本人体育教育专业毕业，户外教练方面，带领队伍去北京、天津周边一日游，国内的风景名山也完全欣赏了风采。熟练掌握登山、徒步前的拉伸和肌肉激活，以及在途中出现拉伤和特殊情况的处理方法。在途中会根据队员的体能情况来决定休息和徒步强度，追求给每个队员最好的户外徒步感受以及安全的出行。展开全部