俱乐部：四川米易县迷昜山水徒步运动协会
地点：四川省攀枝花市米易县坝头
出发地：四川,攀枝花
天数：1
活动时间：
2020年9月19日(周六)全天。
活动内容:
徒步翻山越岭，林中穿行，登高望远。
活动路线：
2020年9月19日（周六）7：25在老烧烤城公共卫生间处集合。签到后7：30乘车岀发，到菠萝沟下车。
开始徒步之旅。
从菠萝沟徒步一小段进入森林，沿着盘山路行进约3.3公里到达木家垭口。从这里下山，约2公里到达山腰的坝头小村，上村村通公路，盘山而下，约6公里到达长坡，在长坡家常菜馆午餐，酒足饭饱后，小休一阵。各自乘班车回米易县城，结束快乐之旅！
大家可带一点小零食，水果路上享用，带些饮水。不用带路餐。
全程徒步约12km。
海拔上升260米左右，海拔下降约940米。
徒步起点菠萝沟海拔1960米，最高点穆家垭口海拔2215米，终点长坡海拔1275米。
活动线路图:
特殊情况说明：风雨无阻。
集合时间:
2020年9月19日(周六)7：30
集合地点：
老烧烤城公共卫生间旁。
活动强度：**
风景指数：**
费用:AA制。
报名人数:不限。
报名截止时间：2020年9月18日18:00。
需带物品：
个人药品、雨具、饮用水、相机等；
穿鞋要穿徒步鞋、运动鞋、旅游鞋，切勿穿高跟鞋。
报名须知：
在活动中听从领队安排，请大家报名后按时到达集合地点，过时不侯， 路途中不得离开队伍单独活动。
报名条件：
(1)身体健康，没有重大疾病。有团队精神及顽强的意志力，有组织纪律观念、奉献精神。尊重发起者的组织、安排，整个活动过程中，必须无条件服从；
(2)自备野外活动所需装备和购买有关保险，具备自助能力；
(3)认同ＡＡ制原则，所有公共费用一律平摊；
(4)无论你是什么身份、地位、阶层、到了野外大家都是平等的；
(5)大自然并不会因为你的身份、地位、个性而特别呵护你、照顾你；
(6)任何人都可挑战心理、体能的极限！但绝对不能以脆弱、渺小的生命藐视、挑战、征服大自然；
(7)领队保留选择同行人员的权利,但原则上会员享有优先权，其次按报名先后顺序；
(8)不认同以上观念者谢绝参加本组织的活动。
注意：
1、请报名的驴友用确定的方式跟帖报名，如有急事报名后参加不了，必须在报名截止时间前取消报名，以便领队根据人数安排车辆。报名截止时间以后取消报名的视为确认报名，参加不了的也要承担相应的费用等。请大家理解
2、本次活动时间为全天，请大家根据自己的时间情况报名参加；谢绝有心脏病，高血压病等不适合户外长时间，强烈运动的人员及没合理安排好时间的人员参加。
3、安全，团队、合作，环保，互助是原则，愿大家快快乐乐出门，平平安安回家，谢绝有个人英雄主义和冒险主义的驴友参加活动。请报名者务必仔细阅读以下条款：
【免责协议及注意事项】
1.在活动中切记安全第一，本次活动召集人与同行人员均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果，召集人不承担赔偿责任，由受损害人在购买的保险规定范围内向保险公司索赔，如无法解决的依据法律规定和本协议依法解决；凡报名者均视为接受本协议。本协议中关于免除召集人赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动领队、副领队、收队、同行人员及财务官；
2.为了安全起见，整个队伍集体前进，不得离开队伍单独行动。最佳距离是看得见，拉得着，活动中听从指挥，发扬团队协作精神；
3. 活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向领队汇报；
4.活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，鼓励拾捡垃圾，提倡环保；做到留下的是你的身影，带走的是你的摄影，并且不要与当地人发生矛盾。
5. 以上作为强制性要求，报名者请详细阅读以上协议，启程后本协议自动生效并表明你接受本协议，否则，请在启程时退出本次活动！
报名人员请熟知米易县迷昜山水徒步运动协会章程安全免责。
本次活动领队:
南迦巴瓦（苍穹）:******97526
报名截止：2020年09月18日 18:00
抢原汁原味的正宗云南菜！嘉里汇里的小丽江，你值得拥有！
如果不能将云南山水搬来天津，那就开一家云南餐厅吧！2013年8月，一坐一忘在五大道成立了在天津的第一家门店。希望能在zui美的城市开出zui美的云南丽江餐厅，让吃饭也能文艺起来。充满了对艺术的感悟，以及对云南热... 详情 >
2023北京香山红叶节周边道路通行及停车条件
周末香山周边6时开始堵 7时停车场就将饱和 秋游季的周末，市民赏秋热情高，部分公园举行的秋季主题游园活动将吸引大量客流，市区公园周边道路通行及停车条件有限，京承高速、京藏高速、京新高速周末上午时... 详情 >
北京最美时节等您踏秋赏红
今天是周末，本市公园景区逐渐进入红叶最佳观赏季。目前香山公园近4成的变色率吸引了不少游客前来赏红。面对当前疫情出现的点状散发态势，香山公园加强入园管控，多措并举为游客提供安全可靠的防疫屏障。除了香山公... 详情 >
北京郊区这10条最美的休闲步道，一到春天就美成仙儿！
北京郊区有很多山清水秀适宜户外运动的地方，为春游踏青的游人提供便利。今天，为大家推荐北京近郊的10条休闲步道，春天来了，去风景优美的郊外走一走吧！01平谷国际徒步大道中国首条国际标准徒步大道，沿途山花烂漫... 详情 >
北京这季节不来后海享受这些美食就亏大了！
后海属于夜生活地区，离着南锣很近。很多时候白天逛南锣晚上去后海。其实，后海周边也有很多的美食。今天，小编就带大家去看看！八旗烤肉绝对独特的烧烤体验，菜品肉食大多是炙烤，和韩国烤肉不同，烤肉是事先腌制好... 详情 >
黄菠萝林交通 黄菠萝林介绍 黄菠萝林攻略 仙台山水园交通 仙台山水园介绍 仙台山水园攻略 巴沟山水园交通 巴沟山水园介绍