位于华北平原的北京，周边少有山区，这两个自然风景区是不可多得的好地方。高山、原野、湖泊，仿佛身处梦境，夏日里逃离城市的燥热，到这山中来避暑乘凉，欣赏美景。这里是天然氧吧，每一口新鲜空气都是大自然的馈赠~

1、玉渡山自然风景区

夏季的玉渡山，像是从山水画里拓出来的一般。青山绿水，环境清幽，一眼望过去便让人心生荡漾。这里地处深山、景色秀丽，是大自然保存的最原始的绿色记忆，也是京郊最美的地方。

玉渡山自然风景区位于延庆城区西北部，核心景点玉渡山海拔约860米，山顶平整，遍布灌木，从山顶向下望去，四周奇峰竞秀，一片郁郁葱葱，简直就是现实版的“绿野仙踪”。山下溪水四季常流，清澈见底。潺潺的小溪流过水底的鹅卵石，颇有一种“小桥流水人家”的闲适。

这里的山、石、林、泉、瀑、花、草有着最完美的契合，清澈见底的小溪，飞泻而下的瀑布，步入幽静的峡谷，漫步在沁人心脾的天然氧吧中，尽情呼吸着负氧离子，给身心来一次醉氧桑拿.……

除了悠长的峡谷、俊美的山岩，景区内还藏有一个清凉无比的湖，名为忘忧湖，湖如其名，微风轻拂，整片湖水泛起一池涟漪，置身于汩汩的山涧湖畔，边漫步边欣赏忘忧湖的水波流转，那叫一个快活似神仙！倘若大家想要在这里野餐，可以直接席地而坐，伴着清风，就着美景，连普通的餐点都有了仙风道骨的味道，简直不要太惬意！这样灵动的绿色仙境，是山、水、林的绝妙配合，更是清、幽、静的浑然天成。假期不来这里体会一下，都不知道帝都还有这样舒爽美好的夏天！

休闲看风景、老少咸宜的路线。

在湖畔边：最适合拍照赏景，这里有喊泉，各种野花，呼吸最清新空气；

在大草甸上：最适合各种嘻戏、草地打滚、放风筝、玩游戏，你可带上垫子准备些零食，享受云端午餐；

在峡谷里：您可在溪边尽情戏水，捉小鱼，您也可以挑战全程溯溪，来一次野外体验；

爬玉渡山：体力好的伙伴，不防来个玉渡山小环线，锻炼身体，美景更是在人迹罕至的地方；

环湖游：绕忘忧湖来个360度无死角环湖徒步，移步换景，美景一路相随。

地址：北京市延庆区城西北山中的玉渡山自然风景区

景区指南

营业时间：8:30-17:00（16:00停止入园）

门票价格：成人60；持老年证学生证30元；军人、残疾证免费

咨询电话：69190280；业务电话：69190336

自驾路线：沿京礼高速辛家堡出口驶出高速，按导航指示到达景区。

2、海坨山谷

海坨山谷位于北京市延庆区，占地60000余亩。优越的地理位置使得海坨山谷整个夏季都能保持在最舒适的26度左右。这里四面环山，风景优美，荡漾在谷底的湖泊——海坨之心，犹如一颗蓝宝石一般清澈见底。

微风吹拂湖水，湖水碧波荡漾，一切都是一副岁月静好的模样。小爱漫步在岸边的草坪上，深觉迈出的每一步都有不同的风景。宁谧的环境，温和的气候，偶尔还会引来高贵的黑天鹅驻足于此，能不能遇到黑天鹅，就看大家的运气啦。

没有鲜花的夏天是没有灵魂的，而海坨山谷，就是一座纯纯粹粹的鲜花城堡。五颜六色的花朵层层叠叠地铺在山谷中，每个角度都是不一样的风景，绚丽的让人睁不开眼。放眼望去，远处的青山，近处的花海，一起构建成了一幅浓墨重彩的风景油画。

海坨山谷是一座天然养生山谷，相比于青山绿水的纳凉胜地，这里更有一种在异国他乡度假的感觉。

北京海拔最高的咖啡馆——1473咖啡馆便藏身于此处。咖啡馆由芬兰重松家族的传承者托马斯打造，馆内全部是木质结构，充满了天然的木香，地道的英式建筑，纯粹的欧洲咖啡文化，让每一杯咖啡都充满了别样的味道。

咖啡馆外面还有一个视野开阔的观景台与2022年冬奥会的高山速滑轨道隔空相对，是冬奥的最佳观赛区之一。

除了咖啡馆，这里还有一个设施完善的环湖商业中心。精品购物街，创客文化街，精品超市，急救中心，主题广场、教堂、图书馆、红酒博物馆等样样齐全。

度假的时光，唯有美景与美食不可辜负，这里有超多地道的瑞士特色美食，可以让你的味蕾与山谷一起惊艳！

除此之外，这里还有非常多的运动项目，特色的11公里环山漫步道、儿童教育拓展营地、黑松林骑行俱乐部、趣味儿童图书馆等都是不可错过的良心项目。

地点：北京延庆与河北张家口赤城县交汇处大海陀乡晏家坪村

开放时间：全年 08:00-22:00