乐的需要，又可以进行专业性的比赛，富有极大的刺激性和挑战性，并能满足人们挑战自然、挑战自我的欲望。攀岩场坐落于雁栖湖门区西侧，雁栖湖东岸，西望湖水碧波荡漾，山峦叠嶂。

地址：怀柔区怀北镇雁水路3号

百里峡蹦极

百里峡被誉为“天下第一峡”是一条风景美丽的百里山水画廊。峡谷中还有鹅卵石甬路，植被茂密，夏季这里气温只有二十几度，清爽宜人，是京郊避暑休闲的好去处。蹦极位于野三坡百里峡景区，蹦极高62米，是目前国内最高的悬崖式蹦极。蹦极是勇敢者的游戏，可以考验自我，挑战大自然，体验自由落体，追求高强度刺激等。

地址：野三坡园区百里峡景区内

八达岭跳伞基地

无论是坐太阳神车，还是过山车跳楼机，都比不过翱翔在天空的极致快感。位于延庆区八达岭机场的跳伞基地，在那里，你可以一次体验3000米高空跳下的快感！值得一提的是，双人跳伞不需要任何跳伞经验，听取教练讲解即可完成！想要自在飞翔，体验一把速度与激情，那就放胆来吧！

地址：北京市延庆区航空路北京八达岭机场

白河峡谷攀岩场

密云白河峡谷是攀岩爱好者心中最向往的地方。白河为密云水库最大的一条进水河，此河在密云区境内切割出一条连绵四十公里长的峡谷。峡谷两岸峭壁林立，河床部分大片的沙滩、杨树林随处可见，是开展攀岩、徒步穿越、野营等户外活动非常合适的地方。这里的山地资源极为丰富，峡谷两岸峭壁林立，随处可见河床部分大片的沙滩、杨树林，经过几年的开发，这里可供攀爬的线路有近百条，其命名也风趣幽默，“GoodMorning”、“完美心情”等不同线路，有着不同的攀登方式，每逢节假日或周末，这里的岩壁上都挂满了"岩上芭蕾"的舞蹈者。

“老岩场”岩壁位于密云县城至四合堂乡的公路旁，是白河峡谷中由岩友开发出的最经典的一块天然岩场。周边都是纯粹的荒野大自然，最近的村庄张家坟村在2公里之外。岩场在峡谷里，其上面是公路，下面是白河，附近最明显的标志是一线天隧道，过此隧道向前的第一个大转弯处即是。

老岩场周边山水形胜，植被丰美，岩石奇峻，不仅仅是攀岩胜地，也是野外嬉水野泳、野营、烧烤、野钓、以及户外徒步的绝佳场所。

地址：怀柔区琉璃庙镇白河峡谷

石林峡“悬空景观”

石林峡“悬空景观”就是站在玻璃做的高空平台上俯瞰四周，景色虽美，不要说恐高的人不敢上，不恐高的人站在平台上也是胆战心惊，周围的世界瞬间极美的同时也变得如此不真实！平谷石林峡景区玻璃观景平台是迄今世界面积最大玻璃观景平台。观景台位于石林峡景区最高峰龙王顶“古今第一钟”景点处，这座悬挑32.8米的观景台，比美国科罗拉多大峡谷的廊桥还长11米，拥有415平方米的载员面积。

观景台地面采用36毫米防弹玻璃，设计荷载350公斤/㎡，理论上最大荷载151.9吨，可同时载1900人。平台玻璃采用三层玻璃加两层夹胶组合而成，每平方米可以承受700公斤以上荷载，可以行走混凝土罐车。而且为了安全起见，该景点每次限量只能上200人，因此，景点虽然险峻，安全系数还是相当高的，就看你敢不敢来了。

地址：北京平谷石林峡景区（平谷区黄松裕乡雕窝村73号）

密云清凉谷玻璃栈道

密云清凉谷玻璃栈道，是世界首座水晶长城和树尖上的玻璃走廊。建在景区海拔1000多米的最高峰——“九重天”之上，它宛若一条青龙盘桓在悬崖绝壁之上。走在玻璃栈道上，有种心惊胆战，腿脚发软、叫破喉咙、扶墙还颤的莫名。看脚下，状若无物，临渊而立、好似在空中漫步，步步惊心。

密云清凉谷玻璃栈道还有两个伸出悬崖绝壁数米多远的巨型玻璃观景平台，悬挑而出的悬空玻璃平台，如果魔毯悬浮于空中，完全没有了任何支撑，再也找不到可以攀扶的地方，脚下如同踏在了朵朵白云之上，总怕自己会随时跌落于这万丈深渊。能走到这里的人真可谓是凤毛麟角，算得上真正的勇敢者。

地址：北京市密云区四合堂乡北石城村