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背山望水,清凉无限 | 延庆最齐全登山步道推荐一,走你!
2020-05-30 网友投稿

不一样的梦想

不一样的旅行

不一样的人生

我们梦想中的旅行或许不一样

但是我们都热爱生活

离开,一座城

走进,一个村

卸下,无形的面具

捎上,放飞的心情

旅行是为了寻找另一个自己

我在路上,你在哪里?

邂逅登山步道


1凤凰坨步道

位于四海镇西沟里村西部,海拔900~1500米,总面积9000亩,其中高山草甸3000余亩,森林覆盖率95%以上,空气清新,环境优美。景区最高峰是烽火台遗址凤凰坨,又称凤驼梁,因山顶形状似凤凰而得名,海拔1529米,峰顶视野极广,登上给人以腾云驾雾之感。

凤凰坨景区有绿草成茵的高山草甸,景象壮观的蚂蚁窝,怪石嶙峋的大石龙和小石龙怪石瀑,山间常年流淌清凉的泉水,可直接饮用。

自驾线路

沿京藏高速延庆城区62出口出,行至迎宾环岛110国道方向至京张路口右转驶入延琉路至四海镇西沟里村可到。

2珍珠泉步道

位于珍珠山水沟域内,主峰海拔900米,道路曲折平缓,适合青年、老人各年龄段,植被丰茂,峰回路转,溪水潺潺,山顶可观珍珠泉村全景及百亩花海景观。

自驾线路

京藏高速延庆城区62出口出,行至迎宾环岛110国道方向至京张路口右转驶入延琉路至珍珠泉乡珍珠泉村可到。

3玉皇山步道

位于大榆树镇阜高营与奚官营村之间,主峰海拔500米,全长约7公里,用时约1小时,可游览玉皇庙遗址等景点。山上有玉皇庙遗址,山下有百亩牡丹园,百草园。

自驾线路

京藏高速延庆城区62出口出,行至迎宾环岛110国道沿妫河南路至阜高营咨询站可到。



旅行贴士

1. 旅行必备装备

防水透气的冲锋衣裤是必需的。睡袋、帐篷等是户外用具的大件,其他小物件如防晒霜、刀具、防风打火机、照明设备、水壶、防潮袋、垃圾袋,也是任何类型的徒步都适用的装备。食物可携带如压缩饼干、巧克力、牛肉干。不推荐直接饮用野外生水。药品带些感冒药、止泻药、创可贴、云南白药喷雾等就可以了。

2.掌握徒步节奏与水分补给

记住循序渐进,不要参加超出自己身体承受范围的活动。要少量多次地补充水分,每次以100毫升为宜。因口渴一次性大量喝水,反而会加重心脏负担,增加身体的疲劳感。每1000毫升饮用水中可加入盐4克、葡萄糖100克和橙汁150毫升,补充身体流失的养分。

3. 如何应对突发天气状况

天气预报有雷暴雨时,不要在狭窄的山谷或高而空旷的地区活动。如果已经遇上雷电,应解下金属物,穿上雨衣避免淋湿,不要打手机,赶快找洞穴或低洼处避雷。

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