活动
郑州健跑团团报——劲酒健康跑暨郑开赛前热身课
2021-06-23 网友投稿

俱乐部:郑州健跑团

地点:河南省郑州市二七区大学南路游园

出发地:河南,郑州

天数:1

有劲生活动起来
——劲酒健康跑暨郑开赛前热身课
有劲生活动起来
引领绿城全民健身运动新时尚
邀请你一起加入我们
4.17动起来!4.18跑起来!相约四月,3、5、10公里
几个不长不短的距离
在跑者眼里是日常课业
每天最基础的跑步距离
但在常人看来深不可攀
是向往是神圣
对喜爱跑步者,这是个门槛
对老跑者,这是筋骨的放松,是肌肉的舒缓
郑开在即,赛前热身,放掉配速,给予筋骨拉伸。
郑州健跑团联合劲酒特此举办此次活动。

时间:4月17日,早上7点
地点:嵩山颂体育场(嵩山路南三环向南500米南水北调大桥南,路东)
活动流程:
7:00签到,发装备
7:20集合,大合影
7:25领导讲话,健康跑意义和郑开赛前宣誓
7:30开跑仪式:齐唱红歌,献礼建党百年。
8:30抽奖(详细奖品见下面)
路线:嵩山颂体育场赛道
距离:三公里、五公里、十公里(自定)
费用:免费,赛前每人一件中国劲酒定制T恤衫,每人一瓶小劲酒
活动补给:矿泉水,面包,牛奶。
活动办法
1、不以竞赛为目的,不计名次,所有参与者完成各自目标值即可,可健走、慢跑、拉伸;
2、不设存包处,不建议携带贵重物品参加;
3、完成健跑距离后,集合点统一抽奖。
4、身体不适者、放鸽子者谢绝报名。
5、本次为免费活动,个人照顾好自己的安全,自买保险,如发生身体意外及物品损失,团队给与力所能及的救助及帮寻,与活动发起者和组织者无关。奖项设置
1.所有报名参与者,在完成各自目标值后,均可参与现场抽奖,集合后发抽奖券,每人一张。
2.奖项与奖品设置如下:
一等奖(3名):500ml中国劲酒•金标(1*4)一提
二等奖(6名):各奖励600ml中国劲酒礼盒一提三等奖(9名):600ml中国劲酒1瓶
四等奖(10名)富光牌中国劲酒定制双层隔热水杯1个五等奖(10名)劲牌苦荞茶1盒有劲生活动起来
劲酒健康跑暨郑开赛前热身,在链接下方填写报名信息。
感受嵩山颂广场最美跑道
嵩山颂广场位于市区南部南水北调运河南岸,这里花香浓郁,树木四季常绿,是一座开放型临河公园广场。2020年升级改造后,创新打造出了一幅和谐生态画卷,突显了广场公园的地域特色,让人进园眼前一亮。广场铺设了跑道和步行休闲道,方便市民在跑步和散步中停留休憩。
好活动,大家一起来健身!

居家运动让生活变得更健康

居家运动可以帮助大家锻炼身体 ,增强抵抗力和免疫力。下面教大家一套居家健身运动,赶快动起来吧!一、热身活动跳绳(1分钟—2分钟):通过1-2分钟跳绳来热身。二、上肢力量标准俯卧撑准备姿势:双手伸直,手掌撑地... 详情 >

顺义:首个浅山区郊野公园年内竣工

顺义区人大五届五次会议昨日开幕,北京青年报记者从会上了解到,顺义区在全市率先出台《积极参与2022年冬奥会和冬残奥会北京筹办任务工作方案》,到2021年底前,全区每名中小学生至少掌握1项冰雪技能活动,学生覆盖... 详情 >

洋教练“沟”里教足球

三家店铁路中学的学生里,既有来自门头沟深山雁翅镇的孩子,也有来自全国22个省市自治区的非京籍学生,大家对大个子“洋教练”丹尼尔都充满好奇。丹尼尔在北京的时间里,会在门头沟多所学校执教,每到一所新的学校,他... 详情 >

北京冬奥服务保障凸显“科技范”

走进冬奥·黑科技奥运史上首次机器人水下传递火炬、国家速滑馆“冰丝带”零碳制冰、主媒体中心智慧餐厅机器人烹饪送餐“一条龙”……开赛以来,北京冬奥会的“黑科技”让人眼界大开。2月9日,在2022北京新闻中心举办的北京冬... 详情 >

郑州市导游词

  郑州市地处中国地理中心,是全国重要的铁路、航空、高速公路、电力、邮政电信主枢纽城市,中国中部地区重要的工业城市。下面是小编带来的郑州市的导游词,欢迎欣赏阅读。  郑州市导游词(一)亲爱的游客们: ... 详情 >

郑州园交通 郑州园介绍 郑州园攻略 景藏健康公园交通 景藏健康公园介绍 景藏健康公园攻略 府前公园交通 府前广场交通