北京城区总比郊区热上几度，在这炎炎夏日，更是让人一刻也离不开空调。空调虽好，但不可多吹。降温解暑还可以去嬉水，清凉的水沾到身上，带走炎热~周末全家老少可以一起去，玩得尽兴！

青龙湖公园

北京青龙湖公园，位于丰台区王佐镇境内，始建于1996年，占地1000亩，距京城仅20多公里，公交978、830可达公园。自驾车30分钟即可到达。

公园地处碧波万顷的青龙湖畔，水域面积6000余亩，是距京城最近的“一盆清水”。园区山青水秀，林木茂盛，绿草如茵，空气清新。远观青山如画，群峰峻秀，近看湖面平静宽阔， 碧波荡漾。

恰逢暑期，游客们不仅可以欣赏三级迭水景观，还可以体验沙滩嬉水、水上皮划艇、青蛙跳、真人CS、果果漂流等多项内容，绝对让来玩水的您充实一夏。

电话：010-83310645

地址：北京市丰台区王佐镇

北京欢乐水魔方嬉水乐园

北京欢乐水魔方嬉水乐园是以梦幻“水”文化为主题的水上乐园。暑假期间，这里将举办“2020第十届海啸冲浪节”活动，白天游客能体验全球最大的万人海啸造浪池、惊险的龙卷风滑道、刺激的尖峰极速滑道、亚洲最大的黑暗漩涡等风靡全球的顶级水上项目，跌宕起伏的巨浪、瞬间澎湃的浪花、让您在欢笑声中感受快乐无限。

活动期间，还将推出冲浪系列演出、七夕情侣对对碰、抖音拍拍大奖赛等活动。到了晚上，还将推出仲夏狂欢夜系列活动，包括激情电音、狂欢派对、魔幻灯光秀、清凉音乐会等。此外，还有夜幕下的戏水狂欢，让整个水魔方的夏夜充满盛夏的热情。

电话：010-88609999

地址：北京市丰台区小屯路11号

摩锐水世界室内水上乐园

摩锐水世界秉承了北方夏威夷的奇妙构思，是郁金香温泉度假村巨资兴建的北京最丰富的室内水上乐园，面积35000平米，丰富、时尚、动感、惊险，使您一年四季尽享水上娱乐狂欢！

戏水乐园作为京城大规模高档次的超豪华游乐场，拥有炫酷的水幕电影、国内较高的室内水滑梯、身临其境的大海仿真冲浪、惊险刺激的旋涡池、探险漂流河、体验失重的浪摆滑梯、卡通智能儿童嬉水池及儿童嬉水城堡、缓解疲劳的石板浴、20种全方位SPA水疗、男/女宾桑拿洗浴等，有限空间，无限享受！

坐式气泡浴、鞋形脚底水柱按摩浴、立姿腹部按摩浴、池壁穴道按摩浴、超音波及脚底按摩浴、脚底健康步道气泡浴、涌泉浴、多功能巷道按摩浴、浮浴按摩浴、塑腰泉浴、健胸泉浴、仰式气泡按摩浴、GRC造景瀑布及干式按摩、石雕水柱冲击浴、脚底穴道按摩浴、俯式气泡按摩浴、雨林灌顶浴、冲击泉(锯弧拍打按摩浴)、鹅颈拍打按摩浴、帘幕拍打按摩浴、伞形流瀑灌顶按摩。摩锐水世界优越的地理位置，全方位的服务，自由的生活空间，将是您度假休闲的不错选择！

一层戏水亲子区：56项运动，让您和您的家人充分了解水的性格，体验水的亲近、水的清澈、水的豪放、水的包容；4种特色桑拿与结合中医疗法设计的21种SPA水疗功能池的交替体验会让您的身体得到科学的全方位呵护。

二层为休闲区：设有女宾桑拿、郁家私厨中餐厅、4D电影厅、健身房、儿童活动室、电子游戏、VIP休息厅、古道茶房、美容美发、藏御火疗等。郁家私厨中餐厅汇聚各地名家美食，各种不同风格的菜肴，定会使您大饱口福。

三层体育健身区：设有空中网球场、羽毛球、乒乓球、沙弧球、射击、射箭、攀岩等，以及深蓝夜总会、摩锐之音KTV 。

电话：010-51781888；010-51781898

地址：北京朝阳区东纬路金盏郁金香花园

水立方

水立方又叫国家游泳中心，位于北京奥林匹克公园内，2008年北京奥运会标志性建筑物之一，总建筑面积约10万平方米。

2008年奥运会期间，水立方承担游泳、跳水、花样游泳等比赛，产生42块奥运金牌。 奥运会后，游泳中心既承担重大水上比赛，如残奥会、世界游泳、跳水锦标赛和各类常规赛事，同时也是集游泳、运动、健身、休闲于一体的多功能国际化时尚中心，为市民强身健体提供良好的基础条件。

奥林匹克比赛大厅是水立方的核心区域，整个大厅长116米、宽70米、高30米，面积8120平方米，大厅内有两个泳池，游泳池25米*50米，水深3米；跳水池25米*30米，水深4.5-5.5米。坐席区拥有5000余个标准坐席，座椅水天一色，如同一池碧水飞溅出的层层浪花。大厅内空气质量优良，自然光线、声音效果、建筑构造和色彩等方面结合优良，营造出舒适、愉悦的室内环境。

水立方热身池完全按照国际赛事标准建造，现分为深水区和浅水区，池水全部采用臭氧消毒、氯制剂作辅助的消毒方式，最大限度地保证了池水的质量；通风系统采用全空气系统，池岸温度常年保持在22-26度之间。

多功能大厅位于水立方西部的综合性功能区，整个大厅长60米、宽40米、高17米，面积2400平方米，可容纳约1000人。场地配有三块标准室内网球场，宽阔的面积和充足的高度为丰富多彩的展陈设计，国内、国际文化艺术交流提供了一流的展示、交流平台。

嬉水乐园是目前中国较大、较先进的室内嬉水乐园之一，并拥有多项首次亮相于世界的水上游乐设施。水立方嬉水乐园让游客体验前所未有的奇妙旅程，让游客与水立方零距离接触，体会不可思议的美妙和欢乐。

水滴剧场面积约200平方米，座位150个，采用中国科学院激光研究所研发的尖端激光数字放映设备，可播放3D影片、激光高清影片等。

水立方的夜景很美，不少游客特地晚上过来拍照，蓝色的外景在黑夜的衬托下越发耀眼~

电话：010-84370112

地址：北京市朝阳区天辰东路11号

蟹岛城市海景水上乐园

蟹岛城市海景水上乐园是中国最大的人造海滨浴场，坐落在北京朝阳区机场辅路蟹岛度假村内。园内浓缩热带海滨风情，建有大型人造海浪池，广阔的沙滩区，并有多项附属娱乐、服务设施，是大家夏日休闲避暑，就近享受海景的绝佳去处。

落差近12米的高架环型水滑道，蜿蜒曲折，惊险刺激。园内设有成人、儿童两个捉鱼池，五颜六色的小房子，形态各异的秋千、滑梯，搭造了水里的童话世界。水上乐园内冲浪池旁有个烧烤区，从水里上来就可以直接享受美味。几块钱的烤串有，12厘米左右的龙虾也有。水吧面向大海，是地中海风格。此外，还有休闲啤酒广场、舒适的桌椅阳伞、各种爽口的饮料，以及海景乐队的演出。

城市海景水上乐园中，最受欢迎的当属人工造浪池，据说这是北京室外最大的人工造浪池。平日12台造浪机造浪，一眼望去海面波涛汹涌、浪花拍岸。水池边一浪高过一浪，营造了逼真的大海感觉。仿真的大沙滩，沙子是从海南运来的。高架水滑梯有4座，两条9米直道滑梯，弯道滑梯分别是13米和15米。

地址：北京市朝阳区蟹岛路1号

团结湖海滨乐园

对于许多人来说，团结湖公园是夏天必去的消暑场所。

北京团结湖海滨乐园位于团结湖公园内的仿真海滨乐园自开业多年来，深受广大游客的喜爱。炎炎夏日，足不出城，便可享受夏日海滨的无限乐趣。也正因如此，海滨乐园又有“京城小北戴河”之美称。

海滨乐园占地9000平方米，嬉水项目：海浪池、沙滩、泳池、儿童泳池、水滑梯、快乐岛、儿童戏水城堡、蘑菇喷淋、小海湾等。这京城之中的袖珍“海滨”虽是人造的，但造的逼真，造的有趣，造的安全干净。仅看它那清澈见底的一泓碧水，就足以让人舒心、开心、放心的了。

沙滩边是一圈立挂的渔网，渔网的另一面就是“大海”了。这是北京较大的人造海浪池，足够千人玩乐。这“海”中不光有水，而且有风亦有浪。一些本不相识的顽童们拉起人墙，大喊大叫着接受海浪的冲击。

这里不仅有比较大的海浪池、干净的游泳池，一个并不一定随时开放的水上滑梯，更重要的是这里有北京市内公园最早出现的人造沙滩——虽然现在看来只是巴掌大的一小块地方。和大多市内的戏水池一样，这里的池子浅得基本上没法游泳——这本来也不是为游泳准备的。

池子中心有个带水磨石滑梯的小凉亭，不远处就是一个巨大的造浪波轮，一到造浪时间，人群要聚集在近前才能感受到波浪的巨大冲击力，也常常有工作人员声嘶力竭地喊“往回退点，往回退点。”但最受欢迎的还是那一小块沙滩，经常有人在打沙滩排球，场地经常不够用而导致几拨人一起混战，也充满乐趣。旁边的游泳池水质不错，虽然短了点，但深度还是可以的；水滑梯一般都可以玩，但蓝色的旋转水滑梯有时水流不够大，所以没法用。比较赞的是有免费的储物柜，可怕的是洗澡只有凉水，而且其冷无比，是一大挑战。

电话：010-85974677

地址：北京市朝阳区东三环路团结湖公园内