虽然天越来越冷，但咱们可不能在家“猫着”，适量运动对身心有益，尤其秋冬萧瑟的氛围容易使人心情低落，这时出去走走，逛逛公园，散散心，把心中的压抑释放出来，小编觉得这是极重要的。家门口的公园就很合适，景色不错，又不用走远~
奥森公园
奥林匹克森林公园是北京唯一免费的5A级景区。公园共占地约680公顷，是亚洲最大的城市绿化景观，比圆明园和颐和园加在一起还要大~以五环路为界，公园分为南、北两园，南园占地约380公顷，以仰山、奥海、人造湿地等大型山水景观为主。咱们一般去的都是南园，南园比较热闹，景色也更美~
在这里，你可以闲庭漫步于林间小径，呼吸繁华城市中一份天然绿色的新鲜空气。亦可换上运动鞋，在绿树与鲜花簇拥的公园主路上慢跑健身，享受有氧运动带来的乐趣~近日，奥森也迎来众多赏秋的市民游客。面对令人赞叹不已的奥森秋景，游客们流连忘返，迷恋其境~
奥森是一个可以看遍各种秋景的大森林。黄栌、丁香、枫树、银杏······都是一片一片的，足够过足眼瘾。点点的红、翠翠的绿、片片的黄......
秋色，已经将奥森变成一幅美轮美奂的油画~
蓝天白云下的奥森，层林尽染、五彩斑斓，每一个角落都有如诗如画的景色~
穿过片片红叶，看到的是遥相呼应的奥塔，装点出一个别样的奥森秋景~
周末来奥森看看，一起去探寻秋时的别样美丽吧~
门票： 免费
交通：地铁8号线奥林匹克森林公园站下车
地址：北京市朝阳区北辰东路15号
望湖公园
望湖公园位于朝阳区东湖地区，是一个占地21.7公顷的健身休闲公园。无论自驾车还是乘坐公交都非常便利~
望湖公园中共有六大功能区，包括运动休闲区、植物展示区、假山叠水区、儿童乐园区、湖滨休闲区以及入口服务区，园内共栽植了各类植物达200余种，水面面积约1.2公顷，是一处集植物观赏和科普于一体的健身休闲公园~
如果你想暂时抛开生活的倦意，感受秋天的魅力，那一定不要错过它~
这里清澈湖水明如镜，优美的环境犹如诗画中的景色，深秋的黄昏，夕阳缓缓落下，余晖下的望湖公园笼罩在一片金色之中，显得如此的动人。于公园中散步的朝阳居民，在喧闹城市里宁静的一角，享受着此刻的闲暇。
道路两旁的树木渲染着秋意，已经在不知不觉中泛黄，青葱的草地上落满了金黄。此情此景中，连路旁的长椅仿佛也有了自己的思想，默默地沉醉在公园的秋色之中。沿着公园步道缓缓前行，望湖公园的湖泊映入眼帘，绿色草坪、挺拔灌木、五彩斑斓的叶子以及城市生活的气息，全都倒映在平静的湖面上，仿佛将一切的烦恼与焦躁收入其中。
这道不完说不尽的美景，只有在卸下一天的疲惫，亲身行走在这望湖公园之中，才能体会内心独有的宁静。
正值秋高气爽的好时节，找一个闲适之日，来望湖公园探寻片刻的惬意吧~
门票：免费
交通：乘坐地铁14号线，东湖渠站下车A口出；乘坐公交547路或567路，望湖公园站下车
地址：北京市朝阳区望京北路51号
仰山公园
提起奥森，大家都很熟悉。但你一定不知道奥森隔壁藏着一个绝美的宝藏公园——仰山公园。
仰山公园位于北京市朝阳区北五环仰山桥的东南角，其西侧就是著名的奥林匹克森林公园。它是全国100位市长为奥运会所植的市长林。
从西门进入公园，是一个小广场。广场两侧并列着12根石柱，上面雕刻着各种图案~
沿着林间小路走入公园深处，会发现公园内最大的景观就是各种雕塑。大多是以各种动物为主，十分精美传神~
一对拟人化的小情人猫相依而立，表情幸福，很有意思。不管是温顺的小鹿，还是凶猛的狮子，舐犊之情都溢于言表，令人感动~
除动物造型外，还有一座雕塑造型十分奇特优美，是两位正在埋头读书的姑娘，透过雕塑的间隙看到她们专注的侧影，组成一幅美丽的画卷~
仰山公园中间有一座很大的人工湖，叫仰山湖。湖水面积有几百亩，水面宽阔。湖面宁静如镜，映照着岸边的垂柳、湖中小岛和湖畔水榭~湖中央还有一座漂亮的水榭半岛，夕阳下显得特别美丽。漫步其中，岸边垂柳间的石雕动物，烘托着周边环境的氛围，映衬着秀丽的湖畔风光，成为仰山公园的一大亮点~公园里游人很少，十分幽静。经过一座小桥潺潺而流，在此休闲、散步，犹如身在一处世外桃源~
门票：免费
交通：乘坐430/569/751路辛店村站下车，步行可达
地址：北京市朝阳区安立路30号（仰山桥与北苑桥之间）
团结湖公园
团结湖公园是一座具有江南古典园林特色的城市公园，公园位于北京市朝阳区东三环北路，既有北方浑厚庄重的特点，又有江南民居风格，灰瓦顶白粉墙，楠木色门窗，独具淡雅朴素特色，是居民休憩活动的幽静场所。
1958年发动群众将旧窑坑挖成环湖，故名为“团结湖”，历经多年的开发建设，于1986年9月26日竣工暨正式对游人开放。团结湖公园面积13.8公顷，湖面4.6公顷，建筑风格多以江南园林风格为主，小巧别致，美观大气。
团结湖公园游览大致分为两个部分，即湖边沿岸和湖心岛。湖边和湖心岛间有三座桥相连，公园内还有仿真海滨乐园，环境优美，素有“京城小北戴河”之称。
门票：免费
交通：乘坐地铁6号线在呼家楼站下车C口出，步行800米即到
地址：北京市朝阳区东三环北路团结湖南里
地坛公园
地坛又称方泽坛，是古都北京五坛中的第二大坛。始建于明代嘉靖九年（公元1530年），坐落于安定门外东侧，与天坛遥相对应，与雍和宫、孔庙、国子监隔河相望。地坛是一座庄严肃穆、古朴幽雅的皇家坛庙，是明清两朝帝王祭祀“皇地祇”神的场所，也是我国现存的最大的祭地之坛。坛内总面积37.4公顷，呈方型，整个建筑朴实端庄，别具一格，从整体到局部都是遵照我国古代“天圆地方”、“天青地黄”、“天南地北”、“龙凤”、“乾坤”等传统和象征传说构思设计的。地坛现存有方泽坛、皇祇室、宰牲亭、斋宫、神库等古建筑。
地坛公园的银杏大道名声在外，整条路被银杏树装扮成金色童话世界，在这条大道上走走，看看落叶，也许很多事能释怀~
门票：2元（不含方泽坛、皇祇室）
交通：
地坛南门：地铁2号线、5号线雍和宫站，公交车13、116、44、130、684、75、18、特12、特2路
地坛西门：地铁2号线安定门站，公交车104、108、124路电车或18、27、75、113、119、301、430、特11路、专7路
地坛北门：地铁5号线和平里北街站，125（从安定门始发）
地坛东门：125（从芍药居始发）、公交车117路
地址：北京市东城区安定门外大街
海淀公园
海淀公园不仅是一座集自然气息与人文精神于一体的公园，更是百度与海淀区共建的全球首个AI公园，现在漫步在园内，可谓一步一景~
尤其不能错过的是著名的大草坪旁，那一片迷人的银杏树林。它们已经换上了金黄，散发着这个秋天最亮丽的色彩。
秋风吹过，片片落叶转着圈在空中舞蹈，远远望去金黄灿烂一片。
周末午后，一把椅子，一缕暖阳，几个好友，好一段惬意时光~
银杏林旁还有几棵枫树，开满了一树的灿烂红霞，一树的热情如火。
黄的、红的、绿的，在蓝天的搭配下更显艳丽，原来秋日就是这般多彩！
园内还梦幻的芦苇丛，充满欢声笑语的儿童乐园，清澈喷薄的瀑布景观，一切的一切都散发着秋天独有的生机~
园内的许多角落还盛开着各色小花，五彩缤纷，一点都不输给春天的花儿~
近期，海淀公园举办了第十七届收割节。近千名体验者在御稻流香景区里挥舞镰刀，割下金黄的稻穗，在稻田里邂逅一场童趣时光，尽享秋收的喜悦~
海淀公园是全市最早以京西稻为主题，开展相关文化活动的地点，现已成为学生课外社会实践基地，市民在体验丰收乐趣时，了解京西稻的历史，唤起人们保护环境、热爱自然的热情。
门票：免费
交通：乘坐地铁4号线，西苑站下车C1口出
地址：北京市海淀区新建宫门路2号