蹦~极~呀~~听起来就狂拽酷炫牛炸天的两个字！你是不是以为蹦极都是这样的感觉。

蹦极是一项刺激游戏，只有胆量超群的勇者才敢尝试，也许站在高台上感觉头晕目眩，但跳下的过程，那种感觉难以用语言形容。以下几处北京蹦极的地方推荐给大家，想试试胆量的朋友就勇敢地上吧！

1、平谷金海湖蹦极

金海湖风景区位于平谷区城东15公里处，距北京85公里，水域面积6.5平方公里，是北京地区水域面积最大的综合性水上娱乐场所，现为市级风景名胜区和市级旅游度假区。金海湖三面环山，峰峦叠翠、风景秀丽。有千岛湖的湖观山色，又有兔耳岭的怪石嶙峋，有湖光塔、金花公主墓、望海亭、锯齿崖等自然景观、人文景观数十处。

金海湖景区的独臂斜挑出式蹦极，倾斜角度为36度。蹦极跳台的高度约50米，建筑结构的安全等级为二级，设计使用年限50年，每天接待量为70人左右。跳台共设有三处支点，分别为悬挑部分，上部蹦极台，蹦极跳台走道，结构采用钢桁架结构，杆件采用无缝钢管，既保证了蹦极跳台的刚度和强度又不失美观的外表。

跳跃者站在约50米以上高度的蹦极台，把一端固定的一根长长的橡皮绳绑在踝关节处然后两臂伸开，双腿并拢，头朝下跳下去。绑在跳跃者踝部的橡皮绳很长，足以使跳跃者在空中享受“自由落体”的快感。人均300元，周六日也是营业的。

地址：平谷县城东18公里处金海湖镇上宅村南

乘车：东直门乘852路至平谷可达平谷城区；平谷城区转乘29路前往金海湖。

自驾：机场二高速转京平高速依导航可达。

金海湖景区电话：69993943

2、十渡蹦极

十渡风景区位于北京市房山区西南，是中国北方唯一一处大规模喀斯特岩溶地貌。这里气候宜人，水质良好，有“天然氧仓、自然空调”之称。在北京西南形成了一道靓丽的风景线——山清水秀的十渡风景名胜区。景区内生物资源丰富，植被的覆盖率达82%，是一个游人修身养性的好地方。

1997年5月中旬在房山十渡风景区的八渡麒麟山的悬崖上建成了国内首家蹦极跳台，距水面高度48米。8年4月下旬，在其旁又兴建了一座55米高的跳台。美丽的麒麟山山水相依，雄伟壮观。蹦极跳运动中心就建在半山腰悬崖上。与蹦极配套的照相、摄像服务将捕捉您这精彩绝伦、永生难忘的一跳。当您站在高高的跳台上远眺，群山叠翠;近观，溪水潺潺，十渡风光，一览无余。

经过多方论证，并请新西兰专家前来考察，认定十渡是建立蹦极跳的最理想场地，此处是悬崖正适合建造跳台。眼前是奇峰怪石，脚下是蜿蜒、秀美的拒马河，并且周围环境绝好，是在国外都很难找到的理想蹦极场所。十渡蹦极跳的选址、设计、建设都是经蹦极专家多次考核论证。

十渡体验蹦极跳，参加者可先购票，乘索道至跳台，然后是例行检查，包括心理咨询、称体重、填写顾客保证书、申购照片录像带等，最后，根据登记小组给您的序号，就可顺序进入蹦极平台，体验那令人心动的蹦极一跳了。，如果害怕不敢跳，也可以选择陪跳服务。

门票260元/人次（包含到蹦极站的索道）。

地址：房山区十渡景区

乘车：公交车836路（天桥——十渡），天桥每天6：00至17：00，旅游旺季每30分钟发一班车；淡季每小时一班车；十渡——天桥自5：00至17：00旅游旺季每30分钟发一班车。节假日在此基础上还有加车。巴士旅游公司“游10路”也可以方便到达。

3、怀柔青龙峡蹦极

青龙峡位于怀柔县怀北镇境内，是集青山峡谷、古长城、绿水白瀑为一体的风景区。有独特的塞外气候，凉爽宜人，是一个远离闹市喧哗，寻觅山水静地，回归山野自然的好选择。

景区植被覆盖率可达97%以上，沿着曲径通幽的石阶，穿过松阴蔽日的松林，攀游满目叠翠的青山。可从青龙山脚下乘坐登山缆车到达青龙峡最高峰玉皇台，此缆车全长800米，落差369米，往返仅需20分钟。

从山脚下沿着长城走，直到青龙山最高处"玉皇台"需要3个多小时。一路上怪石奇峻、绿树成荫。峡内大湖，可坐竹筏漂荡垂钓，也可乘龙舟缓行，或乘坐汽艇游览水库全景。在山顶处登高望远，气势豪迈。

1998年6月在怀柔的青龙峡风景区建起了国内最高的蹦极跳塔，高度为68米，为钢筋水泥结构。是与攀岩岩壁相结合修建的，在水泥台上安装向外伸展突出的支架作为跳台。其下落高度大约为50米。这里的蹦极比房山十渡蹦极高7米，是国内目前蹦极跳落差最高的。

地址：北京市怀柔县北镇大水峪村

交通路线：1、东直门长途汽车站乘916路专车直达，

2、在东大桥、宣武门乘游16路可达景区。

3、从北京北站乘郊游3次列车直达。

4、龙庆峡蹦极

龙庆峡位于北京市延庆区城东北10公里的古城村西北的古城河口，距北京城区85公里。龙庆峡古称“古城九曲”，被人们誉为北京的“小漓江”，是北京十六景之一。

龙庆峡水库的大坝与两座山相连，登上大坝俯瞰，水面倒影着山峰和白云，峭壁万仞，有几十丈高，十分险峻。龙庆峡最受人们欢迎的娱乐活动就要数蹦极了。蹦极项目惊险刺激，可以锻炼人们的胆量，找到暂时的舒畅与刺激感，近几年越来越呈现普及化。

龙庆峡蹦极跳，高48米，建设在金钢寺悬崖上，由国防科工委设计院设计，主要设备全部采用美国ADA系统设备，技术性能好，安全系数高，是集安全性、娱乐性、刺激性为一身的体育运动。

惊险刺激，安全舒适的滑道定会使你不由自主的加入真中，达到旅游娱乐，身心放松的目的，带结你一种前所未有的感觉。

地址：北京市延庆区龙庆峡

乘车：德胜门乘坐919路公共汽车直达延庆城区 / 北京北站乘坐S2线城铁到达延庆南站，转乘875路公共汽车可到达龙庆峡。

5、北京雁栖湖蹦极

雁栖湖位于北京郊区怀柔城北8公里处的燕山脚下，是以湖面为中心的水陆区域，风光旖旎，湖水清澈。每年春秋两季常有成群的大雁来湖中栖息，故而得名。

湖区气候宜人，湖水清纯碧蓝，是开展水上娱乐活动和休闲度假的理想场所。 雁栖湖三面环山。北面群山绵亘、重峦叠嶂，万里长城隐现其间，西面有红螺寺，南面有一望无际的华北平原；东岸有元宝山、金灯山。登山远眺，蓝天碧水，绿野田园，壮丽景色尽收眼底。

雁栖湖蹦极项目空中飞人。又称飞行式蹦极，1999年建成使用，由新西兰引进，是一项极富刺激性的极限运动。操作人员把参与者悬挂至32米高空，然后拉开脱离挂钩，突然脱开吊绳，即从高空向地面俯冲到另一侧高空，以30米长的半径作秋千式摆荡，摆动距离近70米，摆动高度25米。

参与者在高处凌空飞荡，耳边风声呼呼，美景在眼前掠过，使人产生搏击风云的感觉。空中飞人运动可以单人参与，也可以2人或3人同时参与，其独具特色的高空悬挑设计，极富惊险、浪漫的高空飞行，可使人获得挑战极限、挑战自我的快乐。

地址：北京郊区怀柔城北的燕山脚下

路线：东直门乘916路，杨家园换846路雁栖湖站下车

其实，人生就像是一场蹦极，抱着蹦极的勇气去生活，到了低谷就往上冲，哪怕最终逃不出归于平淡，也会拥有属于自己的精彩。