今天为全天集合日，我们相聚在兰州，出发前三天短信通知集合酒店。领队会在出发前一天下午18:00前联系您。到达酒店报【甘南九寨沟+姓名】入住酒店。

游览推荐：【白塔山公园】【甘肃省博物馆】【中山桥】【正宁小吃街】【木塔巷美食街】

美食推荐：兰州牛肉面、酿皮子、千层牛肉饼、手抓羊肉、牛奶鸡蛋醪糟、开锅羊肉...

温馨提示：

1、兰州集合当天，2人及以上免费赠送接机/站服务，请您提供航班信息/高铁车次。

2、西北蔬菜少，大家回酒店前可以多买些水果，补充维生素。

3、自由活动期间，请大家保管好自己的随身物品，注意安全。

早餐后前往【米拉日巴佛阁】（车程约230km，用时约3小时，游玩约0.5小时），这里是藏区供奉藏传佛教各派宗师的名刹。米拉日巴佛阁楼高共九层，供奉以米拉日巴尊者及其弟子为主的藏传佛教各派的开宗祖师，有以金刚为主的四密乘的众多佛像、菩萨、护法神等各类佛像1720尊。楼内壁画琳琅满目，与彩绘、唐卡、塑像浑然一体，颇具宗教神秘的色彩。随后穿越网红秘境【江迭公路】（全程160km，车程约5小时，边走边玩），这条公路被誉为“中国最美百公里自驾天路”，浓缩了甘南最极致的自然风光与藏地人文肌理，一路风光层层递进、步步惊艳。公路蜿蜒穿梭于高山峡谷、原始森林与高山草甸之间，沿途散落着原生态百年藏寨、静谧牧场，成群牛羊散落山野，经幡随风摇曳，景致治愈又壮阔。路段兼具柔美田园风光与凌厉高原地貌，光盖山区域的古冰川遗迹、嶙峋山石极具特色，随手一拍都是氛围感大片，全程沉浸式体验“眼睛在天堂”的自驾乐趣，解锁甘南小众秘境风光。

晚上，我们在扎尕那入住酒店休息

早餐后深度游玩【扎尕那】（游玩约4小时），这里是甘南知名的天然石城秘境，群山合围、奇峰耸立，错落的藏式民居点缀在碧绿的梯田与草场之间，山林叠翠、云雾氤氲，原生态的山野风光静谧又治愈，每一处景致都清新自然，氛围感十足。

首先游览【若吾沟】，整条峡谷植被繁茂、绿意盎然，完整保留着原始自然的生态风貌，沟内溪水潺潺，山石错落分布，林间清风徐徐，空气清新怡人，清幽的峡谷秘境十分适合漫步放松，沉浸式亲近大自然。

随后前往【仙女滩】，这里是扎尕那经典的高山草甸观景地，地势开阔平缓，视野通透无垠。站在草甸之上可全方位俯瞰扎尕那全景，石山、村落、梯田、山林融为一体，风光秀丽治愈，是观景拍照、休闲漫步的绝佳打卡地点。

游玩结束后沿【九若线】前往（车程约244km，用时约5小时，边走边玩），这条路途横跨甘川交界地带，一路穿越高山草甸、原始森林与河谷山川，沿途风光不断变换，山野景致壮阔秀美，沿途人烟稀少、风光原生态，沉浸式感受高原山野的独特魅力。

晚上，我们入住九寨沟口酒店休息

早餐后全天畅玩【九寨沟】，九寨沟被誉为“人间仙境、童话世界”，拥有世界级的水景风光，景区内湖泊、叠瀑、彩林、雪峰、藏情融为一体，四季景致各有韵味。沟内分布着百余处大小海子，湖水澄澈湛蓝、通透见底，湖水随光影变幻色彩，层层叠叠的瀑布飞流而下，水声潺潺、气势灵动。沿途青山叠翠、林木繁茂，彩林掩映碧水，山水相依、步步皆景，每一处景观都清丽秀美，宛如置身山水画卷之中，可沉浸式游玩打卡，尽情领略川西绝美山水风光。

游玩结束后前往【川主寺镇】（车程约104km，用时约2小时），沿途路况通畅，一路穿行于川西高原河谷与山林之间，沿途视野开阔，高原风光清新壮阔，山野绿意连绵不绝，风光舒缓治愈，轻松惬意奔赴目的地。夜幕将至，在尽兴游玩后，我们将前往川主寺镇入住酒店休息。

早餐后前往【黄龙】（车程约23km，用时约25分钟，游玩约4小时），黄龙以独特的钙华彩池景观闻名于世，有着“人间瑶池”的美誉，是川西极具代表性的自然秘境。景区内连绵起伏的彩色钙化池层层叠叠，池水清澈透亮，在阳光照射下折射出蓝、绿、黄等缤纷色彩，错落分布于山谷之间，景致灵动绝美。周边原始森林郁郁葱葱，雪山、峡谷、彩池、溪流相互映衬，空气清新纯净，自然风光纯净原生态，一步一景，宛如置身仙境，让人沉醉在绝美的高原山水风光之中。

游玩结束后前往【九曲黄河第一湾】（车程约235km，用时约4小时，游玩约2小时），一路驰骋川西高原公路，沿途尽是辽阔的草原风光，牧草丰茂、视野无垠，牛羊遍布草原，经幡随风飘动，高原原野风情浓郁。抵达后打卡黄河首曲绝美景观，黄河在此蜿蜒曲折、缓缓流淌，形成绝美的九曲回转水系景观。这里最负盛名的便是日落景致，夕阳西下时，落日余晖洒满河面与草原，天地一片金黄，河道蜿蜒璀璨，光影壮阔震撼，极致的高原落日风光治愈又壮美，让人尽享大自然的磅礴魅力。

游玩结束后抵达【唐克】酒店，休整入住。

早餐后前往【若尔盖草原·花湖湿地】（车程约105km，用时约1.5小时，游玩约3小时），这里是川北高原核心的湿地草原景区，有着“高原绿宝石”的美誉，也是若尔盖大草原最精华的自然景观带。景区内水草丰茂、湿地连片，澄澈的湖水倒映着蓝天白云，一望无际的大草原碧绿舒展，水草随风摇曳，水鸟翩跹起舞。广袤的湿地草原干净纯粹、风光治愈，天地辽阔、视野极佳，随处可见牛羊闲散觅食，尽显高原草原的悠然惬意，是观赏高原湿地风光、拍照打卡的绝佳胜地。

随后前往【郎木寺·纳摩大峡谷】（车程约36km，用时约44分钟，游玩约3小时），郎木寺地处甘川两省交界，是独具山野风情的高原小镇，依山傍水、环境清幽。紧邻小镇的纳摩大峡谷原生态风貌十足，峡谷山势俊秀、岩壁陡峭，林间草木葱郁、溪流清澈见底，山谷静谧清幽，空气清新凉爽。徒步穿行峡谷之中，可观奇峰怪石、听溪流潺潺，沉浸式感受高原峡谷的清幽静谧与原生态自然之美，小众静谧的景致让人远离喧嚣、身心舒缓。

游玩结束后前往【碌曲】（车程约86km，用时约1.5小时），全程路况平稳通畅，一路穿行在草原与山谷之间，沿途草原风光连绵不绝，山野绿意盎然，沿途风景清新治愈，缓缓驰骋在高原原野之上，尽享自驾旅途的松弛惬意，最终顺利抵达碌曲县城入住酒店休息。

早餐后前往【桑科草原】（车程约88km，用时约1.5小时，游玩约0.5小时），这里是甘南知名度极高的经典天然草原，草场开阔平整、绿意绵延千里。每到适宜时节，草原满目青翠，天高云淡、风光通透，遍地牛羊悠闲踱步，散落的牧点点缀其间，微风拂过草浪翻滚，一派岁月静好的高原牧歌景象，清新辽阔的原野风光令人心旷神怡，非常适合停车打卡、驻足欣赏高原草原美景。

随后前往【拉卜楞寺】（车程约32km，用时约33分钟，游玩约3小时），这里是甘南极具代表性的特色人文地标，拥有恢弘大气的藏式古建筑群落，整体建筑布局规整、气势恢宏，殿宇错落有致，红白相间的墙体搭配金顶，古朴又庄重。寺外绵长的转经长廊独具特色，是当地极具辨识度的人文景观，整体人文底蕴浓厚，建筑工艺精湛，可慢慢漫步游览，感受独有的藏地民俗风貌与建筑美学。

参观结束后，乘车前往兰州西站后解散，预计18:00到达，非常感谢大家的一路相伴，期待下一次同程之旅~

温馨提示：

1、散团日当天不含住宿，如需代定，请提前联系我们。

2、行程结束当天18：00左右抵达兰州站/兰州西站散团，大家可以依据自己的时间，自行选择继续游玩或是启程回家。火车/高铁建议购买19:00以后的车次，飞机建议购买20：00以后的航班。兰州火车站距离兰州中川机场约68公里，车程约1.5小时。兰州站距离机场大巴客运中心站徒步300米，到达机场71公里，用时1小时25分钟左右，大家根据自己的航班车次选择返程票。

注：以上行程时间及顺序供参考，受天气、交通、景区调控及队员体能等不同影响有可能会调整，以领队实际安排为准。