俱乐部：洛阳蚂蚁户外
地点：河南省洛阳市栾川县养子沟
出发地：河南,洛阳
天数：1
价格：90
2022.10.2（周日）【蚂蚁户外】强势推出栾川养子沟～寨沟穿越经典徒步，游山玩水，看瀑布群，亲子休闲游线路！
暖阳高照，十一长假，两沟连穿，瀑布溪流，竹林青苔，樊梨花的传说，这都是我们来此的理由！！！
【活动背景及目的地介绍】：
寨沟风景区是山清水秀，景观美妙绝伦，千娇百媚，妙趣横生。有皇家御封\"御竹林\";有中原一绝、相对落差为218米的洞天瀑;还有更为独特的\"七潭八瀑\"景观，落差680余米，泉水如缕如线，依次跌落而下，一级一潭，堪称\"中原第一奇观\"。
养子沟是洛阳一个充满神奇色彩的旅游胜地。集幽、秀、险、峻于一身，十里峡谷山水相伴，古藤老树原始自然；既具有厚重深邃的人文底蕴，又具有浑然天成的生态之美，形成了养子沟山水景观、历史文化、生态观光、娱乐休闲为一体的综合性生态旅游区。
【线路规划】：
本期线路规划无强度无难度，由养子沟景区口小路绕到寨沟，再从寨沟穿越到养子沟景区，走一个小环线。本次穿越拔高不多，线路休闲，一路林荫溪水，【蚂蚁户外】山水线路欢迎您的参与！
【活动内容】：徒步、登山、摄影、戏水、竹林溪水旁野炊、穿越景区的瀑布溪流
【人数限定】：不限（根据实际情况）
【出行日期】：2022年10月2号（周日）
【出发时间地点】：
6：00西关九龙宾馆西边公交站牌
6：10百货楼新华书店对面公交站牌
6：20二院门口中州路北
6：25王城公园门口公交站牌
6：35牡丹广场八达航空门口
7：00瀛洲桥南吃早餐
注：出行时间方便大家参考，由于车辆和路况的原因上下有误差，请大家提前到达。
【装备要求】:
◆公用装备：扁带、对讲机2-3部、急救包一个、常用药品。
◆个人装备：
1、双肩背包-最好登山包（腾开双手，便于户外活动，稳定性，重力传递的合理性，贴合性）。
2、登山徒步鞋或防滑性好的运动鞋（一双好的鞋子是户外徒步的安全保证）。
3、户外衣物(速干长袖或短袖，抓绒衣物、速干内衣)。
4、头灯或手电（相对于手电来说能解放双手，有备无患）。
5、防滑保护手套选带（有效对手部进行防护）。
6、登山杖选带（掌握行进平衡，节省10%~25%体力）。
7、护膝选带（减轻上身对膝盖的冲击）。
8、防暑防晒（防晒霜、遮阳帽、太阳镜、冰袖）
9、垃圾袋（穿梭在青山绿水之间唯一留下的只能是脚印）
【活动费用】:
90元/人(包括往返车费，专业户外保险，领队及组织策划费，司补，过路费，不含个人消费)
【报名方式】:
1.俱乐部报名(本帖下方点我要报名即可)
2.发送报名内容（网名+真实姓名+身份证号+上车地点）至管理员暖心！
【活动领队】:
暖心（国家职业领队，户外山地指导员，红十字会救护员，红十字蚂蚁救援队队长，野外生存教员，急救培训师…等）！
【潜在风险】：
徒步穿越的道路多数为山间野路和羊肠小道，即使安全措施做的很好，意外情况也很难预料，可能会出现滑坠、跌倒，落水等危险 。当活动强度超过参加者的体能限制时，对肌肉、韧带、关节等会造成伤害，有些可能是不可恢复的。由于队员体力差别,受伤等 因素造成团队的等待和救助,会对整个活动时间带来很大的不确定性。这些都要引起足够的重视，在参加徒步活动之前一定要做好 心理和体力上的充足准备！【注意事项】:
1.参加活动人员选择参与属于自愿行为，双方不存在强制性约束力。并且你明确知道此次活动不存在合同范畴的权利义务关系。
2.参与者必须是具有完全民事行为能力的人。一律谢绝有身体健康问题或有突发病史者参与。对于隐瞒自身身体健康情况，及其它 真实情况者，责任一律自负。
3.参加活动人员要自觉遵守活动规则，发扬好的团队精神，团结协作，绝对不准擅自脱离队伍。
4.最好穿专业的登山鞋或军胶。
5.注意环保，不许在大自然中随意抛弃垃圾和不可降解的物品。
6.请千万不要把体育范畴的户外运动和常规旅游混淆，很多时间或许在变化莫测的天气下，杂草丛生的小路上行走，由于户外运动 存在一定的风险和不确定因素，请认真阅读条款并遵守领队的指导原则。
7.中途若因个人原因(如体力、疾病等)退出，和其它队员承担相同的费用。
8.如果报名者要取消参加活动，请在出行前一天通知我们。如因外力因素（道路中断，天气恶劣等不可抗力）取消活动，我们将于 出行前一天告知大家。
【特别说明】:
1.天气忽冷忽热，请酌情备好防寒保暖衣物(保温杯开水等)
2.户外活动具有一定危险性，请谨慎报名(最好不要帮他人帮名，除非你能承担他人的风险)，组织方不承担任何意外事故的相关连 带责任。
3.本活动遵循AA、节俭、户外、自助、安全、团结、协作、友爱、环保的原则，请驴友自觉遵守，相互提醒。
4.不能听从领队指挥者，没有团队精神者，娇气的，事多的，没有时间观念的，不懂得乐于助人者，禁止参加。
5.领队不是保姆，户外运动不等同于旅行社，请勿同等相待.牢记（走路不看景、看景不走路）的原则，避免发生意外事故。【免责条款】：
1、户外活动有诸多不可控因素，不同活动的地理环境、面临的意外和风险各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况选择参 加。
2、选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括交通工具带来的危险，余震、洪水、 泥石流等地质因素带来的危险，疾病带来的危险，第三人带来的危险，动物带来的危险等等以及个人装备欠缺所带来的危险。
3、对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付 。俱乐部、领队不为此承担责任。
4、如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求，自行其事而造成事故(包括环保事故)，除自负其责之外，还应对因此给他人所造 成的损失负责！
请您认真阅读上述注意及免责声明条款，慎重选择活动和参与，如果报名即表示已经阅读和完全同意上述声明条款。
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