天气炎热，走到哪里都流汗，可谓苦不堪言，来顺义夏季养生游，重点就是调养情志，让大家快乐起来！小编推荐大家来这些地方开启美好的旅行时光吧！

夏季养生游第一步：精神调养

“心静自然凉”，是夏季养生法中的重要一环。夏对应心，心脏对应喜悦，一定要保持快乐，精神养生方面，切忌懈怠厌倦，恼怒忧郁。在顺义，夏季最好的精神调养旅游，莫过于在顺义公园里赏荷花、观美景了！

顺义公园是一座以古典建筑和自然山水为特色的综合性公园。园内有高台仙阁等古建，有诗园、景墙等文化景点，有紫薇园、桃花源、竹园等植物专类园。顺义公园的荷花节已连续举办了十多届，今年，大家同样可以期待满湖荷香的盛景呦~

地址：顺义区光明南大街26号

电话：010-69441755

夏季养生游第二步：起居调养

夏季起居作息应遵循“晚睡早起、适当午休”的原则，在清晨或傍晚天气较为凉爽的时候，可多到水边散步，顺义君推荐减河公园。减河公园，依水而建。天然的地形优势，水景、植物相辅相成。完善的植物生态体系让您有着更舒适的空间，乔木、灌木、沼生、浮生、沉水植物尽收眼底。清晨或傍晚，漫步在干净、整洁的园中，与水为友，与花为伴，冲散周身热气，享受惬意生活。

地址：顺义区右堤路附近

电话：010-89403358

夏季养生游第三步：运动调养

夏季运动应以健步走为主，不宜剧烈活动。如果您想在夏日，体验一场健康的运动休闲之旅，那您一定不能错过舞彩浅山峪子沟段。峪子沟林荫步道以山清林秀为环境特点，结合雾喷景观，营造出一派人间仙境的梦幻景象。平均坡度15%，难度不大，适合全家出行。

地址：顺义区木林镇木茶路

电话：010-60461634

夏季养生游第四步：洗澡调养

夏季容易出汗，要勤洗澡，不仅能保持清洁干爽，还能疏松皮肤肌理，有助于内热的散发。在顺义，洗澡也是一种旅游！这里有得天独厚的温泉旅游资源，炎热的夏季里去泡个温泉，毛孔就会很快张开，体内的热量也会很快散发出来，夏季泡温泉不管是对避暑，还是保健都非常有利。以热治热，顿时会让您神清气爽。

顺义温泉资源独具特色，属偏硼性、偏酸性，矿物质含量高，对人的健康很有好处。在新华联丽景温泉酒店、春晖园温泉度假酒店、中家鑫园温泉酒店、和园景逸大酒店、瑞麟湾温泉度假酒店、阳光丽城温泉度假酒店、松鹤建国温泉酒店、京林大厦等温泉度假型酒店，感受“温泉水滑洗凝脂”的时尚经典，恍若置身世外桃源。

新华联丽景温泉酒店

地址：顺义区李遂镇宣庄户中街111号

电话：010-52806699

春晖园温泉度假酒店

地址：顺义区高丽营镇于庄村西侧

电话：010-69454433

中家鑫园温泉酒店

地址：顺义区后沙峪镇古城村村委会东200米

电话：010-80496699

和园景逸大酒店

地址：顺义区后沙峪镇边和路57号院二区

电话：010-69457777

瑞麟湾温泉度假酒店

地址：顺义区南彩镇顺平辅线39号

电话：010-89468899

阳光丽城温泉度假酒店

地址：顺义区李桥镇苏庄村朝阳街115号

电话：010-69486688

松鹤建国温泉酒店

地址：顺义区李遂镇左堤路19号

电话：010-58271111

京林大厦

地址：首都国际机场南平东里乙1号

电话：010-64572626