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今日大雪 | 除了断崖式降温,你还要注意这些事,不看会吃亏!
2020-12-07 网友投稿

北京时间12月7日零时9分,太阳黄经达255度时,迎来了冬季的第三个节气——大雪。到了大雪节气,雪开始下得大而范围广,因此称为大雪~

俗话说:“冰凌、河封、腊梅开,大雪至”。“大雪”将比“小雪”时节更冷,大雪标志着仲冬时节正式开始~

大雪后常见天气

1.降温

大雪节气前后,我国大部分地区最低气温将会降到0℃以下。北方大部分地区12月份的平均气温约在-5~-20之间~

据@气象北京消息,北京接下来的几天气温依旧低迷,只是到10日以后有所短暂回温,13日开始新一轮大幅降温。

未来一周的天气可谓是过山车式运行,气温起伏较大,大家要时刻注意防寒保暖。

2.大雪(暴雪)

大雪过后,强冷空气和暖空气的交锋地区将会降大雪甚至暴雪。

有谚语说“瑞雪兆丰年”,冬季的大雪益处很多:有利于缓解冬旱,冻死农田病虫;也有利于冬季旅游的开展。

3.冻雨(雨凇)

当强冷空气到达南方,特别是贵州、湖南、湖北等地,就容易出现冻雨。

冻雨是从高空冷层降落的雪花,到中层有时融化成雨,到低空冷层,又成为温度虽低于0℃,但仍然是雨滴的过冷却水。过冷却水滴从空中下降,当它到达地面,碰到地面上的任何物体时,立刻发生冻结,就形成了冻雨。据统计,每年12月,在长江中下游地区气温在–3~0℃时,容易出现冻雨,冻雨出现几率占到76%。

4.雾凇

据统计,一般每年11月开始到次年2月,西北、东北以及长江流域大部,先后会有雾凇出现,湿度大的山区比较多见。雾凇是低温时空气中水汽直接凝华,或过冷雾滴直接冻结,在物体上的乳白色冰晶沉积物。我国冬季雾凇日数多的地方有:黑龙江、吉林、新疆北部、陕西北部。雾凇是受到人们普遍欣赏的一种自然美景。

大雪节气习俗

1.腌肉

老南京有句俗语,叫做“小雪腌菜,大雪腌肉”。大雪节气一到,家家户户忙着腌制“咸货”。将大盐加八角、桂皮、花椒、白糖等入锅炒熟,待炒过的花椒盐凉透后,涂抹在鱼、肉和光禽内外,反复揉搓,直到肉色由鲜转暗,表面有液体渗出时,再把肉连剩下的盐放进缸内,用石头压住,放在阴凉背光的地方,半月后取出,将腌出的卤汁入锅加水烧开,撇去浮沫,放入晾干的禽畜肉,一层层码在缸内,倒入盐卤,再压上大石头,十日后取出,挂在朝阳的屋檐下晾晒干,以迎接新年。

2.观赏封河

“小雪封地,大雪封河”,北方有“千里冰封,万里雪飘”的自然景观,南方也有“雪花飞舞,漫天银色”的迷人图画。大雪节气之后,河里的冰都冻住了,人们可以尽情地滑冰嬉戏。

3.进补

大雪是“进补”的好时节,素有“冬天进补,开春打虎”的说法。冬令进补能提高人体的免疫功能,促进新陈代谢,使畏寒的现象得到改善。冬令进补还能调节体内的物质代谢,使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内,有助于体内阳气的升发,俗话说“三九补一冬,来年无病痛”。此时宜温补助阳、补肾壮骨、养阴益精。冬季食补应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。

大雪节气前后,柑桔类水果大量上市,像南丰蜜橘、官西柚子、脐橙雪橙都是的当家水果。适当吃一些可以防治鼻炎,消痰止咳。

“大雪”注意这些事,来年春天不得病

1.保暖

冬属阴,故冬“去寒就温”,预防寒冷侵袭是必要的。头部是人体散热的大户,出门要戴帽子;俗话说:“寒从脚底来”,冬季棉鞋鞋底要厚,直接隔离与地面的距离;腰部受寒会引起气滞血瘀,女性的腹部痛就和腰部受寒有关,中老年人还会引起骨头痛,冬季一定要注重腰部的保暖。

2.多饮

冬日虽排汗排尿减少,但大脑与身体各器官的细胞仍需水分滋养,以保证正常的新陈代谢。冬季一般每日补水不应少于2000~3000毫升。

3.粥养

冬季饮食忌粘硬生冷。营养专家提倡,晨起服热粥,晚餐宜节食,以养胃气。特别是羊肉粥、糯米红枣百合粥、八宝粥、小米牛奶冰糖粥等最适宜。

4.通风

冬季室内空气污染程度比室外严重数十倍,应注意常开门窗通风换气,以清洁空气,健脑提神。

5.调神

冬天易使人身心处于低落状态。改变情绪低落的最佳方法就是运动,如慢跑、跳舞、滑冰、滑雪等,都是消除冬季烦闷、保养精神的良药。

北京的冬天虽然很冷,但建议大家不要在家猫冬,因为有很多有趣的事情,值得我们出门~

去赏雪

曾经的北京,一到冬天,就要开启日常求雪模式。但近两年,北京终于不再“贫雪”,今年小雪节气时就已迎来初雪~

一下雪,故宫就变成了紫禁城,北京也成了北平。据@气象北京,由于冷空气的强势登场缺乏水汽的配合,京城本周无雨雪天气。

去年的北京迎来了3场降雪,虽然本周无雪,但我们还是可以期待一下北京今冬的第二场雪~

去滑雪

滑雪是冬季最具魅力的运动项目之一,在大雪节气后,去滑个雪真是再应景不过了~

没有人能抵挡滑雪的魅力,当你在雪地上恣意滑行时,才明白什么是自由~

北京有众多的滑雪场,在北京乘坐京张高铁前往崇礼车程也仅需要一小时,今年冬天,你滑雪了吗?

去看冬日花海

春夏秋有各色绚丽的花海,而在冬季,最美的花海就是芦苇荡~

芦苇花虽然没有艳丽的色彩,但它代表的是顽强的生命力,在寒冷的冬季仍展现着自己的美丽,因此被称为“生命之花”~

芦苇不仅有很高的观赏价值,还有重要的生态价值,大面积的芦苇能够平衡生态系统,可调节气候、涵养水源~

北京野鸭湖湿地公园、未来科学城滨河公园、圆明园、四得公园等景区都有大片的芦苇荡,非常适合观赏~

小编再次提醒大家:大雪节气是进补的好时节,要切记注重保暖和养生,为明年的身体健康打下好基础。

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