京西门头沟是个既安静又疯狂的地方，山水风光秀美，在这炎炎夏日里山谷的温度很低。避暑的景区有很多，您知道哪些地方最凉爽么？小编给您推荐。

一、灵山

灵山自然风景区位于京西门头沟的西北部，距京城122公里，奇顶峰海拔2303米，是北京的第一高峰，北京的屋脊。北接河北的涿鹿县；西与龙门森林公园毗邻；东与龙门涧景区相连；南与109国道相通。由于海拔高度所致，使灵山在方圆25平方公里范围内形成北京地区集断层山、褶皱山奇峰峻峭、花卉无限的风光为一体的自然风景区。

灵山无霜期短，四季气候变化与京城出现极大的变异，呈现春秋短、冬夏长的独特气候，日温与京城的差值是10-12摄氏度。这里绝对是最佳的避暑旅游地。

灵山的植被也是随海拔高度的上升而变化。这里既有暖温带植被，又有西伯利亚寒冷地带亲缘植被。其中1900米以上的高山草甸最为出名，他是新疆细毛羊、伊梨马、青藏牦牛在北京生活的唯一天然繁殖养殖场。这里是野生动物的乐园，山林里活跃着松鼠、野兔、山猪、狍子等野生动物，还有可能见到稀世珍禽褐马鸡。

另外,能够在北京地区的最高峰灵山(主峰海拔2303米)山顶露营是一件刺激又自豪的事情。在山顶上有一块儿草坪可扎营。往西看，与小五台山遥遥相对。来时可选西龙门涧穿越灵山，西涧是野山野水，路途较东涧险峻难走。徒步加上露营，相当刺激有木有。

景区地址: 北京市门头沟区清水镇

联系方式: 010-61827944

开放时间:全天

门票价格:45元

二、 百花山

百花山国家级自然保护区地处北京西部，位于北京市门头沟区清水镇境内，2008年经国务院批准在北京百花山自然保护区基础上晋升为国家级自然保护区。保护区是以保护暖温带华北石质山地次生落叶阔叶林生态系统为主的自然保护区，总面积为21743.1公顷。

百花山自然保护区地处亚高山地带，属于中纬度温带大陆性季风气候区，垂直变化明显，昼夜温差大，气温偏低，降水量较多，四季分明，冬季寒冷多风且干燥，夏季温热多雨，春季干旱，风沙盛行，秋季晴朗少风，寒暖适中，但雨量偏少。

，百花山的风景资源分为百花山主峰景区、百花草甸景区、望海楼景区、百草畔景区四大景区。有“百花草畔”、“百花山瀑布”、“万年冰肌”、“古树擎天”、“云顶日出”、“冰壁岩柱”、“冰缘城堡”、“云海升腾”、“晚霞映翠”、“七色玉带”、“金蟾拜月”、“蚂蚁山”、“白莽长啸”、“松树长廊”等十八处独特景观、35个景点。

景区地址: 北京市房山区史家营乡莲花庵村(门头沟与房山交接处)

联系方式: (010)60390260,(010)61380071

开放时间: 开放时间：08:00-18:00

门票价格:60元

三、黄草梁

黄草梁自然风景区，位于北京市门头沟区斋堂镇北14公里处，离天安门的直线距离为70公里，距区政府驻地75公里。黄草梁，被誉为古道明珠，是京西古道上一个极好的旅游驿站。黄草梁与灵山、百花山、妙峰山遥远相望。这里主峰海拔1737米，为北京市西南地区高峰之一。

黄草梁风景优美、气候宜人，集自然景观与人文景观于一身，是旅游、观光、考古的理想去处。

这里的花三季不断，春季有山桃花、山杏花、二月兰，五月有大丁香花、杜鹃花，六月有野玫瑰、山丹花，七月黄花，八月绣球，九月江西腊、红豆，十月还有野菊花。登山远眺，峰峦叠翠，连绵起伏，直到天边；山海日出，气象万千。黄草梁

黄草梁上的敌台施工细致，用料精实，虽经四百余年风雨剥蚀，至今仍雄姿依旧。古道旁当年圈马的马圈、明代长城、摩崖石刻保存完整。

黄草梁是名副其实的野生动物王国，其间飞禽翔集草甸，走兽出没丛林，它养育了动物，动物们也丰富了它。从长远观点看，保护较开发更重要，风景资源是旅游载体，旅游基础和旅游设施是风景区有机组成部分。这里正待开发，现在基本旅游设施还不完善。在建将建的有宾馆、娱乐设施，民俗度假村，以实行对游客吃,住,行的一条龙服务；另在旅游项目上还将开设索道、绿化、副食基地、养殖基地；也将修复敌台、长城、塑像石刻等重要的旅游项目，使得此地段的旅游能给每一个观光者带去更多的美好回忆。

景区地址: 北京市门头沟区西部

联系方式: (010)69816719

开放时间:不明

门票价格:10元

四、幽州大峡谷

幽州大峡谷又称永定河峡谷、官厅山峡，亦即永定河上游河谷，从官厅水库大坝直至北京南城的永定河，从旧庄窝到珠窝(也就是珍珠湖水库)这一段，是永定河峡谷的精华所在。

永定河象一条苍龙，冲入群山，这里才是真正的大江峡谷，河谷两侧山崖壁立，山体由石灰岩构成，深度风化，两岸山色干枯，植被稀疏，但是风景一样壮丽。幽州峡谷是和白河峡谷并称的北京著名的峡谷景观带。

幽州峡谷全长30公里左右，沿永定河蜿蜒而下，也叫永定河峡谷。上游两侧山势陡峭，水流湍急，下游水流渐趋平缓，景致也大不相同。整个峡谷中只有一条在半山开凿的简易公路，仅仅能过一车，所以这是一条很锻炼技术和胆魄的越野路线，由于交通不便很少有外人游经这里，形成了一个幽静的峡谷。

景区地址: 北京市门头沟区沿河城附近

联系方式: 无

开放时间:无

门票价格:无

五、京西古道

京西古道是京西古代文明的重要标志和历史见证。 京西之山，统称西山。元、明以来，京城百万人家，皆以石炭为薪。加之这里出产石材，琉璃的烧制更是闻名京城，于是，拉煤运货的驼马成群结队，日复一日地在山路石道上来回，久而久之便形成了京城到西部山区、再远至内蒙古、山西等地的商旅道路。 京西古道以“西山大路”为主干线，连接着纵横南北的的各条支线道路，其中的中道、南道、北道为其主要组成部分。古道如一张大网横纵门头沟全境，道路多而且长，这些古道主要有商运道、军用道、香道，它们互通有无。其中商用道的历史遗迹最多，过了几百年历史，它们虽显出来残败的颓相，风情古韵犹在。

景区地址: 北京市门头沟妙峰山镇水峪嘴村(近马致远故居)

联系方式: 010-61880498

开放时间: 00:00-24:00

门票价格:20元

六、京西十八潭

京西十八潭位于门头沟区王平地区办事处安家庄村境内，地处海拔1528米的清水尖山峰北麓，以谷深、石奇、水特、花异而著称。

十八个潭随山势布于峡谷之中，潭潭相连，大小、深浅、形态各不相同，但潭潭有水，潭潭有鱼，妙趣天成。峡谷中有三处自然形成的瀑布，峡谷尽头的一处瀑布落差三丈有余，如雪链般急泻而下，又好似巨龙吐珠，雪花四溅，凉爽宜人，实是消夏避暑的好去处。 京西十八潭面临永定河，山环水绕，景自天成，是我国北方罕见的自然风景区之一。京西十八潭以谷深、石奇、水特、花异而著称。群潭背依的清水尖，系北京四大高峰之一。而谷内则溪水奔流，四季不断，层峦迭嶂，峰回水转，逢崖成瀑，遇壑成潭，形成了闻名遐尔的"三瀑六景京西十八潭"之自然景观。在谷口，两山如门，溯谷而上，一峰三折，山皆奇峭；奇峰怪石，飞泉离谱，决石分流，声击崖穴；山间壁立千仞，鸟兽云集，崖壁藤萝密布，聚花如织。三瀑飞流直泻，高者三丈有余。六景各具特色，山险、石奇、花香、鸟语。临近旅游区有梅坪乐园，盛产山楂、柿子、山桃、山野菜等，是进行采摘活动的好地方；此外在龙凤度假区设有种类繁多的水上活动项目。

景区地址: 北京市门头沟区王平地区办事处安家庄村境内

联系方式: (010)61833074

开放时间: 08:00-18:00

门票价格:35元